4 lý do không nên tắm nhiều lần trong ngày

Hạ Mây (Theo BRIGHTSIDE) |

Hầu hết chúng ta tắm mỗi ngày một lần hoặc nhiều hơn. Trên thực tế, việc tắm thường xuyên không mang lại lợi ích gì cho chúng ta về ngoại hình và thậm chí là sức khỏe của chúng ta. Dưới đây là những lý do bạn không nên tắm nhiều lần trong ngày.

Dễ bị nhiễm trùng hơn

Bạn có thể nghĩ rằng tắm mỗi ngày sẽ tốt cho sức khỏe hơn là tắm ít thường xuyên hơn, nhưng trên thực tế, nó lại hoạt động ngược lại. Tắm thường xuyên có thể phá vỡ sự cân bằng của vi sinh vật trên da, khiến da kém được bảo vệ và dễ bị nhiễm trùng hơn. 

Hệ thống miễn dịch của chúng ta cần sự kích thích nhất định bởi vi khuẩn và bụi bẩn, và tắm quá thường xuyên có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch và khả năng bảo vệ chúng ta chống lại virus.

Làm cho da bị lão hóa sớm

Tắm nước nóng lâu có thể mang lại cảm giác thư giãn và giúp da sạch bóng, nhưng chúng cũng có thể góp phần làm cho da bị lão hóa sớm. 

Da của chúng ta được bao phủ bởi một lớp mỡ bên ngoài có tác dụng khóa ẩm để giữ cho làn da căng mọng và trẻ trung lâu hơn. Rửa và chà xát có thể làm mất đi lớp bảo vệ này, khiến da bạn bị kích ứng, nhăn nheo và khô ráp.

Dễ tăng cân

Tắm thư giãn ngay sau khi thưởng thức một bữa ăn ngon nghe có vẻ hấp dẫn, nhưng thói quen này thực sự có thể khiến bạn tăng thêm cân. Việc tiêu hóa thức ăn đòi hỏi phải có lượng máu đến dạ dày thích hợp.

Khi bạn tắm dưới vòi hoa sen, nhiệt độ cơ thể của bạn giảm xuống, làm rối loạn hệ tiêu hóa của bạn. Khi thực hiện thường xuyên, điều này có thể làm hỏng hệ tiêu hóa của bạn, khiến bạn tăng cân.

Có thể bị dị ứng

Tắm vòi hoa sen quá thường xuyên có thể là một nguyên nhân góp phần gây ra chứng dị ứng khó chịu của bạn. Khi lớp màng axit của da bị tổn thương, nó sẽ giảm khả năng chống lại các kích thích bên ngoài. 

Việc rửa sạch bụi bẩn trên da khiến hệ thống miễn dịch của chúng ta trở nên “lười biếng”, do đó có thể dẫn đế dị ứng, hen suyễn và thậm chí là tiểu đường.

Hạ Mây (Theo BRIGHTSIDE)
TIN LIÊN QUAN

5 lợi ích cho làn da khi tắm nước lạnh

Hạ Mây (Theo BRIGHTSIDE) |

Chúng ta thường nghĩ rằng tắm nước lạnh có thể cung cấp năng lượng và giúp đánh thức chúng ta vào buổi sáng. Nhưng tắm bằng nước lạnh cũng có một số lợi ích làm đẹp cho làn da mà nhiều người không ngờ tới.

Có nên tắm hàng ngày trong mùa đông?

Song Minh |

Có một số quy tắc tốt nhất nên tuân thủ khi nói đến việc tắm, theo các chuyên gia y tế.

4 điều cần làm khi đi tắm để giữ làn da đẹp

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Hầu hết mọi người chọn tắm và thư giãn sau một ngày mệt mỏi. Bên cạnh đó, tắm cũng là cách để làm đẹp làn da. Dưới đây là những điều cần lưu ý khi đi tắm để làn da luôn đẹp.

Ủy ban Thường vụ Quốc hội bỏ quy định phạt khi livestream tại phiên tòa

PHẠM ĐÔNG |

Tiếp tục phiên họp chuyên đề pháp luật tháng 8.2022, 100% thành viên Ủy ban Thường vụ Quốc hội có mặt đã biểu quyết thông qua dự án Pháp lệnh Xử phạt vi phạm hành chính đối với hành vi cản trở hoạt động tố tụng, sáng nay (18.8).

Công an vào cuộc vụ "găm" hàng trăm ha đất đón dự án ở Lai Châu

Nhóm PV |

Lai Châu - Chủ tịch UBND huyện Tam Đường khẳng định sẽ làm rõ ràng, trắng đen vụ việc khiếu kiện mua bán, "găm" hàng trăm ha đất đón dự án đường kết nối cao tốc.

Nhân vật "vắng mặt" vụ thâu tóm bán rẻ 43ha đất vàng ở Bình Dương là ai?

Việt Dũng |

Hà Nội - Lời khai của nhân chứng, của bị cáo Nguyễn Đại Dương - chủ cũ vũ trường New Century Hà Nội đều nhắc đến người tên Quân có liên quan đến việc góp vốn thành lập Công ty Âu Lạc để từ đó dẫn tới 43 ha đất vàng bị bán rẻ.

Bên trong công trường khai thác đất "lậu" ở Khánh Hòa

Hữu Long - Hoài Luân |

Khánh Hòa - Mỗi ngày có hàng trăm xe tải chở đất đá lậu ùn ùn chạy trên tuyến cao tốc đang thi công ở huyện Cam Lâm. Gần tuyến cao tốc chính là các mỏ đất đá tự phát, hoạt động trái phép trong thời gian dài.

TPHCM kiến nghị Chính phủ tăng ít nhất 2 công chức mỗi phường

MINH QUÂN |

TPHCM - UBND TPHCM kiến nghị Thủ tướng cho phép tăng 2 công chức đối với các phường có 30.000 dân trở xuống. Đối với phường có từ 30.000 dân trở lên, ngoài số lượng quy định, cứ tăng 15.000 dân được thêm 1 công chức.

5 lợi ích cho làn da khi tắm nước lạnh

Hạ Mây (Theo BRIGHTSIDE) |

Chúng ta thường nghĩ rằng tắm nước lạnh có thể cung cấp năng lượng và giúp đánh thức chúng ta vào buổi sáng. Nhưng tắm bằng nước lạnh cũng có một số lợi ích làm đẹp cho làn da mà nhiều người không ngờ tới.

Có nên tắm hàng ngày trong mùa đông?

Song Minh |

Có một số quy tắc tốt nhất nên tuân thủ khi nói đến việc tắm, theo các chuyên gia y tế.

4 điều cần làm khi đi tắm để giữ làn da đẹp

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Hầu hết mọi người chọn tắm và thư giãn sau một ngày mệt mỏi. Bên cạnh đó, tắm cũng là cách để làm đẹp làn da. Dưới đây là những điều cần lưu ý khi đi tắm để làn da luôn đẹp.