Sức khỏe

HẠ MÂY (THEO TIMESOFINDIA) | 28/04/2024 - 19:00

Trong số rất nhiều cách giảm cân, có những loại thảo mộc và đồ uống cụ thể được biết đến với khả năng giúp kiểm soát cân nặng. Dưới đây là một số thảo mộc của Ấn Độ có thể giúp đốt cháy chất béo hiệu quả nếu được kết hợp vào thói quen ăn uống hàng ngày của bạn.

Linh Trang (Theo Eat this not that) | 28/04/2024 - 19:00

Một chế độ ăn giàu protien, ít calo là lựa chọn hoàn hảo với những người thực hành ăn kiêng. Bởi thực phẩm giàu protein giúp bạn no lâu, giảm cân hiệu quả.

TRUNG DU | 28/04/2024 - 18:19

Thái Bình - Ngày 12.4 vừa qua, UBND tỉnh Thái Bình ban hành quyết định nâng hạng bệnh viện từ bệnh viện hạng III lên hạng II cho 4 bệnh viện tuyến huyện: Bệnh viện Đa khoa Phụ Dực (huyện Quỳnh Phụ), Đa khoa Hưng Nhân (huyện Hưng Hà), Đa khoa Thái Ninh (huyện Thái Thụy) và Đa khoa Nam Tiền Hải (huyện Tiền Hải).

Kiều Vũ (Theo Tuasaude & Ndtv) | 28/04/2024 - 18:00

Chuối không trực tiếp dẫn đến giảm cân nhưng có thể giúp kiểm soát cơn thèm ăn và thay thế đường đã qua chế biến. Điều này có nghĩa cần biết về cách ăn chuối để hỗ trợ hiệu quả giảm cân nhanh, an toàn.

THÙY DƯƠNG (THEO BOLDSKY) | 28/04/2024 - 16:00

Thực hiện nghiêm túc theo 8 lời khuyên được đề cập trong bài viết dưới đây, bạn sẽ giảm cân nhanh chóng mà không cần ăn kiêng quá khắt khe.

Thanh Thanh | 30/01/2024 - 08:24

Trang Eating Well đưa ra 4 sai lầm về bữa sáng cần tránh để giữ lượng đường trong máu ổn định

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 30/01/2024 - 08:00

Điều rất quan trọng đối với người cao tuổi là hình thành thói quen tập thể dục thường xuyên. Duy trì thói quen này có thể tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần. Dưới đây là 4 bài tập aerobic tập vào buổi sáng, tốt cho người cao tuổi.

NGỌC THÙY (THEO FOOD.NDTV) | 30/01/2024 - 06:32

Bác sĩ Prachi Jain - Trưởng khoa Dinh dưỡng Lâm sàng & HOD (Dinh dưỡng & Ăn kiêng) - Bệnh viện CK Birla (Ấn Độ) chia sẻ về một số thực phẩm dễ làm nhưng có đặc tính chống viêm, thân thiện với quá trình giảm cân.

Thanh Thanh | 29/01/2024 - 16:00

Trang Eating Well đưa ra lợi ích khi ăn nho, trong đó giúp giảm cân và ngủ ngon hơn.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 29/01/2024 - 15:59

Một số loại trà có chứa catechin, caffeine có thể tăng tốc độ lưu thông máu, cải thiện quá trình trao đổi chất, giảm mỡ và có tác dụng giảm cân tốt. Dưới đây là 3 loại trà uống vào trời lạnh giúp ấm bụng và giảm cân.

Kiều Vũ (theo Livestrong) | 29/01/2024 - 15:49

Để giảm cân, nhiều người chọn salad cho bữa ăn chính. Nhưng đây là cách làm sai, khiến cơ thể thiếu chất và cũng ảnh hưởng đến kết quả giảm cân.

Hồng diệp (theo boldsky) | 29/01/2024 - 15:47

Những người làm công việc văn phòng thường gắn bó với nơi làm việc từ 7 - 9 tiếng mỗi ngày và chỉ tập trung vào màn hình máy tính mà ít khi đứng lên vận động, dễ gây nên tình trạng béo phì. Dân văn phòng hãy lưu ý ngay 5 cách dưới đây để vừa làm việc, vừa giảm cân hiệu quả.

Hà Lê (Theo VFA) | 29/01/2024 - 14:30

Yến mạch là loại ngũ cốc nguyên chất không chứa gluten và là nguồn cung cấp các vitamin, chất khoáng, chất xơ và các chất chống ôxy hoá quan trọng. Yến mạch giúp giảm cân, giảm đường huyết và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Hà Lê (Nguồn: Bệnh viện Nhi Trung ương) | 29/01/2024 - 12:28

Để những ngày Tết sum vầy được an toàn, trọn vẹn nhất, cha mẹ nên lưu ý đề phòng những tai nạn thường gặp ở trẻ dịp Tết như: Đuối nước; điện giật; bỏng, pháo nổ; hóc dị vật; ngộ độc hóa chất, thực phẩm; ngộ độc khí CO do sưởi ấm bằng than; té ngã; tai nạn giao thông…

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 29/01/2024 - 11:37

Lượng đường trong máu của cơ thể có thể bị ảnh hưởng bởi môi trường, thói quen, phương pháp điều trị... Để có thể phần nào kiểm soát được đường huyết, chúng ta có thể ăn một số loại trái cây màu vàng dưới đây.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 29/01/2024 - 10:30

Ức gà không chỉ là thực phẩm những người có chế độ ăn giảm cân hoặc tăng cơ yêu thích sử dụng, mà ức gà còn có nhiều lợi ích dinh dưỡng, đặc biệt đối với người cao tuổi.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 29/01/2024 - 09:42

Tết là thời điểm tần suất ăn uống cao hơn bình thường. Chính vì vậy, một chế độ ăn hợp lý sẽ giúp đường ruột được khoẻ hơn.

Thanh Thanh | 29/01/2024 - 09:28

Trang Food.NDTV đưa ra 4 món ăn nhẹ giàu protein kiểm soát sự thèm ăn và cung cấp năng lượng.

Huyền Mai (Theo medicalnewstoday) | 29/01/2024 - 09:00

Người mắc bệnh gút cần đặc biệt lưu ý đến chế độ ăn với thực phẩm có hàm lượng purine thấp. Bông cải xanh là một trong các loại rau có hàm lượng purine thấp - một sự lựa chọn tuyệt vời cho bệnh nhân gút.

HẠ MÂY (Theo livestrong) | 29/01/2024 - 06:55

Theo Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, việc nhận đủ lượng chất dinh dưỡng quan trọng từ chế độ ăn uống cân bằng sẽ hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Dưới đây là 3 loại khoáng chất giúp giảm cân hiệu quả.