Giảm mỡ bụng hiệu quả với 7 thói quen lành mạnh dễ thực hiện
Nhóm PV (THEO BOLDSKY) |
Để giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn cần áp dụng một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, khoa học.
TIN LIÊN QUAN
5 loại dưỡng chất cần thiết cho làn da khỏe mạnh, hỗ trợ giảm mỡ bụng
HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
Để giúp làn da được khỏe mạnh và giảm được mỡ bụng, ngoài việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh chúng ta có thể cân nhắc việc bổ sung phù hợp một số dưỡng chất.
Công dụng giảm cân bất ngờ của 4 thực phẩm làm từ sữa
Linh TRang (Theo eat this not that) |
Nhiều người lo ngại thực phẩm từ sữa chứa nhiều chất béo bão hòa, có thể dẫn đến tăng cân. Tuy nhiên, sữa tự nhiên chứa các chất dinh dưỡng quan trọng như canxi và protein, giúp giảm lượng mỡ trong cơ thể, tăng khối lượng cơ nạc và có thể là một phần của chế độ ăn kiêng giảm cân.
Những loại thảo mộc giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Linh Trang - Lâm Phú (THEO BOLDSKY) |
Dưới đây là 5 loại thảo mộc giúp quá trình giảm mỡ bụng của bạn hiệu quả hơn.
Cập nhật giá vàng sáng 26.4: Vàng miếng SJC trụ vững trên mức 84 triệu đồng
KHƯƠNG DUY |
Cập nhật giá vàng sáng 26.4: Tính đến 5h30, giá vàng SJC trong nước quanh ngưỡng 82-84,3 triệu đồng/lượng (mua vào - bán ra). Giá vàng nhẫn giảm xuống quanh mức 73,6-75,4 triệu đồng/lượng (mua vào - bán ra). Giá vàng thế giới hồi phục mạnh mẽ lên ngưỡng 2.330 USD/ounce.
Hàng loạt cây cầu tại Cà Mau bỗng nghiêng ngả, chực chờ đổ sập
NHẬT HỒ |
Huyện Trần Văn Thời, tỉnh Cà Mau là trung tâm của hạn, mặn, kiệt nước… Sau khi hàng loạt con đường bị sụt lún, nhiều cây cầu tại đây cũng bỗng nhiên nghiêng ngả vì khô hạn.
Nga cảnh báo hạ cấp quan hệ với Mỹ
Ngọc Vân |
Nga có thể hạ cấp quan hệ với Mỹ nếu tài sản bị tịch thu - Thứ trưởng Ngoại giao Nga cảnh báo.
Vé máy bay đi Phú Quốc gây sốc với mức giá bằng một chỉ vàng nhẫn
Chí Long |
Dịp nghỉ lễ 30.4 - 1.5, giá vé máy bay tăng cao khiến chi phí đi lại, du lịch của người dân, du khách bị đội lên. Thậm chí, một cặp vé máy bay khứ hồi nội địa đắt ngang cả chỉ vàng nhẫn.
U23 Việt Nam có thể đưa U23 Iraq đến loạt luân lưu
Nhóm PV |
U23 Việt Nam sẽ bước vào trận tứ kết giải U23 châu Á 2024 gặp tuyển U23 Iraq vào lúc 00h30 ngày 27.4. Góc nhìn thể thao số 160 cùng bình luận viên Quang Huy chia sẻ, phân tích những vấn đề của đoàn quân huấn luyện viên Hoàng Anh Tuấn trước trận đấu này.
5 loại dưỡng chất cần thiết cho làn da khỏe mạnh, hỗ trợ giảm mỡ bụng
HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
Để giúp làn da được khỏe mạnh và giảm được mỡ bụng, ngoài việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh chúng ta có thể cân nhắc việc bổ sung phù hợp một số dưỡng chất.
Công dụng giảm cân bất ngờ của 4 thực phẩm làm từ sữa
Linh TRang (Theo eat this not that) |
Nhiều người lo ngại thực phẩm từ sữa chứa nhiều chất béo bão hòa, có thể dẫn đến tăng cân. Tuy nhiên, sữa tự nhiên chứa các chất dinh dưỡng quan trọng như canxi và protein, giúp giảm lượng mỡ trong cơ thể, tăng khối lượng cơ nạc và có thể là một phần của chế độ ăn kiêng giảm cân.
Những loại thảo mộc giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Linh Trang - Lâm Phú (THEO BOLDSKY) |
Dưới đây là 5 loại thảo mộc giúp quá trình giảm mỡ bụng của bạn hiệu quả hơn.