Dinh dưỡng

Nhật Minh (Theo 20 minutes) | 10/05/2024 - 10:00

Theo Tạp chí 20 minutes, quả chuối vốn là loại trái cây cực kỳ thơm ngon và vô cùng thân thuộc trong cuộc sống. Chúng ta có thể chế biến được rất nhiều món ăn và đồ uống ngon miệng từ loại trái cây này. Ngoài ra, chuối còn đem lại rất nhiều lợi ích về mặt sức khỏe.

HẠ MÂY (Theo healthshots) | 10/05/2024 - 07:00

Nước bạc hà được làm bằng lá bạc hà tươi và ngâm trong thời gian dài, thường là vài giờ hoặc qua đêm. Đây là một loại đồ uống vào buổi sáng sẽ đem lại sự sảng khoái và nhiều lợi ích cho cơ thể.

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) | 10/05/2024 - 05:30

Tiêu chảy là một trong những vấn đề tiêu hóa gây khó chịu và có thể làm cạn kiệt năng lượng của bạn. Dưới đây là một số đồ uống lành mạnh trị tiêu chảy để giúp bạn giảm bớt các triệu chứng này.

Thùy Dung | 09/05/2024 - 22:00

Người axit uric cao có thể ăn một lượng vừa đủ yến sào để bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

LÂM PHÚ (THEO ABOLUOWANG) | 09/05/2024 - 19:00

Chuối có chứa hàm lượng kali cao cũng như vitamin C có thể hỗ trợ đào thải axit uric hiệu quả.

D.Nhung | 02/12/2015 - 19:00

Đánh răng, uống nhiều nước, đi bộ,... là những thói quen lành mạnh nhưng lại thành gây hại cho sức khỏe nếu bạn thực hiện ngay sau khi ăn.

Nguyễn Mai | 02/12/2015 - 14:14

Cặp vợ chồng đặc biệt Lâm Nguyệt và Đặng Dương có tổng số cân nặng lên tới 400kg đã bất ngờ quyết định giảm cân để sinh con.

B.T - tổng hợp | 02/12/2015 - 13:00

Giúp bạn tăng khả năng hưng phấn, kích thích tỷ suất sinh sản của bạn, đó là những thực phẩm quen thuộc trong đời sống hàng ngày dưới đây.

D.Nhung | 01/12/2015 - 19:00

Bệnh viêm khớp không nhất thiết cứ phải uống thật nhiều các loại thuốc mới mong khỏi bệnh, thay đổi chế độ dinh dưỡng cũng có thể giúp bạn giảm cơn đau và khắc phục tình trạng bệnh. Dưới đây là những siêu thực phẩm có lợi dành cho người bị bệnh khớp.

D.Nhung | 01/12/2015 - 13:00

Mỗi năm có hơn 50.000 phụ nữ Anh được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú. Bệnh bắt nguồn từ các DNA trong tế bào tạo nên một cơ quan như một vú. Khi có đột biến DNA và bắt đầu phát triển ra khỏi kiểm soát cuối cùng thì sẽ dẫn đến ung thư. Chế độ ăn uống là cách quan trọng để giúp làm chậm hoặc ngăn ngừa ung thư. Dưới đây là 10 loại thực phẩm được chứng minh là giảm nguy cơ ung thư vú.

B.T - tổng hợp | 01/12/2015 - 10:53

Một nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng súp lơ có chứa các hợp chất giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh ung thư trong cơ thể.

D.Nhung | 01/12/2015 - 06:30

Nếu bạn có những dấu hiệu dưới đây, có nghĩa là cơ thể bạn có thể đang bị nhiễm độc nặng cần có những biện pháp giải độc tích cực.

Nguyễn Thảo | 24/11/2015 - 07:00

Việc giảm cân luôn khiến chúng ta khổ sở vì phải tuân theo một chế độ ăn uống hà khắc và đôi khi không đủ chất. 9 loại bánh mì dưới đây có hàm lượng calo thấp nhưng lại chứa nhiều chất cung cấp năng lượng cho các hoạt động luyện tập giảm cân của bạn.

B.T - tổng hợp | 18/11/2015 - 13:00

Theo Tạp chí Men’s journal, viêm mãn tính là một dạng phổ biến trong các bệnh như đột quỵ, ung thư, béo phì, bệnh Alzheimer, bệnh tim, viêm khớp và trầm cảm. Dưới đây là những thực phẩm giúp chống viêm hiệu quả.

B.T - tổng hợp | 18/11/2015 - 06:30

Tía tô là vị thuốc quen thuộc dùng để chữa các bệnh thông thường như cảm mạo, chướng bụng đầy hơi, ngộ độc, tiêu chảy,

B.T - tổng hợp | 17/11/2015 - 13:00

Bông hoa Atiso đỏ ngâm với đường và mật ong có tác dụng mát gan, giải nhiệt cho cơ thể, có thể phòng rôm sảy, mụn nhọt, táo bón...

M.TH | 17/11/2015 - 11:14

Ngày 14.11, Nhãn hàng Dutch Lady (Công ty FrieslandCampina Việt Nam) tổ chức buổi thảo luận “Con bạn đã đủ dưỡng chất chưa?” dành cho các bậc cha mẹ có con từ 2-6 tuổi với sự tư vấn của PGS-TS Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia.

B.T -tổng hợp | 16/11/2015 - 07:00

Các nghiên cứu cho thấy hàm lượng natri trong bí đao rất thấp nên có tác dụng trị liệu cho những người mắc các chứng bệnh như: Xơ cứng động mạch, tiểu đường, bệnh động mạch vành tim, viêm thận, phù thũng, bệnh cao huyết áp và béo phì. Ngoài ra, bí đao còn là thực phẩm có ích nhiều cho sức khỏe.

B.T - tổng hợp | 15/11/2015 - 13:00

Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng nguồn thực phẩm là yếu tố vô cùng quan trọng trong việc phòng tránh và điều trị bệnh tiểu đường. Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn kiểm soát và chống lại bệnh tiểu đường.

B.T - tổng hợp | 14/11/2015 - 06:40

Chất béo có trong thịt bò rất giàu linoleic và palmiotelic, hai loại axit đặc biệt giúp con người chống lại căn bệnh ung thư, các loại vi rút và mầm bệnh.