4 lý do không nên tắm nhiều lần trong ngày

Hạ Mây (Theo BRIGHTSIDE) |

Hầu hết chúng ta tắm mỗi ngày một lần hoặc nhiều hơn. Trên thực tế, việc tắm thường xuyên không mang lại lợi ích gì cho chúng ta về ngoại hình và thậm chí là sức khỏe của chúng ta. Dưới đây là những lý do bạn không nên tắm nhiều lần trong ngày.

Dễ bị nhiễm trùng hơn

Bạn có thể nghĩ rằng tắm mỗi ngày sẽ tốt cho sức khỏe hơn là tắm ít thường xuyên hơn, nhưng trên thực tế, nó lại hoạt động ngược lại. Tắm thường xuyên có thể phá vỡ sự cân bằng của vi sinh vật trên da, khiến da kém được bảo vệ và dễ bị nhiễm trùng hơn.

Hệ thống miễn dịch của chúng ta cần sự kích thích nhất định bởi vi khuẩn và bụi bẩn, và tắm quá thường xuyên có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch và khả năng bảo vệ chúng ta chống lại virus.

Làm cho da bị lão hóa sớm

Tắm nước nóng lâu có thể mang lại cảm giác thư giãn và giúp da sạch bóng, nhưng chúng cũng có thể góp phần làm cho da bị lão hóa sớm.

Da của chúng ta được bao phủ bởi một lớp mỡ bên ngoài có tác dụng khóa ẩm để giữ cho làn da căng mọng và trẻ trung lâu hơn. Rửa và chà xát có thể làm mất đi lớp bảo vệ này, khiến da bạn bị kích ứng, nhăn nheo và khô ráp.

Dễ tăng cân

Tắm thư giãn ngay sau khi thưởng thức một bữa ăn ngon nghe có vẻ hấp dẫn, nhưng thói quen này thực sự có thể khiến bạn tăng thêm cân. Việc tiêu hóa thức ăn đòi hỏi phải có lượng máu đến dạ dày thích hợp.

Khi bạn tắm dưới vòi hoa sen, nhiệt độ cơ thể của bạn giảm xuống, làm rối loạn hệ tiêu hóa của bạn. Khi thực hiện thường xuyên, điều này có thể làm hỏng hệ tiêu hóa của bạn, khiến bạn tăng cân.

Có thể bị dị ứng

Tắm vòi hoa sen quá thường xuyên có thể là một nguyên nhân góp phần gây ra chứng dị ứng khó chịu của bạn. Khi lớp màng axit của da bị tổn thương, nó sẽ giảm khả năng chống lại các kích thích bên ngoài.

Việc rửa sạch bụi bẩn trên da khiến hệ thống miễn dịch của chúng ta trở nên “lười biếng”, do đó có thể dẫn đế dị ứng, hen suyễn và thậm chí là tiểu đường.

Hạ Mây (Theo BRIGHTSIDE)
TIN LIÊN QUAN

5 lợi ích cho làn da khi tắm nước lạnh

Hạ Mây (Theo BRIGHTSIDE) |

Chúng ta thường nghĩ rằng tắm nước lạnh có thể cung cấp năng lượng và giúp đánh thức chúng ta vào buổi sáng. Nhưng tắm bằng nước lạnh cũng có một số lợi ích làm đẹp cho làn da mà nhiều người không ngờ tới.

Có nên tắm hàng ngày trong mùa đông?

Song Minh |

Có một số quy tắc tốt nhất nên tuân thủ khi nói đến việc tắm, theo các chuyên gia y tế.

4 điều cần làm khi đi tắm để giữ làn da đẹp

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Hầu hết mọi người chọn tắm và thư giãn sau một ngày mệt mỏi. Bên cạnh đó, tắm cũng là cách để làm đẹp làn da. Dưới đây là những điều cần lưu ý khi đi tắm để làn da luôn đẹp.

Nở rộ dịch vụ cho thuê người yêu về nhà ra mắt dịp Tết

Phùng Nhung |

Nhiều người trẻ mỗi dịp về quê ăn Tết lại bị bố mẹ thúc giục chuyện yêu đương, kết hôn, sinh con. Vì lẽ đó, họ tìm đến dịch vụ cho thuê người yêu để trấn an tâm lý gia đình.

Vì sao gốc đào Nhật Tân được chào bán với giá 200 triệu đồng?

Quỳnh Trang |

Sáng 17.1, dọc đại lộ Lê-Nin, thành phố Vinh (Nghệ An) tấp nập cảnh mua - bán hoa, cây cảnh phục vụ Tết Nguyên đán. Trong đó, thu hút nhiều người xem nhất là gian trưng bày gốc đào Nhật Tân của anh Đặng Văn Cường (36 tuổi, trú TP Vinh) bởi nơi đây trưng bày gốc cổ thụ độc đáo với thế "rồng bay".

Nhìn lại diễn biến vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp

Bảo Bình - Dương Anh |

Liên quan vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp, sau hơn nửa tháng tìm kiếm, lực lượng cứu hộ đã đưa được đoạn cọc thứ nhất (dài 12m) trong số 3 đoạn của cọc bêtông lên mặt đất và đang tiến hành các bước cứu hộ tiếp theo.

Khoảnh khắc AFF Cup: Khép lại hành trình của ông Park Hang-seo

NHÓM PV |

Bản tin Khoảnh khắc AFF Cup ngày 17.1. AFF Cup 2022 kết thúc, khép lại hành trình của huấn luyện viên Park Hang-seo với bóng đá Việt Nam.

Khởi tố Giám đốc Trung tâm đăng kiểm duy nhất ở Hòa Bình

PV |

Hoà Bình - Cơ quan công an vừa khởi tố các bị can liên quan đến vụ án “Nhận hối lộ” xảy ra tại Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 28-01S thuộc Sở Giao thông vận tải Hòa Bình.

5 lợi ích cho làn da khi tắm nước lạnh

Hạ Mây (Theo BRIGHTSIDE) |

Chúng ta thường nghĩ rằng tắm nước lạnh có thể cung cấp năng lượng và giúp đánh thức chúng ta vào buổi sáng. Nhưng tắm bằng nước lạnh cũng có một số lợi ích làm đẹp cho làn da mà nhiều người không ngờ tới.

Có nên tắm hàng ngày trong mùa đông?

Song Minh |

Có một số quy tắc tốt nhất nên tuân thủ khi nói đến việc tắm, theo các chuyên gia y tế.

4 điều cần làm khi đi tắm để giữ làn da đẹp

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Hầu hết mọi người chọn tắm và thư giãn sau một ngày mệt mỏi. Bên cạnh đó, tắm cũng là cách để làm đẹp làn da. Dưới đây là những điều cần lưu ý khi đi tắm để làn da luôn đẹp.