5 lợi ích sức khỏe của nước ép chanh ngọt

NGỌC THÙY (THEO FOOD.NDTV) |

Chanh ngọt ở Ấn Độ thường được gọi là mosambi, được người dân đánh giá cao và lựa chọn làm nước ép vì có nhiều lợi ích về sức khỏe, mái tóc và làn da. Bởi, loại trái cây này chứa các vitamin và khoáng chất như A, C, phốt pho, kali, carbohydrate và folate. Ngoài ra, chúng cũng có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn, kháng nấm và chống loét...

Khả năng miễn dịch của mosambi

Trong thời điểm thời tiết dễ thay đổi thất thường, người dân Ấn Độ thường lựa chọn nước ép trái cây mosambi để tăng cường đề kháng. Loại nước uống này giàu chất chống oxy hóa, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Qua đó giúp bạn ứng phó được những căn bệnh khó chịu trong điều kiện thời tiết thay đổi thất thường.

Giải độc toàn thân

Lợi ích của nước ép mosambi không chỉ dừng lại ở khả năng miễn dịch. Nó hoạt động như một chất giải độc cho cơ thể bạn, loại bỏ độc tố hiệu quả.

Giảm cân

Nước ép mosambi cũng hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Các thành phần bên trong loại quả này có chứa axit xitric. Chất này chống lại cảm giác thèm ăn và tăng cường trao đổi chất trong cơ thể bạn. Ngoài ra, mosambi cũng chứa các chất giúp dưỡng ẩm da, giàu chất xơ tốt cho sức khỏe.

Giúp sáng da

Với vitamin C, chất chống oxy hóa và khả năng kháng sinh có trong mosambi, làn da của bạn sẽ được bảo vệ và rạng rỡ hơn nếu sử dụng một cách điều độ.

Hỗ trợ tiêu hóa

Nước ép mosambi không chỉ đơn thuần để giải khát. Nó còn giúp bạn có một hệ thống tiêu hóa cân bằng. Nhờ có flavonoid (là một loại chất chuyển hóa trung gian của thực vật), dịch tiêu hóa của bạn được tăng cường sức mạnh, giúp quá trình tiêu hóa trở nên dễ dàng hơn.

NGỌC THÙY (THEO FOOD.NDTV)
TIN LIÊN QUAN

Lợi ích của việc uống nước ép amla đối với sức khỏe

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) |

Nước ép amla (quả lý gai) có rất nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc như cải thiện sức khỏe tiêu hóa, giúp giảm mức cholesterol, kiểm soát bệnh tiểu đường. Quả lý gai cũng rất giàu chất dinh dưỡng khác, là lựa chọn cho chế độ ăn uống lành mạnh của bạn.

5 loại nước ép trái cây nên uống khi đau đầu và mệt mỏi

Thiện Nhân (THEO BOLDSKY) |

Đau đầu, mệt mỏi là căn bệnh phổ biến có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, làm suy giảm sức khỏe, chất lượng cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Một trong những cách hỗ trợ cải thiện tình trạng đau đầu, mệt mỏi hiệu quả là dùng các loại nước ép trái cây có khả năng hỗ trợ làm giảm đau.

Những lợi ích của việc uống nước ép táo mỗi sáng

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Táo là loại trái cây chứa nhiều chất xơ, chất chống ôxy hóa, vitamin và các chất khoáng quan trọng. Bắt đầu ngày mới với một ly nước ép táo có thể mang lại nhiều lợi ích giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.

Sợ hãi sống trong nhà bị nứt vỡ, nghiêng lún gần công trình thi công

ANH HUY - ANH VŨ |

Cuộc sống của nhiều nhà dân tại tổ dân phố số 2, phường Xuân Phương (quận Nam Từ Liêm, Hà Nội) đã bị đảo lộn vì bị ảnh hưởng rất nhiều bởi quá trình thi công công trình xây dựng cơ sở vật chất kỹ thuật Liên đoàn Địa chất Xạ - Hiếm.

Công an TPHCM điều tra dấu hiệu trốn thuế của Công ty Thành Bưởi

Anh Tú |

Ngày 31.10, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TPHCM đang điều tra tin báo về tội phạm của Cục Thuế TPHCM về vụ việc có dấu hiệu trốn thuế xảy ra tại Công ty Thành Bưởi địa chỉ tại 266 -268 Lê Hồng Phong, Quận 5, TPHCM.

Cải cách tiền lương đi cùng với tinh giản biên chế, đúng người, đúng việc

Vương Trần - Ngô Cường |

Đại biểu Quốc hội cho rằng, cùng với cải cách tiền lương, bộ máy Nhà nước sẽ tính đến việc tinh giản biên chế sao cho gọn nhẹ và phát huy từng cá nhân một. Từ đó, bảo đảm vị trí việc làm, đúng người đúng việc, đúng hưởng thụ.

Xác minh hàng loạt cây thông khoảng 20 năm tuổi bị chặt hạ rồi vùi lấp gốc

PHÚC ĐẠT |

HUẾ - Lực lượng chức năng Thừa Thiên Huế đang tiến hành kiểm tra, xác minh sự việc những cây thông khoảng 20 năm tuổi bị đốn hạ.

TP Điện Biên Phủ thông tin về dự án Cầu Thanh Bình và đường hình chữ U

VĂN THÀNH CHƯƠNG |

Điện Biên - Sáng 31.10, tại Hội nghị giao ban báo chí, lãnh đạo TP Điện Biên Phủ đã thông tin nội dung liên quan đến dự án Cầu Thanh Bìnhđường tránh Sân bay bị uốn hình chữ U sau phản ánh của Báo Lao Động.

Lợi ích của việc uống nước ép amla đối với sức khỏe

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) |

Nước ép amla (quả lý gai) có rất nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc như cải thiện sức khỏe tiêu hóa, giúp giảm mức cholesterol, kiểm soát bệnh tiểu đường. Quả lý gai cũng rất giàu chất dinh dưỡng khác, là lựa chọn cho chế độ ăn uống lành mạnh của bạn.

5 loại nước ép trái cây nên uống khi đau đầu và mệt mỏi

Thiện Nhân (THEO BOLDSKY) |

Đau đầu, mệt mỏi là căn bệnh phổ biến có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, làm suy giảm sức khỏe, chất lượng cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Một trong những cách hỗ trợ cải thiện tình trạng đau đầu, mệt mỏi hiệu quả là dùng các loại nước ép trái cây có khả năng hỗ trợ làm giảm đau.

Những lợi ích của việc uống nước ép táo mỗi sáng

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Táo là loại trái cây chứa nhiều chất xơ, chất chống ôxy hóa, vitamin và các chất khoáng quan trọng. Bắt đầu ngày mới với một ly nước ép táo có thể mang lại nhiều lợi ích giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.