Sức khỏe

Trung tâm y học thể thao đạt chuẩn giúp vận động viên đảm bảo sức khoẻ

Hà Lê |

Đối với vận động viên chuyên nghiệp, chấn thương trong thể thao không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, phong độ thi đấu mà thậm chí có thể khiến nhiều vận động viên phải giã từ sự nghiệp khi đang ở đỉnh vinh quang. Việc có Trung tâm y học thể thao đạt chuẩn của Liên đoàn bóng đá châu Á giúp các vận động viên, những người chơi thể thao chuyên nghiệp có thêm một địa chỉ điều trị uy tín thay vì phải ra nước ngoài với chi phí cao.

Không cần quá lo ngại bị tác dụng phụ vaccine COVID-19 AstraZeneca

Hà Lê |

Hầu hết mọi người đã tiêm vaccine AstraZeneca COVID-19 được vài năm, hiện cũng đã hết tác dụng. Do đó Bộ Y tế khuyến cáo người dân không cần quá lo ngại bị tác dụng phụ dẫn đến đông máu.

1 người ở Thái Bình tử vong nghi do ăn tiết canh, hàng chục người đi khám

TRUNG DU |

Thái Bình - Chiều 6.5, trao đổi với PV Lao Động, bà Phạm Thị Mỹ Hạnh - Chi cục trưởng Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm (Sở Y tế Thái Bình) - cho biết, đơn vị vừa hoàn tất báo cáo ban đầu liên quan vụ việc nghi ngộ độc thực phẩm xảy ra ở phường Hoàng Diệu, TP.Thái Bình đang gây xôn xao dư luận.

Lí do chống đẩy giúp đốt cháy chất béo và ngủ ngon hơn

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra lí do chống đẩy giúp đốt cháy chất béo và ngủ ngon hơn.

Cấp cứu kịp thời trường hợp trẻ tự nuốt lưỡi câu khi đi câu cá

Thành An |

Bà Rịa - Vũng Tàu - Bất ngờ bỏ lưỡi câu vào miệng rồi nuốt trong quá trình đi câu cá, bệnh nhi đã được Bệnh viện Bà Rịa cấp cứu gắp dị vật thành công, may mắn không bị các tổn thương nguy hại khác.

Thời điểm ăn khoai lang để giảm cân hiệu quả

Kiều Vũ (T/H) |

Khoai lang có các chất dinh dưỡng thiết yếu, có thể bao gồm vitamin C, canxi, chất xơ nên nhiều người muốn đưa khoai lang vào chế độ ăn để giảm cân.

Kế hoạch giảm mỡ bụng trong 7 ngày cho người mới bắt đầu tập luyện

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra kế hoạch giảm mỡ bụng trong 7 ngày cho người mới bắt đầu tập luyện.

3 lí do chống đẩy giúp giảm cân nhanh chóng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Khi thực hiện động tác chống đẩy, mọi bộ phận trên cơ thể đều phải phối hợp tốt từ đó giúp chúng ta giảm cân.

Cách làm salad đậu xanh giàu protein cho người đang giảm cân

THUỲ DƯƠNG (THEO boldsky) |

Đậu xanh là thực phẩm giàu protein có thể thay thế thịt trong nhiều món ăn chay, thuần chay. Nếu đang giảm cân, hãy thử thực hiện món salad đậu xanh thơm ngon dễ làm.

Tập yoga cho khuôn mặt giúp trẻ hóa làn da

Hương Giang (Theo Absolution) |

Ngoài các bài tập giúp giữ dáng, eo thon thì yoga còn có các bài tập giúp bạn làm mờ nếp nhăn, trẻ hóa làn da. Bạn đã từng tra cứu lợi ích của các bài tập này chưa?

Bài tập yoga dễ thực hiện tại nhà cho người mới bắt đầu

Hương Giang (Theo Everyday Health) |

Tập yoga là một phương pháp có lợi cho sức khỏe của mỗi người. Yoga giúp nâng cao sức khỏe tổng thể, giảm căng thẳng, phòng ngừa một số chứng bệnh và còn giúp giảm cân.

Một trong những thói quen hại dạ dày là nhịn ăn để giảm cân

Kiều Vũ (T/H) |

Những thói quen hại dạ dày mà nhiều người mắc phải là nhịn ăn, bỏ bữa để giảm cân; ăn quá nhiều vào buổi tối và ăn đêm…

5 mẹo kì lạ có thể giúp giảm cân

THUỲ DƯƠNG (THEO boldsky) |

Nếu bạn đã quá mệt mỏi với những bài tập và chế độ ăn uống khắt khe để giảm cân mà vẫn thất bại, hãy thử 5 mẹo giảm cân kì lạ nhưng vô cùng hiệu quả dưới đây.

Uống nước trong lúc ăn – nên hay không?

Kiều Vũ |

Ai cũng biết uống nước là nhu cầu cần thiết. Nhưng để uống nước đúng cách cũng không đơn giản. Trong đó, có việc không nên uống nước trong lúc ăn, kể cả nước canh.

Lối sống lành mạnh giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Tuấn Đạt (Theo Health) |

Thay đổi chế độ ăn uống, duy trì tập luyện thể thao... là một trong những yếu tố giúp có được một lối sống lành mạnh, khỏe khoắn cũng như giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

5 thực phẩm giúp bổ sung canxi ở người sau 40 tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Xương của con người sẽ bắt đầu thoái hóa vào khoảng tuổi 40, nguyên nhân chủ yếu là do xương bị mất đi lượng canxi. Vì vậy, ở độ tuổi này chúng ta cần bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi hơn.

4 loại trái cây giàu kali hỗ trợ đào thải axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Các loại trái cây giàu vitamin, chất xơ và kali đều có hàm lượng purine thấp. Do đó, người có axit uric cao ăn các loại trái cây giàu kali sẽ tốt cho sức khỏe.

Những vitamin quan trọng giúp tăng tuổi thọ

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Tăng tuổi thọ, sống khỏe mạnh là mục tiêu quan trọng không chỉ của người cao tuổi. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tăng tuổi thọ, gồm di truyền, chế độ ăn uống, hoạt động thể chất, môi trường sống và nhiều yếu tố khác...

5 loại đồ uống nóng giúp giảm cảm lạnh thông thường

NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |

Khi bạn đang bị cảm lạnh, một số loại trà nóng có thể mang lại sự thoải mái cần thiết bằng cách làm dịu cơn đau họng, giảm nghẹt mũi và giúp giảm các triệu chứng của cảm lạnh thông thường một cách hiệu quả.

Tiêm oxy già tẩy trắng răng để khử thâm khiến mi mắt hoại tử

Lệ Hà |

Trung tâm Phẫu thuật sọ mặt và tạo hình – Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 vừa tiếp nhận và điều trị một trường hợp tai biến do làm đẹp.