Dinh dưỡng

Thanh Thanh | 26/04/2024 - 23:00

Trang Eating Well đưa ra lợi ích sức khỏe của dầu mè gồm cải thiện mức cholesterol, cải thiện huyết áp, giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư.

Thanh Thanh | 26/04/2024 - 22:30

Trang Eat this not that đưa ra 3 cách hoán đổi thực phẩm để tăng chất xơ giúp giảm mỡ và giảm cân nhanh hơn.

HẠ MÂY (Theo timesofindia) | 26/04/2024 - 15:10

Thêm một số đồ uống ít calo vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp giảm mỡ máu. Điều này là do việc bổ sung đồ uống có thể mang lại cảm giác no, giúp giảm cân, có thể làm giảm sự lắng đọng chất béo trong động mạch, giảm mức cholesterol xấu một cách tự nhiên.

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) | 26/04/2024 - 15:00

Axit fulvic không chỉ là chất chứa nhiều dinh dưỡng tự nhiên, mà còn có đặc tính tự do liên kết với các chất dinh dưỡng và khoáng chất khác trong cơ thể, đặc biệt tốt cho đường ruột và làn da.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 26/04/2024 - 12:00

Chanh dây rất bổ dưỡng, chứa 17 loại axit amin. Ngoài việc có tác dụng quan trọng trong chống ung thư, chanh dây còn giúp hỗ trợ giảm mỡ bụng, giảm cân.

B.T - tổng hợp | 22/09/2015 - 09:30

Dưới đây là 10 loại thực phẩm tuyệt vời mà bạn nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày để làm sạch gan một cách tự nhiên.

D.Nhung | 22/09/2015 - 09:00

Bệnh tiểu đường loại 2 là loại bệnh thường gặp ở những người trưởng thành, nhưng căn bệnh này ngày càng xảy ra nhiều trẻ em. Mới đây một bé gái 3 tuổi, đến từ Texas, Mỹ được chẩn đoán là mắc bệnh tiểu đường và là bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường trẻ tuổi nhất thế giới

D.Nhung | 22/09/2015 - 07:00

Theo các quan chức Ấn Độ cho biết, thủ đô Delhi đang chịu sự chịu hoành hành của dịch bệnh sốt xuất huyết nghiêm trọng nhất trong 5 năm qua.

D.Nhung | 22/09/2015 - 06:30

Có nhiều phương pháp khác nhau để trị bệnh ung thư như hóa trị, xạ trị và phẫu thuật. Và sự lựa chọn đúng phương pháp điều trị và bệnh viện đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc điều trị bệnh. Có rất nhiều bệnh viện ung thư trên thế giới được biết đến với hoạt động chuyên nghiên cứu ung thư và có chất lượng dịch vụ tốt trong việc chẩn đoán và điều trị ung thư. Dưới đây là danh sách 10 bệnh viện điều trị ung thư tốt nhất trên thế giới.

Nguyễn Mai | 21/09/2015 - 15:00

Thức ăn nhanh có chứa nhiều chất béo, calorine, cholesterol và có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dưới đây là những tác hại cho sức khỏe khi ăn nhiều và thường xuyên thức ăn nhanh bạn cần biết.

Nguyễn Thảo | 21/09/2015 - 14:18

Mỡ đùi có thể được giảm bằng chế độ ăn uống phù hợp và một chút luyện tập. Dưới đây là những tuyệt chiêu giúp bạn giảm mỡ đùi một cách tự nhiên và an toàn thay vì tìm đến những ca phẫu thuật đắt đỏ.

D.Nhung | 21/09/2015 - 13:00

Nếu bạn được chẩn đoán bị mắc bệnh thiếu máu, thì có nghĩa cơ thể bạn đang thiếu sắt và cần tăng cường bổ sung. Dưới đây là một số thực phẩm giàu chất sắt hàng đầu mà bạn có thể kết hợp trong chế độ ăn để có được lượng sắt cần thiết cho cơ thể.

D.Nhung | 21/09/2015 - 08:00

Chứng rối loạn ăn uống ở trẻ đôi khi lại bị các ông bố bà mẹ bỏ qua, nhưng điều đó lại vô tình ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Dưới đây là 6 dấu hiệu giúp các bậc cha mẹ có thể dễ dàng nhận biết chứng rối loạn ăn uống ở con của mình.

D.Nhung | 20/09/2015 - 19:00

Chúng ta vẫn cứ nghĩ rằng hâm nóng thức ăn cũ sẽ vẫn giữ được chất dinh dưỡng và an toàn khi sử dụng. Tuy nhiên, không phải thức ăn nào chúng ta cũng có thể hâm nóng lại. Dưới đây là 6 loại thức ăn sẽ trở nên nguy hiểm cho sức khỏe nếu bạn hâm nóng lại chúng.

PX - Tổng hợp | 20/09/2015 - 15:30

Nếu bạn muốn giảm cân, hãy bổ sung những thực phẩm vừa giàu protein vừa giúp bạn không cảm thấy thèm ăn liên tục. Sau đây xin giới thiệu với các bạn một số thực phẩm có chỉ số no lâu giúp bạn kiềm chế lại sự thèm ăn của mình để có một thân hình mà mình ao ước từ lâu.

D.Nhung | 20/09/2015 - 14:00

Dưới đây là những sự thật thú vị về cà phê mà có thể sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên về những điều mà bạn chưa từng biết. Cùng khám phá nhé!

Nguyễn Mai | 20/09/2015 - 11:17

Một người đàn ông Trung Quốc tuyên bố tìm thấy một hộp bánh trung thu mà ông đã vô tình để quên cách đây 10 năm. Điều khiến dư luận hoảng hốt đó là hộp bánh vẫn còn y nguyên, vỏ ngoài bắt mắt không có dấu hiệu hỏng hay mốc.

Hoàng Dung | 19/09/2015 - 14:30

Trái cây có vô số các chất dinh dưỡng, chất xơ và các loại vitamin, chúng đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho cơ thể của bạn khỏe mạnh. Do đó cần sử dụng thật nhiều trái cây trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Vân Nhi | 19/09/2015 - 13:00

Tỏi là một loại cây gia vị thường được dùng trong chế biến thức ăn. Một số người không ăn được tỏi bởi mùi và vị hăng của nó. Tuy nhiên, nếu biết rõ được tác dụng từ việc ăn tỏi, có lợi rất nhiều cho sức khoẻ, thì bạn nên suy nghĩ lại vấn đề này. Dưới đây là một số công dụng thú vị từ việc ăn tỏi.

Hoàng Dung - Nguyễn Mai | 19/09/2015 - 07:00

Hầu hết, sau một ngày bận rộn chúng ta đi ngủ và thường thức ẽdậy muộn. Bạn bỏ qua bữa sáng để đi làm sau đó lại ăn “thả phanh” vào bữa trưa. Điều này gây ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ của bạn. Vậy làm thế nào để có thể thức dậy sớm, tận hưởng bữa sáng mà không cảm thấy mệt mỏi? Chúng tôi sẽ bật mí cho bạn những bí quyết tuyệt vời này.