Dinh dưỡng

hồng diệp (theo eat this not that) | 10/05/2024 - 19:00

Bạn vẫn có thể giảm cân mà không cần từ bỏ món ăn yêu thích của mình.

HẠ MÂY (Theo healthshots) | 10/05/2024 - 18:00

Nếu bạn đã thử mọi cách, nhưng vẫn không thể giảm mỡ bụng, có thể do ảnh hưởng bởi nội tiết tố.

hồng diệp (theo eat this not that) | 10/05/2024 - 15:47

Ăn nhiều rau hơn và bạn sẽ giảm cân nhiều hơn. Đó là bởi vì việc ăn nhiều rau sẽ lấn át những thực phẩm giàu calo hơn, đặc biệt là những thực phẩm chế biến sẵn có nhiều đường có xu hướng làm tăng cảm giác đói.

HẠ MÂY (Theo healthshots) | 10/05/2024 - 14:32

Nồng độ creatinine trong máu là một chỉ số quan trọng đánh giá chức năng thận. Khi thận có vấn đề sẽ ảnh hưởng tới việc kiểm soát axit uric trong máu. Do đó, chúng ta cần thực hiện một số thói quen ăn uống để duy trì mức creatinine, kiểm soát axit uric.

Thùy Dung | 10/05/2024 - 14:00

Cơn đau do axit uric tăng cao sẽ được hạn chế nếu người bệnh duy trì và sử dụng nghệ đúng cách.

Nguyễn Mai | 02/12/2015 - 14:14

Cặp vợ chồng đặc biệt Lâm Nguyệt và Đặng Dương có tổng số cân nặng lên tới 400kg đã bất ngờ quyết định giảm cân để sinh con.

B.T - tổng hợp | 02/12/2015 - 13:00

Giúp bạn tăng khả năng hưng phấn, kích thích tỷ suất sinh sản của bạn, đó là những thực phẩm quen thuộc trong đời sống hàng ngày dưới đây.

D.Nhung | 01/12/2015 - 19:00

Bệnh viêm khớp không nhất thiết cứ phải uống thật nhiều các loại thuốc mới mong khỏi bệnh, thay đổi chế độ dinh dưỡng cũng có thể giúp bạn giảm cơn đau và khắc phục tình trạng bệnh. Dưới đây là những siêu thực phẩm có lợi dành cho người bị bệnh khớp.

D.Nhung | 01/12/2015 - 13:00

Mỗi năm có hơn 50.000 phụ nữ Anh được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú. Bệnh bắt nguồn từ các DNA trong tế bào tạo nên một cơ quan như một vú. Khi có đột biến DNA và bắt đầu phát triển ra khỏi kiểm soát cuối cùng thì sẽ dẫn đến ung thư. Chế độ ăn uống là cách quan trọng để giúp làm chậm hoặc ngăn ngừa ung thư. Dưới đây là 10 loại thực phẩm được chứng minh là giảm nguy cơ ung thư vú.

B.T - tổng hợp | 01/12/2015 - 10:53

Một nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng súp lơ có chứa các hợp chất giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh ung thư trong cơ thể.

D.Nhung | 01/12/2015 - 06:30

Nếu bạn có những dấu hiệu dưới đây, có nghĩa là cơ thể bạn có thể đang bị nhiễm độc nặng cần có những biện pháp giải độc tích cực.

Nguyễn Thảo | 24/11/2015 - 07:00

Việc giảm cân luôn khiến chúng ta khổ sở vì phải tuân theo một chế độ ăn uống hà khắc và đôi khi không đủ chất. 9 loại bánh mì dưới đây có hàm lượng calo thấp nhưng lại chứa nhiều chất cung cấp năng lượng cho các hoạt động luyện tập giảm cân của bạn.

B.T - tổng hợp | 18/11/2015 - 13:00

Theo Tạp chí Men’s journal, viêm mãn tính là một dạng phổ biến trong các bệnh như đột quỵ, ung thư, béo phì, bệnh Alzheimer, bệnh tim, viêm khớp và trầm cảm. Dưới đây là những thực phẩm giúp chống viêm hiệu quả.

B.T - tổng hợp | 18/11/2015 - 06:30

Tía tô là vị thuốc quen thuộc dùng để chữa các bệnh thông thường như cảm mạo, chướng bụng đầy hơi, ngộ độc, tiêu chảy,

B.T - tổng hợp | 17/11/2015 - 13:00

Bông hoa Atiso đỏ ngâm với đường và mật ong có tác dụng mát gan, giải nhiệt cho cơ thể, có thể phòng rôm sảy, mụn nhọt, táo bón...

M.TH | 17/11/2015 - 11:14

Ngày 14.11, Nhãn hàng Dutch Lady (Công ty FrieslandCampina Việt Nam) tổ chức buổi thảo luận “Con bạn đã đủ dưỡng chất chưa?” dành cho các bậc cha mẹ có con từ 2-6 tuổi với sự tư vấn của PGS-TS Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia.

B.T -tổng hợp | 16/11/2015 - 07:00

Các nghiên cứu cho thấy hàm lượng natri trong bí đao rất thấp nên có tác dụng trị liệu cho những người mắc các chứng bệnh như: Xơ cứng động mạch, tiểu đường, bệnh động mạch vành tim, viêm thận, phù thũng, bệnh cao huyết áp và béo phì. Ngoài ra, bí đao còn là thực phẩm có ích nhiều cho sức khỏe.

B.T - tổng hợp | 15/11/2015 - 13:00

Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng nguồn thực phẩm là yếu tố vô cùng quan trọng trong việc phòng tránh và điều trị bệnh tiểu đường. Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn kiểm soát và chống lại bệnh tiểu đường.

B.T - tổng hợp | 14/11/2015 - 06:40

Chất béo có trong thịt bò rất giàu linoleic và palmiotelic, hai loại axit đặc biệt giúp con người chống lại căn bệnh ung thư, các loại vi rút và mầm bệnh.

B.T - tổng hợp | 13/11/2015 - 10:50

Măng tây là loại rau được dùng để tăng kích thước vòng 1 rất hữu hiệu, và được dùng phối hợp với củ từ, gan gà. Có thể giúp điều dưỡng khí huyết, thúc đẩy dinh dưỡng vào tuyến vú, còn có thể giúp cải thiện sắc da và độ mịn màng của da.