Chăm sóc sức khoẻ

Hương Lê (Theo Secretchina) | 31/08/2022 - 12:00

Nhiều người lầm tưởng chỉ người béo phì mới bị gan nhiễm mỡ tuy nhiên không phải vậy, bệnh không loại trừ bất kỳ ai kể cả người gầy, ốm.

Hương Lê (Theo Food.NDTV) | 31/08/2022 - 08:00

Bổ sung đủ protein giúp tăng cường cơ bắp, bên cạnh đó việc bổ sung protein vào thời điểm nào cũng rất quan trọng trong quá trình xây dựng cơ bắp.

Hương Lê (Theo Secretchina) | 27/08/2022 - 17:00

Theo thống kê của trang Secretchina, nhóm người già trong độ tuổi từ 60-64 thường là đối tượng bị ung thư nhắm đến. Dưới đây là 3 dấu hiệu ung thư cần lưu ý.

Hương Lê (Theo Organic Facts) | 26/08/2022 - 08:00

Một ly nước ép củ dền sẽ giúp bạn cải thiện sức khoẻ và làm đẹp cho làn da. Nhưng quá nhiều nước ép củ dền sẽ dẫn đến các tác dụng phụ sau.

Hương Lê (Theo Secretchina) | 24/08/2022 - 14:00

Thường xuyên thức khuya xem các chương trình truyền hình, chơi game dễ dẫn đến suy tĩnh mạch hoặc tắc nghẽn tim mạch và mạch máu não.

Hương Lê (Theo The Indian Express) | 23/08/2022 - 20:00

Thời kỳ kinh nguyệt là khoảng thời gian khó khăn bởi chị em thường bị những cơn đau bụng dưới hành hạ. Vậy có nên uống thuốc giảm đau không?

Hương Lê (Theo Eatthis) | 21/08/2022 - 20:00

Rau xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, giảm mỡ bụng, ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn.

Hương Lê (Theo Secretchina) | 19/08/2022 - 18:00

Để giảm cân, mọi người thường ăn kiêng, tập thể dục, tuy nhiên hiệu quả giảm cân có thể không được như mong muốn, thậm chí tăng cân bởi những thói quen sau.

Hương Lê (Theo Healthshots) | 18/08/2022 - 15:00

Nếu muốn tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng của thực phẩm, mọi người nên thử phương pháp hấp chín đồ ăn.

Hương Lê (Theo Secretchina) | 15/08/2022 - 21:09

Dưới đây là một vài lưu ý mà bệnh nhân cao huyết áp cần biết để tránh xuất huyết não.

Hương Lê (Theo Eatthis) | 15/08/2022 - 07:30

Khi bạn già đi, cơ bắp của bạn cũng già đi. Những thực phẩm giàu protein sau sẽ giúp cơ bắp của bạn chắc khoẻ hơn.

Hương Lê (Theo The Indian Express) | 14/08/2022 - 19:55

Phụ nữ mãn kinh sớm nên biết rằng họ có thể có nhiều khả năng bị suy tim hoặc rung nhĩ hơn so với những người khác.

Hương Lê (Theo Eatthis) | 14/08/2022 - 15:55

Những thay đổi nhỏ này đối với chế độ ăn uống có thể giúp cho bộ não của bạn trẻ trung, nhanh nhạy. 

Hương Lê (Theo Eatthis) | 14/08/2022 - 11:00

Viêm có thể đẩy nhanh quá trình lão hoá. Dưới đây là một số loại thực phẩm cũng như thói quen ăn uống có thể giúp chống lại nó.

Hương Lê (Theo Eatthis) | 10/08/2022 - 14:00

Uống đủ nước có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cung cấp năng lượng,… Nước cũng có thể là một công cụ quan trọng cho những người đang cố gắng giảm cân.