gừng

Những lợi ích từ tinh dầu gừng có thể bạn chưa biết

BẠCH CÚC |

Gừng không chỉ là thực phẩm dùng trong nấu ăn mà còn có đặc tính chữa bệnh. Đặc biệt, tinh dầu gừng cũng rất có lợi cho sức khỏe.

Những cách sử dụng gừng sai lầm gây hại sức khỏe

BẠCH CÚC (THEO EAT THIS, NOT THAT) |

Gừng có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe và hiếm khi gây ra tác dụng phụ. Tuy nhiên, sử dụng gừng không đúng cách, lạm dụng gừng để giữ ấm cơ thể có thể gây ra những tác hại không nhỏ.

Những lợi ích của trà chùm ngây gừng

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, trà chùm ngây gừng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như điều trị viêm khớp, đau đầu và làm giảm cholesterol.

6 tác dụng phụ của việc ăn gừng

Phương Minh (theo Eat this, Not that) |

Gừng là một loại gia vị khá phổ biến. Cho dù bạn sử dụng và tiêu thụ nó theo cách nào thì gừng có một số tác dụng phụ khá thú vị và bất ngờ. Dưới đây là 6 tác dụng phụ của việc ăn gừng theo chia sẻ của các chuyên gia dinh dưỡng.

Mách chị em cách giảm cân hiệu quả với nước đậu đen và gừng

Vũ Ngọc |

Đậu đen và gừng khi kết hợp với nhau sẽ tạo ra thức uống không chỉ thơm ngon bổ dưỡng mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Những lợi ích sức khoẻ tuyệt vời từ siro gừng và cách sử dụng hiệu quả

BÁC SĨ NGUYỄN THUỲ NGÂN - VIỆN NGHIÊN CỨU PHÁT TRIỂN Y DƯỢC CỔ TRUYỀN VIỆT NAM |

Gừng được dùng nhiều trong ẩm thực, là loại gia vị thường có trong bếp và cũng là loại nên có sẵn trong tủ thuốc thảo mộc của gia đình. Gừng có nhiều lợi ích cho sức khỏe, dưới đây là công thức làm siro gừng đơn giản có thể dễ dàng thực hiện để sử dụng mỗi ngày.

Lợi ích khi uống nước ép bầu - gừng vào buổi sáng

Bạch Cúc (Theo Bodlsky) |

Nhờ chứa nhiều nước cũng như giàu vitamin C và canxi, bầu giúp cho tim khỏe mạnh đồng thời làm giảm huyết áp và nồng độ cholesterol xấu. Đặc biệt, khi kết hợp với gừng sẽ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời.

Cách nấu nước chanh sả gừng giúp tăng sức đề kháng cho cả gia đình

Hải Ngọc |

Nước chanh sả gừng không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mà còn giúp cho làn da trở nên đẹp hơn.

10 loại thực phẩm tốt người bị viêm dạ dày ruột siêu vi

ánh nhiên (theo Boldsky) |

Viêm dạ dày ruột siêu vi (cúm dạ dày) là tình trạng nhiễm trùng dạ dày và ruột do virus gây ra.

Công dụng chữa bệnh của các loại gia vị quen thuộc trong bếp

Hạ Mây (Theo webmd) |

Các loại gia vị quen thuộc trong căn bếp không chỉ có tác dụng làm bữa ăn ngon hơn, còn đem lại những công dụng chữa bệnh mà nhiều người không ngờ tới.

6 lợi ích ấn tượng khi kết hợp tỏi và gừng

THANH NGỌC (THEO HEALTHLINE) |

Theo Healthline, tỏi và gừng có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc kết hợp tỏi và gừng trong ăn uống giúp chống viêm, tăng cường sức khỏe tim mạch.

Tác dụng ngăn ngừa biến chứng bệnh tiểu đường của gừng ít người để ý

Thanh Ngọc (Theo Boldsky) |

Theo Boldsky, gừng có thể ngăn ngừa nhiều biến chứng do bệnh đái tháo đường (tiểu đường) gây ra như bệnh thận, bệnh võng mạc, suy tim, căng thẳng thần kinh…

Sử dụng gừng đúng cách để hỗ trợ giảm cân

VY VY (THEO HEALTHLINE) |

Nếu được sử dụng đúng cách, gừng sẽ là một trong những thực phẩm hỗ trợ rất tốt cho quá trình giảm cân của bạn.

Bí quyết giảm cân với bột quế

BẠCH CÚC (THEO HEALTH) |

Việc tìm kiếm các cách để giảm cân, loại bỏ mỡ thừa rất được chị em quan tâm. Giảm cân bằng quế là một trong những giải pháp được nhiều người áp dụng. Vậy quế giúp giảm cân như thế nào?

Những lợi ích tuyệt vời của củ gừng đối với sức khỏe

Hồng Nhật (Theo webmd) |

Gừng là loại thực phẩm quen thuộc có thể đem lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.