Sức khỏe

3 lí do ăn chanh dây hỗ trợ giảm mỡ bụng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Chanh dây rất bổ dưỡng, chứa 17 loại axit amin. Ngoài việc có tác dụng quan trọng trong chống ung thư, chanh dây còn giúp hỗ trợ giảm mỡ bụng, giảm cân.

Uống nước mía thế nào để giảm cân?

HỒNG DIỆP (THEO BOLDSKY) |

Nước mía có tác dụng giảm cân rất tốt, nhất là trong mùa hè này.

Giảm axit uric hiệu quả với thực đơn ăn uống khoa học

Thùy Dung ( Dịch MAYO CLINIC ) |

Việc kiểm soát axit uric sẽ trở nên đơn giản và nhanh chóng hơn nếu bạn thường xuyên áp dụng thực đơn khoa học này.

6 loại thảo dược điều trị gout, giảm axit uric

Nhóm PV (Theo Very Well Health) |

Duy trì chế độ ăn lành mạnh và một số thay đổi về lối sống khác có thể giúp cải thiện triệu chứng bệnh gout do tăng nồng độ axit uric gây ra. Một số loại thảo mộc có thể hỗ trợ giảm đáng kể những cơn đau và khó chịu do gout gây ra, giảm axit uric.

Ngăn ngừa rụng tóc và gàu bằng nghệ

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) |

Nghệ là một nguyên liệu phổ biến trong nhà bếp, có nhiều lợi ích cho sức khỏe giúp cải thiện hệ tiêu hóa và làm làn da sáng hơn. Ngoài ra, loại gia vị này cũng có thể làm cho mái tóc của bạn chắc khỏe và ngăn ngừa gàu.

Những điều chị em cần lưu ý trước khi cấy lông mày

Thanh Thanh |

Cấy lông mày là phương pháp làm đẹp an toàn và mang tính thẩm mỹ. Tuy nhiên, có một số điều cần xem xét, lưu ý trước khi thực hiện biện pháp này.

Uống nhiều nước vào khung giờ này để góp phần giảm cân

Kiều Vũ (T/H) |

Nếu hiểu rõ cơ thể và thực hiện đúng một số nguyên tắc cơ bản trong chế độ ăn và uống nước thì không lo sợ béo mà còn góp phần giảm cân.

Thực đơn ăn kiêng giúp cơ thể thải độc, giảm cân hiệu quả

BẢO THOA (THEO stylecraze) |

Các loại thức ăn, rau củ quả được nêu trong thực đơn dưới đây sẽ giúp cơ thể loại bỏ được các độc tố tích tụ lâu ngày, khiến cho quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.

Nối liền bàn tay bệnh nhi 18 tháng tuổi bị đứt rời do máy cắt đá

Thùy Linh |

Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên đã phẫu thuật vi phẫu thành công nối bàn tay phải bị đứt rời cho bệnh nhi gần 18 tháng tuổi.

5 cách thêm nước cam vào chế độ ăn kiêng của người bệnh tiểu đường

Thanh Thanh |

Trang Boldsky đưa ra 5 cách thêm nước cam vào chế độ ăn kiêng của người bệnh đái tháo đường (tiểu đường).

Thuốc lá điện tử có nguy cơ gây bệnh mạn tính giống thuốc lá thông thường

Thùy Linh |

Các nghiên cứu cho thấy thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng hoàn toàn có khả năng gây nên bệnh mạn tính giống thuốc lá thông thường. Vì trong những sản phẩm này có chứa nicotine là chất gây nghiện cao, ảnh hưởng đến tim mạch, hô hấp, tiêu hóa và gây ung thư.

Bí quyết để có cuộc sống thoải mái và an nhiên

Tuấn Đạt (T/ hợp) |

Một số phương pháp tưởng rất đơn giản nhưng giúp giải tỏa căng thẳng hiệu quả, cũng như duy trì cuộc sống thoải mái, vui vẻ và an nhiên.

Nhảy dây 30 phút giúp đốt mỡ, giảm cân, tăng sức bền

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nhảy dây là sự kết hợp giữa tập thể dục nhịp điệu và rèn luyện sức mạnh cơ bắp. Ngoài ra, nhảy dây có thể giúp đốt mỡ, giảm cân hiệu quả, tăng cường sức bền cơ bắp, rèn luyện chức năng tim phổi, ít bị chấn thương.

Kỳ tích trên hành trình làm mẹ của sản phụ khuyết tật hiếm muộn 10 năm

Hoàng Anh |

Mang thai tự nhiên và đón con đầu lòng ở tuổi 36, trong nghịch cảnh: bản thân bị vẹo cột sống bẩm sinh và u tủy sống cộng thêm chồng bị liệt nửa người; các bác sĩ IVF đều từ chối, hơn một thập kỷ tìm con trong vô vọng. Đối với chị Mai Thị Năm, đó thực sự là một kỳ tích.

Tập luyện lúc 18h giúp đốt mỡ, giảm cân hiệu quả

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nhiều người dù tập thể dục nhưng hiệu quả giảm cân không đáng kể. Nếu muốn đạt được kết quả gấp đôi với một nửa công sức thì chúng ta phải chọn thời điểm thích hợp để tập thể dục. Dưới đây là tác động của việc tập luyện lúc 18h trong việc đốt mỡ, giảm cân hiệu quả.

7 thực phẩm đánh bay mỡ bụng, giảm cân hiệu quả

Hoài Luân (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Để có vòng eo thon đẹp, bạn cần trang bị lộ trình giảm cân hiệu quả bằng cách kết hợp các bài tập, thói quen sinh hoạt cũng như chế độ ăn lành mạnh. Dưới đây là 7 thực phẩm vàng giúp bạn nhanh chóng xóa tan mỡ bụng.

Vai trò của sắt và vitamin B12 trong việc ngăn ngừa thiếu máu

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Nồng độ hồng cầu trong cơ thể thấp có thể gây ra tình trạng thiếu máu. Nó có các triệu chứng như mệt mỏi, suy nhược, chóng mặt và khó thở do thiếu chất dinh dưỡng, hấp thu không đủ chất dinh dưỡng, nhiễm trùng hoặc các bệnh mạn tính. Đây là lý do tại sao việc bổ sung đủ chất sắt và vitamin B12 từ thực phẩm là cần thiết.

Ngày thế giới phòng chống bệnh dại: Tiêm vaccine miễn phí cho chó mèo

Minh Minh |

Kỷ niệm ngày Thế giới phòng chống bệnh dại, Tổ chức phúc lợi động vật toàn cầu - FOUR PAWS cùng với Chi cục Thú y tỉnh Gia Lai tổ chức tiêm vaccine miễn phí cho hơn 105 cá thể chó, mèo tại thành phố Pleiku, Gia Lai. Việc tiêm chủng do chuyên gia của FOUR PAWS và các cán bộ thú y địa phương thực hiện.

Giúp làn da khỏe mạnh, tươi sáng từ việc uống nước ép cà rốt rau mùi

NGỌC THÙY (THEO FOOD.NDTV) |

Nếu muốn có làn da khỏe mạnh và tươi sáng mà không cần quá cầu kỳ, phức tạp và tốn kém, bạn nên cân nhắc việc uống nước ép cà rốt rau mùi.

Lão hóa da, da nhăn nheo, chảy xệ... khiến chị em sợ hãi

Thùy Linh |

Lão hóa da là kẻ thù sắc đẹp của chị em và cũng được nhiều anh em quan tâm. Lão hóa khiến chúng ta trông già đi, mệt mỏi, thiếu sức sống và có thể mất tự tin, ảnh hưởng đến quá trình giao tiếp.