Sức khỏe

Người có axit uric trong máu cao cần lưu ý gì khi ăn thịt?

LÂM PHÚ (THEO ABOLUOWANG) |

Người có axit uric cao khi lựa chọn và chế biến thịt lưu ý những điều dưới đây để bảo vệ sức khỏe.

3 loại hạt chứa canxi vừa tốt cho xương khớp vừa giúp giảm cân

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Để đáp ứng lượng canxi được khuyến nghị hàng ngày, ngoài việc uống sữa, chúng ta có thể bổ sung thêm một số loại thực phẩm khác. Trong đó, việc thêm một số loại hạt chứa canxi không chỉ tốt cho xương khớp mà còn giúp giảm cân hiệu quả.

Đi bộ và 3 lợi ích bất ngờ mà nhiều người không hề biết

Thái Anh (Theo Brightside) |

Giảm tốc độ lão hóa, ngăn ngừa tiểu đường... là những lợi ích bất ngờ mà đi bộ mang lại.

Tại sao tư thế ngủ lại có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn

Vũ Anh (theo Telegraph) |

Tư thế ngủ sai có thể gây hại sức khỏe, rút ngắn tuổi thọ.

Cụ ông ở Cần Thơ bị xương gà nhiều ngạnh cắm vào thực quản nguy kịch

Phong Linh |

Ngày 16.5, thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Trung ương (ĐKTW) Cần Thơ cho biết, các bác sĩ tai mũi họng nội soi thành công lấy dị vật xương gà phức tạp, nhiều ngạnh, cắm vào thực quản cụ ông 75 tuổi.

3 lý do khiến sữa chua trở thành loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân tốt

Minh Trí (Theo Heathline) |

Sữa chua là một loại thực phẩm ưa thích của hầu hết tất cả mọi người. Trong sữa chua chứa hàm lượng dồi dào canxi rất tốt cho cơ thể, do vậy sữa chua trở thành một trong những thực phẩm giúp chúng ta đạt được mục tiêu giảm cân.

Mẹo khắc phục việc thức dậy trước báo thức

Thuý An (Theo edition.cnn) |

Giấc ngủ là một phần quan trọng cấu tạo nên chất lượng cuộc sống của chúng ta. Việc thức dậy liên tục trước âm thanh báo thức hằng ngày đi kèm với sự thất vọng về việc không thể ngủ lại làm cho tâm lí chúng ta trở nên căng thẳng và mệt mỏi hơn. Dưới đây là một số cách để khắc phục tình trạng này.

Hướng dẫn cách phòng tránh nếp nhăn quanh miệng dành cho phái đẹp

Vũ Ngọc (Theo Asia Beauty) |

Hiểu rõ nguyên nhân và đưa ra những giải pháp phù hợp để phòng tránh những nếp nhăn quanh miệng mà chị em phụ nữ có thể tham khảo.

Những lợi ích của quả na đối với sức khoẻ ít người biết

Minh Anh (Theo Healthline) |

Na là loại trái cây thơm ngon, giàu dinh dưỡng và có nhiều công dụng đối với sức khoẻ .

5 cách để pha trà hoa hồng giúp làm đẹp, chống lão hóa và giải độc

HẠ MÂY (Theo secretchina) |

Do áp lực công việc, phụ nữ hiện đại thường xuyên phải làm việc ngoài giờ, thức khuya nên rất dễ mắc các vấn đề về da. Khi các triệu chứng này xảy ra, bạn cũng có thể uống một ít trà hoa hồng để cải thiện. Dưới đây là những cách pha trà hoa hồng tốt cho sức khoẻ.

Ăn gì để bệnh tim mạch tránh xa

HƯƠNG SƠN (Theo Indian Express) |

Theo Indian Express, bệnh tim mạch là bệnh phổ biến và xuất hiện ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Vì tỷ lệ tử vong của bệnh còn cao, nên luôn được các tổ chức y tế và người dân quan tâm các phương pháp phòng và điều trị các bệnh lý liên quan đến tim mạch.

Hướng dẫn làm mặt nạ táo tẩy tế bào chết cho da nhờn

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, quả táo có thể kết hợp với bột yến mạch, bột ngô và một số thành phần khác để làm mặt nạ tẩy tế bào chết. Dưới đây là hướng dẫn làm mặt nạ táo tẩy tế bào chết cho da nhờn.

Nam giới có cần thiết tiêm phòng HPV?

HƯƠNG SƠN |

Theo BS.CKI Nguyễn Lệ Quyên - Bệnh viện Từ Dũ (TPHCM) cho biết, virus HPV là một loại virus phổ biến lây qua đường tình dục. Chúng phổ biến đến mức dù đối tượng quan hệ tình dục là nam hay nữ đều có thể bị lây nhiễm tại một thời điểm nào đó trong đời. Việc tiêm phòng HPV là điều cần thiết.

Tại sao chúng ta lại thèm đồ ăn cay?

HÀN LÂM (THEO BOLDSKY) |

Cảm giác thèm đồ ăn cay đột ngột có thể là dấu hiệu của lo lắng, căng thẳng, thậm chí là thay đổi tiết tố. Hợp chất hoạt động chính trong các loại ớt, Capsaicin, chính là nguyên nhân kích thích bạn thèm ăn.

6 tác dụng phụ đáng sợ của việc duỗi tóc bạn nên biết

Hương Lê (Theo StyleCraze) |

Hầu hết mọi người đều mong có một mái tóc đẹp, bóng mượt. Tuy nhiên tác dụng phụ đằng sau việc duỗi tóc rất đáng sợ bạn nên tham khảo.

7 lý do các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn cá nhiều hơn

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Cá là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày của các gia đình bởi giá trị dinh dưỡng cao mà nó đem lại. Và dưới đây là lý do các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn cá nhiều hơn để nâng cao sức khỏe.

Tác hại của việc mất ngủ đối với sức khỏe con người

Như Ý (Theo Boldsky) |

Con người cần ngủ khoảng 8 giờ mỗi ngày để trí óc hoạt động tốt và cơ thể vẫn khỏe mạnh. Việc mất ngủ có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe nghiêm trọng.

4 trường hợp không nên ăn các sản phẩm từ đậu nành

HẠ MÂY (Theo secretchina) |

Các sản phẩm từ đậu nành là một loại protein rất tốt, nếu chúng ta rất khỏe mạnh khi tiêu thụ các sản phẩm từ đậu nành một cách điều độ để đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên đối với một số trường hợp không nên ăn các sản phẩm từ đậu nành vì sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ.

5 loại thực phẩm có thể khiến da mặt bị mụn trứng cá trầm trọng

Hương Lê (Theo StyleCraze) |

Dưới đây là những loại thực phẩm có thể gây mụn trứng cá và làm tình trạng trầm trọng hơn mà bạn nên biết.

5 thói quen hàng ngày giúp cải thiện khả năng miễn dịch

Như Ý (Theo Boldsky) |

Hệ thống miễn dịch chịu trách nhiệm bảo vệ cơ thể bạn khỏi các vi khuẩn, vi rút độc hại gây bệnh. Dưới đây là những thói quen hàng ngày giúp cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể.