Làm đẹp

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 18/04/2024 - 06:00

Để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, không bị mụn trứng cá, da khô, lão hóa sớm, có một số thói quen bạn nên tránh mỗi sáng.

Linh Trang - Lâm Phú (THEO EATTHIS) | 17/04/2024 - 08:34

Muốn giảm mỡ thừa vùng hông, lấy lại vòng eo thon gọn bạn cần có những bài tập và chế độ dinh dưỡng hợp lý.

LÂM PHÚ (THEO ABOLUOWANG) | 16/04/2024 - 06:00

Buổi sáng là thời điểm vàng để giảm cân. Nếu kiên trì thực hiện 3 thói quen này, bạn sẽ trở nên khỏe mạnh và có vóc dáng thon gọn.

Tuấn Đạt (Theo Health) | 15/04/2024 - 08:00

Các loại rau xanh, trái cây tươi hay sữa chua là 3 trong số các loại thực phẩm nên ăn để hạn chế bớt mùi hôi nách, nhất là trong mùa nắng nóng.

Thanh Thanh (Theo Mayo Clinic) | 11/04/2024 - 12:30

Tăng mỡ bụng, tăng cân ở phụ nữ trong thời kì mãn kinh làm tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe như bệnh hô hấp, tim và mạch máu, bệnh đái tháo đường (tiểu đường) loại 2.

AN AN (THEO BRIGHT SIDE) | 08/01/2024 - 19:00

Giảm cân không đơn thuần ở việc giảm lượng mỡ mà trong quá trình đó, toàn bộ cơ thể sẽ trải qua rất nhiều thay đổi. Và đôi khi bạn sẽ nhận những kết quả không ngờ tới.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 08/01/2024 - 08:00

Tinh dầu là chiết xuất tự nhiên từ thực vật, thường thu được bằng cách chưng cất hơi nước. Do tinh dầu tập trung các thành phần hoạt tính dễ bay hơi, nên chúng rất mạnh và có hiệu quả vượt trội, đặc biệt đối với làn da.

Thanh Thanh | 08/01/2024 - 06:00

Trang Eat this not that đưa ra 2 bài tập sức mạnh giúp tăng tốc độ giảm mỡ bụng, bên cạnh hình thức chống đẩy.

Thuỳ Dương (Theo Boldsky) | 08/01/2024 - 06:00

Không khí lạnh của mùa đông khiến rất nhiều người không muốn ra ngoài tập luyện. Tuy nhiên, mùa đông là thời gian rất thích hợp để tập luyện, tăng cường trao đổi chất và giảm cân.

TUỆ NHI (THEO aboluowang) | 07/01/2024 - 20:00

Nổi vảy trắng ở chân là một vấn đề nhiều người gặp phải, thường do da khô gây ra. Dưới đây là 3 mẹo giúp đôi chân của bạn trở nên mịn màng trở lại, khắc phục hiện tượng khô da vào mùa đông.

Hoàng Xuyến (Theo Boldsky) | 06/01/2024 - 20:00

Làm đẹp toàn diện bao gồm việc chăm sóc làn da, nuôi dưỡng cơ thể và thể hiện phong cách... Dưới đây là những mẹo làm đẹp toàn diện để có thể nâng tầm nhan sắc của bạn vào năm 2024.

HƯƠNG SƠN (THEO STEP TO HEALTH) | 06/01/2024 - 17:16

Rụng tóc là một vấn đề phổ biến ở người cao tuổi, và có nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm yếu tố gien, sức khỏe tổng thể, lối sống, và thậm chí là các vấn đề y tế.

Thanh Thanh | 05/01/2024 - 10:30

Trang Eat this not that đưa ra 6 lợi ích khi đi bộ sau bữa ăn 10 phút.

HẠ MÂY (Theo everydayhealth) | 04/01/2024 - 08:30

Việc rèn luyện sức mạnh thông qua bài tập nâng tạ có thể giúp cơ thể xử lý glucose và sử dụng insulin. Dưới đây là 4 lí do nâng tạ giúp cải thiện lượng đường trong máu.

Kiều Vũ (T/H) | 03/01/2024 - 18:00

Thời tiết lạnh mùa đông khiến da khô. Có người khô đến nứt nẻ, chảy máu. Do đó nên bổ sung chế độ ăn một số rau củ để hạn chế tình trạng này.

HẠ MÂY (THEO MENSHEALTH) | 02/01/2024 - 17:00

Chống đẩy là một trong những bài tập giúp xây dựng cơ bắp và săn chắc cơ thể. Dưới đây là 3 bài tập biến thể chống đẩy giúp xây dựng cơ bắp.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 01/01/2024 - 13:30

Bài tập chống đẩy ngoài việc tốt cho tim mạch còn có thể giúp cải thiện lượng đường trong máu.

HẠ MÂY (THEO MENSHEALTH) | 30/12/2023 - 15:37

Bên cạnh bài tập chống đẩy, còn một số bài tập khác rất tốt cho sức khoẻ tim mạch và đốt cháy nhiều calo, giảm cân hiệu quả.

HẠ MÂY (Theo menshealth.com) | 30/12/2023 - 12:00

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách hiệu quả để đốt cháy calo, cải thiện sức khoẻ thì nên thực hiện 3 bài tập giúp đốt cháy 300 calo trong 10 phút dưới đây.

PHƯƠNG THẢO (THEO EAT THIS NOT THAT) | 29/12/2023 - 06:00

Uống trà xanh mỗi ngày có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả. Đọc bài viết dưới đây để "nằm lòng" cách uống trà xanh đúng và hỗ trợ hành trình giảm cân của bạn.