Sức khỏe

Quả bầu giúp bạn tăng cường trí nhớ và giảm cân hiệu quả

Hương Giang (Theo Healthshots) |

Quả bầu có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và có lợi đối với người muốn giảm cân.

Quản lý cơ sở bán thuốc bằng dữ liệu số giúp tăng tính minh bạch, tiết kiệm

Hương Sơn |

Với mục tiêu nâng cao hiệu quả quản lý nhà nước trong lĩnh vực dược, việc công khai, minh bạch thông tin về cơ sở kinh doanh dược và giấy phép hành nghề dược là một yêu cầu không thể thiếu.

Các tư thế yoga đơn giản giúp giảm cân hiệu quả

Hương Giang (Theo Healthshots) |

Nếu bạn đang tìm cách giảm cân, hãy thử kết hợp các tư thế yoga vào quá trình luyện tập của mình. Nó có thể giúp bạn đạt được mong muốn.

3 thói quen ăn sáng gây hại gan, thận và tích mỡ nội tạng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nếu bạn ăn sáng lành mạnh thì cơ thể sẽ ít mỡ nội tạng, sức khỏe thể chất sẽ tốt hơn. Do đó, chúng ta cần tránh 3 thói quen ăn sáng gây hại gan, thận và gây tích mỡ nội tạng dưới đây.

Người huyết áp cao nên tránh 5 loại thực phẩm này

hồng diệp (theo love my family) |

Căn bệnh huyết áp cao đang ngày càng trẻ hoá và nghiêm trọng, những người bị bệnh cao huyết áp cần lưu ý tuyệt đối tránh 5 loại thực phẩm sau.

Bị chó dại cào xước, một bệnh nhi ở Gia Lai tử vong

THANH TUẤN |

Ngày 22.12, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Gia Lai cho biết, vừa ghi nhận thêm 1 ca tử vong do bệnh dại tại huyện Đức Cơ.

Vai trò của vitamin B12 trong việc đảm bảo khả năng phục hồi trong mùa đông

THIỆN NHÂN ( THEO ONLYMYHEALTH) |

Vitamin và khoáng chất là những chất dinh dưỡng giúp cho cơ thể con người hoạt động tốt trong những tháng mùa đông. Trong đó, vitamin B12 đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì mức năng lượng và hỗ trợ sức khỏe tổng thể của chúng ta.

Hệ thống phòng chống dịch phía Nam từng bước khắc phục khó khăn

NGUYỄN LY |

Sáng nay (22.12), Viện Pasteur TPHCM tổ chức Hội nghị “Tổng kết hoạt động công tác phòng chống dịch khu vực phía Nam 2023”. Nhiều vấn đề được các cơ sở y tế phía Nam nêu ra nhằm từng bước rút kinh nghiệm, khắc phục khó khăn trong công tác điều trị, chẩn đoán.

Công an tỉnh An Giang khám, cấp thuốc miễn phí cho đồng bào Chăm

Vũ Tiến |

Gần 20 thầy thuốc Bệnh xá Công an tỉnh An Giang khám, cấp thuốc miễn phí cho gần 400 đồng bào Chăm có hoàn cảnh khó khăn.

Bé trai 4 tuổi bỏng toàn mặt do bóng bay phát nổ

Hoàng Bin |

Một bệnh nhi 4 tuổi tại Quảng Nam phải nhập viện điều trị trong tình trạng bỏng nặng vùng mặt, đầu và cổ do quả bóng bay phát nổ khi chơi đùa.

Nữ sinh trong sự cố sập trần gỗ ở trường học Hermann vẫn bị liệt hoàn toàn vận động

Lệ Hà |

Chiều 21.12, khoa Cấp cứu Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức (Hà Nội) tiếp nhận bệnh nhân Đ.T.M, 16 tuổi, nữ, đa chấn thương sau sự cố sập trần gỗ ở trường Hermann (TP Vinh, Nghệ An).

3 thời điểm uống sữa được chứng minh tốt cho người cao tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Oxford đã công bố một nghiên cứu trên tạp chí BMC Medicine về thời điểm uống sữa tốt cho người cao tuổi. Người cao tuổi kiên trì uống sữa thường xuyên có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.

Thường xuyên ăn ốc có thể làm tăng nồng độ axit uric trong cơ thể

Phương Anh |

Việc ăn ốc thường xuyên sẽ khiến nồng độ axit uric trong máu tăng cao, có nguy cơ dẫn đến bệnh gout.

Cách ăn thịt gà không làm tăng axit uric, tốt cho người bị gút

HÀ QUYÊN (THEO VERYWELLHEALTH) |

Thịt gà là loại thịt nạc có giá trị dinh dưỡng cao. Nhưng khi bị bệnh gút, bạn cần cẩn thận về việc chọn ăn những bộ phận nào, trọng lượng và cách chế biến để không làm tăng axit uric.

Cách ăn uống sau khi bị đột quỵ

Huỳnh Phương (Theo Everyday Heath) |

Thay đổi chế độ ăn uống tốt hơn có thể giúp bạn chữa lành và ngăn ngừa đột quỵ cũng như bệnh tim trong tương lai.

Cách giảm mỡ bụng và có tác dụng tốt cho bệnh tiểu đường

Kiều Vũ (T/H) |

Chế độ ăn ít carbs không chỉ giúp giảm mỡ bụng mà còn tốt cho người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

7 ngày ăn bữa sáng dưới 450 calo cho người giảm cân

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Với người muốn giảm cân, cần ăn bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng như người bình thường và kiểm soát lượng calo nạp vào, không nên bỏ bữa sáng. Dưới đây là 7 công thức bữa sáng dưới 450 calo cho người giảm cân.

Những dưỡng chất giúp phụ nữ khỏe đẹp, tăng tuổi thọ

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Có nhiều dưỡng chất có thể giúp phụ nữ duy trì sức khỏe và sắc đẹp, từ việc hỗ trợ làn da, tóc, móng đến việc bảo vệ hệ thống cơ thể giúp tăng tuổi thọ. Dưới đây là một số dưỡng chất quan trọng.

Loại hạt giàu chất xơ tốt nhất để giảm cân

PHƯƠNG THẢO (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Chất xơ có tác dụng kỳ diệu giúp cơ thể bạn giảm cân hiệu quả và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, cholesterol, ung thư. Dưới đây là thực phẩm giàu chất xơ được các chuyên gia khuyên dùng.

4 dấu hiệu trên da cho thấy bạn cần phải thay đổi chế độ ăn uống

Nhật Minh |

Theo tạp chí L’Officiel, lựa chọn chế độ ăn uống cân bằng rất quan trọng để cơ thể khỏe mạnh, phòng tránh được bệnh tật và có làn da đẹp.