Làm đẹp

Giảm cân và giảm mỡ khác nhau như thế nào?

HỒNG DIỆP (THEO eat this not that) |

Các chuyên gia tiết lộ những điểm khác biệt chính giữa giảm cân và giảm mỡ mà bạn cần biết.

4 việc nên tránh vào mỗi sáng để làn da không bị xấu

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, không bị mụn trứng cá, da khô, lão hóa sớm, có một số thói quen bạn nên tránh mỗi sáng.

Bài tập siêu đơn giản tại nhà giúp giảm mỡ vùng hông nhanh chóng

Linh Trang - Lâm Phú (THEO EATTHIS) |

Muốn giảm mỡ thừa vùng hông, lấy lại vòng eo thon gọn bạn cần có những bài tập và chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Giảm cân thần kì nhờ 3 hoạt động làm thường xuyên vào buổi sáng

LÂM PHÚ (THEO ABOLUOWANG) |

Buổi sáng là thời điểm vàng để giảm cân. Nếu kiên trì thực hiện 3 thói quen này, bạn sẽ trở nên khỏe mạnh và có vóc dáng thon gọn.

Những loại thực phẩm nên ăn để giảm mùi hôi nách

Tuấn Đạt (Theo Health) |

Các loại rau xanh, trái cây tươi hay sữa chua là 3 trong số các loại thực phẩm nên ăn để hạn chế bớt mùi hôi nách, nhất là trong mùa nắng nóng.

Bệnh viện thẩm mỹ Việt Mỹ lấy hài hòa là yếu tố tiên quyết khi can thiệp sắc đẹp

Anh Sơn |

“Bác sĩ thẩm mỹ không phải là những thầy phù thủy, chúng tôi chỉ thực hiện trên gương mặt nguyên thủy của khách hàng, giúp họ trở thành một phiên bản đẹp hơn, hoàn hảo hơn của chính họ mà thôi”, bác sĩ Chiêm Quốc Thái chia sẻ.

3 thực phẩm giúp sản sinh hormone giảm béo

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nghiên cứu của Nhật Bản đã phát hiện ra một chất có thể cải thiện bệnh béo phì có tên là glucagon-like peptide 1 (GLP-1). Những thực phẩm đi đến phần dưới của ruột non có thể kích thích tiết ra GLP-1. Dưới đây là 3 thực phẩm giúp sản sinh hormone giảm béo.

10 phút cho 5 thói quen giúp giảm cân hiệu quả

PHƯƠNG THẢO (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Khám phá những thói quen giảm cân hàng ngày, tốn không quá 10 phút, nhưng giúp những người bận rộn đẩy nhanh quá trình giảm cân.

Tập luyện tim mạch giúp giảm cân hiệu quả

Thanh Thanh |

Theo trang Eat this not that, tập luyện tim mạch (cardio) giúp giảm cân hiệu quả.

Tóc suôn mượt nhờ mặt nạ chuối kết hợp thực phẩm tự nhiên

HÀN LÂM (THEO STYLECRAZE) |

Chuối giúp phục hồi các sợi tóc bị hư tổn và tăng khả năng đàn hồi. Kết hợp chuối cùng các thực phẩm dưới đây để có mặt nạ tóc hữu hiệu...

Ngoài chống đẩy, còn 4 bài tập tăng cường sức mạnh và giảm cân tại nhà

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 4 bài tập giúp tăng cường sức mạnh và giảm cân ngay tại nhà, bên cạnh hình thức chống đẩy.

3 lợi ích của đường nâu đối với phụ nữ

Tuấn Đạt (Theo Healthline) |

Đường nâu mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khoẻ, đặc biệt là rất tốt với phụ nữ nếu sử dụng đúng cách.

3 mẹo làm tóc xoăn tự nhiên không cần đến hóa chất

TUỆ NHI (THEO aboluowang) |

Tác hại của uốn tóc có thể khiến da đầu bạn bị dị ứng với các hóa chất hoặc phản ứng với nhiệt gây ra các tình trạng như tóc khô xơ, chẻ ngọn, gãy rụng… Vậy hãy cùng tham khảo 3 cách để bạn có thể dễ dàng có được mái tóc xoăn tự nhiên mà không làm hư tóc, tốn nhiều tiền uốn tóc.

4 dấu hiệu trên da cho thấy bạn cần phải thay đổi chế độ ăn uống

Nhật Minh |

Theo tạp chí L’Officiel, lựa chọn chế độ ăn uống cân bằng rất quan trọng để cơ thể khỏe mạnh, phòng tránh được bệnh tật và có làn da đẹp.

Phương pháp giảm cân có kết quả sau 3 ngày thực hiện

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Bác sĩ người Nhật Bản - Masatsugu Kawamura đã chỉ ra rằng, chỉ cần chúng ta đi bộ đúng cách, có thể dễ dàng giảm cân và thấy hiệu quả sau 3 ngày thực hiện.

10.000 bước đi bộ mỗi ngày có thể giúp giảm cân hiệu quả

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra số bước đi bộ mỗi ngày để giảm cân hiệu quả.

2 công thức phục hồi, giảm rụng tóc an toàn, hiệu quả

Tuệ Nhi (THEO aboluowang) |

Tình trạng mái tóc khô xơ, gãy rụng đang khiến nhiều người mất ăn mất ngủ. Đừng lo lắng, bạn có thể áp dụng 2 cách giảm rụng tóc hiệu quả, an toàn sau đây.

5 mẹo tập thể dục đốt cháy thêm 100 calo mỗi ngày và giảm cân hiệu quả

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 5 mẹo tập thể dục đốt cháy thêm 100 calo mỗi ngày và giảm cân hiệu quả.

Mẹo làm sạch cao răng bằng mùi tây, hạt mè

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Ngoài vấn đề thẩm mỹ, cao răng còn gây hôi miệng và cản trở việc vệ sinh răng miệng.

5 mẹo chăm sóc tóc khô xơ ngay tại nhà

Hồng Diệp |

Không cần những sản phẩm đắt tiền, bạn vẫn có thể khắc phục tình trạng khô xơ của tóc chỉ với những sản phẩm tự nhiên, gần gũi này.