Sức khỏe

Lợi ích sức khỏe của dầu mè

Thanh Thanh |

Trang Eating Well đưa ra lợi ích sức khỏe của dầu mè gồm cải thiện mức cholesterol, cải thiện huyết áp, giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư.

Cách tăng chất xơ trong đồ ăn giúp giảm mỡ và giảm cân nhanh hơn

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 3 cách hoán đổi thực phẩm để tăng chất xơ giúp giảm mỡ và giảm cân nhanh hơn.

Mùa nắng nóng, người có làn da dễ kích ứng bị ám ảnh vì nổi mề đay

NGUYỄN LY |

TPHCM - Nổi mề đay, ngứa, rát nhiều nơi trên cơ thể là tình cảnh khốn khổ của nhiều người dân có làn da bị kích ứng cứ mỗi lần thời tiết nắng nóng, oi bức.

74 học sinh ở Khánh Hòa ngộ độc do rong biển nhiễm khuẩn

Phương Linh |

Khánh Hòa - Mẫu rong biển được sử dụng làm cơm cuộn bán cho các em học sinh phát hiện vi khuẩn tụ cầu vàng Staphylococcus aureus.

Số lượng trái cây cần thiết nên ăn mỗi ngày

Nhật Minh (Theo Lefigaro.fr) |

Theo tạp chí Madame Firago, chúng ta có thể ăn trái cây vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, bởi vì chúng là một nguồn cung cấp vitamin và chất xơ cực kỳ dồi dào cho cơ thể. Ngoài ra, trái cây còn có thể giúp điều hòa quá trình tiêu hóa đặc biệt là giúp giảm thiểu tình trạng táo bón. Nhưng trên thực tế, ăn quá nhiều trái cây mỗi ngày có thể gây phản tác dụng. Vậy chúng ta nên ăn bao nhiêu trái cây mỗi ngày là đủ?

5 điểm lưu ý về tình dục ở người cao tuổi

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Tình dục và sức khỏe tình dục vẫn là một phần quan trọng của cuộc sống cho mọi độ tuổi, bao gồm cả người cao tuổi. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng về tình dục cho người cao tuổi.

Cây cam thảo đất - dược liệu có tác dụng ức chế chất thúc đẩy khối u

Hương Giang |

Cam thảo đất là dược liệu có tác dụng kháng viêm, hạ sốt, kháng khuẩn, diệt ký sinh trùng sốt rét, hạ đường huyết, ức chế chất thúc đẩy khối u TPA, gây độc 6 dòng tế bào ung thư dạ dày...

Đánh bay mỡ bụng với 8 thói quen lành mạnh dễ thực hiện

BẢO THOA (THEO BOLDSKY) |

Nếu bạn đang loay hoay tìm cách giảm mỡ bụng nhanh chóng, hãy thử duy trì 8 thói quen lành mạnh dưới đây.

5 loại thực phẩm ít calo cho bữa chính giúp giảm cân nhanh chóng

BẢO THOA (THEO ABOLUOWANG) |

Nếu đang loay hoay xây dựng khẩu phần ăn giúp giảm cân nhanh chóng thì 5 loại thực phẩm dưới đây sẽ là gợi ý không tồi cho bạn.

Vì sao bạn đổ mồ hôi đầu quá nhiều?

Thiện Nhân (THEO ONLY MY HEALTH) |

Nếu bạn đang gặp tình trạng đổ mồ hôi quá nhiều, đặc biệt là trên đầu thì dưới đây là những điều bạn nên biết.

Vinasoy dẫn dắt lối sống khỏe lành của người Việt

Hoàng Anh |

Với vai trò chuyên gia dinh dưỡng thực vật, Vinasoy tập trung vào các giải pháp dinh dưỡng thực vật từ đậu nành và triển khai các kế hoạch cũng như khởi xướng chiến dịch “Thêm đạm thực vật để khoẻ thật” nhằm thúc đẩy và xây dựng lối sống khoẻ lành cho người tiêu dùng Việt.

Bệnh khó nói của nam giới tăng cao

Hà Lê |

Tỉ lệ rối loạn cương dương là tương đối cao trong xã hội hiện đại. Ước tính có 16% nam giới từ 20-75 tuổi bị rối loạn cương dương và tình trạng này tăng lên theo độ tuổi.

Kéo dài tuổi thọ với thử thách 4.000 bước đi bộ

Quý An (theo Time) |

4.000 bước đi bộ mỗi ngày là bài tập khuyến nghị để duy trì lối sống năng động cũng như giúp kéo dài tuổi thọ.

4 bài tập sức mạnh để đánh tan mỡ bụng cho đàn ông trên 30 tuổi

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that đưa ra 4 bài tập sức mạnh để đánh tan mỡ bụng cho đàn ông trên 30 tuổi.

3 loại hạt tốt cho sức khoẻ của đàn ông trung niên

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Đàn ông trung niên nên đặc biệt chú ý đến việc giữ gìn sức khoẻ cho thận, lá lách, dạ dày, gan. Vì ở độ tuổi này, nếu không quan tâm đến sức khoẻ cơ thể sẽ lão hoá rất nhanh. Dưới đây là 3 loại hạt tốt cho sức khoẻ của đàn ông trung niên.

5 cách để giảm mức cortisol và giảm căng thẳng ngay lập tức

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that đưa ra 5 cách để giảm mức cortisol và giảm căng thẳng ngay lập tức.

Những thông tin cần biết về u hỗn hợp tuyến nước bọt

Hương Giang |

U hỗn hợp tuyến nước bọt là mặt bệnh chính trong bệnh lý u và nang tuyến nước bọt lành tính.

Những bí quyết vàng để có giấc ngủ sâu

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) |

Một giấc ngủ ngon là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Việc kết hợp một vài thói quen và điều chỉnh đơn giản có thể giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn.

Cây mò trắng - dược liệu có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa, bảo vệ gan

Thùy Linh |

Cây mò trắng - dược liệu có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa, kháng khuẩn, hạ huyết áp, bảo vệ gan, hạ đường huyết và natri máu, bảo vệ thần kinh.

Bật mí 10 thực phẩm ăn kiêng giúp bạn giảm cân

BẢO THOA (theo boldsky) |

Nếu bạn đang tìm kiếm thực phẩm cho chế độ ăn kiêng, bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn 10 loại thực phẩm giúp bạn giảm cân.