Sức khỏe

“Ngày Vệ sinh Kinh nguyệt Thế giới” và đồng bộ chu kỳ

Yến Phương (Theo Boldsky) |

Ngày vệ sinh kinh nguyệt được tổ chức vào ngày 28.5 hằng năm. Ngày nhằm mục đích nêu bật tầm quan trọng của việc quản lý vệ sinh kinh nguyệt tốt.

Mách chị em cách điều trị chu kỳ kinh nguyệt không đều

Yến Phương (Theo Boldsky) |

Nhân Ngày vệ sinh kinh nguyệt thế giới 28.5.2022, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng & cách điều trị của chu kỳ kinh nguyệt không đều để kiểm soát hiệu quả sức khỏe, vệ sinh kinh nguyệt cho chị em phụ nữ và trẻ em gái. 

6 nguyên nhân khiến da bị khô căng sau khi rửa mặt

Mai Hoa (Theo Healthline) |

Rửa mặt sạch sẽ là bước quan trọng trong một chu trình chăm sóc da. Tuy nhiên, không ít chị em thường than phiền về việc da hay bị khô căng sau khi rửa mặt. Dưới đây là 6 nguyên nhân khiến da bị khô căng sau khi rửa mặt mà chị em nên lưu ý để phòng tránh.

Những điều bạn nên biết về yoga

Như Ý (Theo Boldsky) |

Yoga mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe thể chất cũng như tinh thần cho mọi người. Tuy nhiên, yoga cũng có những tác dụng phụ mà phụ nữ mang thai và người bị bệnh nên biết.

Những nguyên nhân khiến phụ nữ mang thai mất ngủ

Như Ý (Theo Boldsky) |

Mất ngủ khi mang thai là nỗi lo của nhiều mẹ bầu, nó khiến cơ thể mẹ trở nên mệt mỏi, khó chịu. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến phụ nữ mang thai mất ngủ.

Bắp ngọt - thực phẩm tối ưu cho cơ thể

LÂM PHONG (THEO STYLECRAZE) |

Bắp ngọt giúp kiểm soát táo bón, chống lại nhiều vấn đề tiêu hóa một cách hiệu quả. Thực phẩm này ít chất béo và không có natri, cholesterol và chất béo bão hòa. Nó rất giàu vitamin C và chứa nhiều chất xơ. 

Bí quyết ngăn ngừa rụng tóc vào mùa hè có thể bạn chưa biết

Hương Lê (Theo The Indian Express) |

Vào mùa hè, tóc gãy rụng nhiều hơn do da đầu đổ nhiều mồ hôi, nhiệt, clo và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

2 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả để được giấc ngủ sâu và ngon hơn

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp mọi người nhanh chóng có giấc ngủ ngon và liền mạch.

Sản phụ mắc ung thư cổ tử cung được phẫu thuật sinh con thành công

Lệ Hà |

Người bệnh N.T.V. H, 31 tuổi ở Hải Phòng mắc ung thư cổ tử cung được phẫu thuật thành công ở tuần thai thứ 35, bé trai nặng 2kg chào đời tại Bệnh viện K được chuyển về chăm sóc tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương.

2.500 người sẽ đồng diễn yoga tại Đà Nẵng, Huế

THUỲ TRANG |

Đà Nẵng - Trong tháng 6.2022, hơn 2.500 người sẽ tham gia đồng diễn yoga tại TP.Huế và Đà Nẵng nhằm lan toả tinh thần sống khoẻ mỗi ngày.

6 nguyên nhân gây ra mụn bọc ở má, chị em nên lưu ý

Mai Hoa (bioclarity) |

Mụn bọc ở má luôn gây ra nhiều phiền toái, đặc biệt là với các chị em. Dưới đây là các nguyên nhân gây ra mụn bọc ở má cần lưu ý để phòng tránh. 

Triệu chứng phổ biến và đường lây truyền bệnh đậu mùa khỉ

AN AN (THEO BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH) |

Bệnh đậu mùa khỉ đã được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tổ chức họp khẩn và đưa ra những cảnh báo về căn bệnh này đang bùng phát. 

Da và tóc của phụ nữ thay đổi như thế nào khi mang thai?

Như Ý (Theo Pregnancy Birth Baby) |

Khi mang thai, hormone, nội tiết tố trong cơ thể thay đổi ảnh hưởng đến làn da của bạn, khiến da sạm màu, nám, thậm chí có vết rạn nứt. 

3 lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe khi chơi đá cầu

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Chơi đá cầu thường xuyên sẽ giúp cơ thể thêm dẻo dai, có được sự linh hoạt cũng như có khả năng tư duy và vận động.

7 món ăn tốt cho phụ nữ sau sinh

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Phụ nữ sau sinh dễ lo lắng, trầm cảm và thiếu sữa cho con. Dưới đây là 7 thức uống tốt cho phụ nữ sau sinh.

Khi giới trẻ "quay xe" tìm lại hương vị của tuổi thơ

Dung Trần |

Tuổi thơ của thế hệ 8x, 9x có lẽ không thể nào quên hương vị thơm ngon của sữa đậu nành. Giữa nhịp sống hiện đại, nhiều bạn không khỏi mong muốn tìm lại hương vị của tuổi thơ ngày nào. Sự xuất hiện của sữa đậu nành Number 1 Soya Canxi mang hương vị thân thương nhưng lột xác trong phiên bản chai cá tính đã khiến giới trẻ không ngần ngại mà tìm về.

7 thói quen của người Trung Quốc giúp trẻ lâu

Hương Lê (Theo Bright Side) |

Tham khảo 7 thói quen sau của người Trung Quốc để luôn trẻ trung lâu dài.

Những lợi ích không ngờ của trà việt quất đối với sức khỏe

Thảo Hương (Theo Organic Facts) |

Dưới đây là những lợi ích của trà việt quất đối với sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết.

10 thực phẩm không nên ăn khi đang niềng răng

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, một số thực phẩm như bánh quy, socola, kẹo dẻo không nên ăn khi niềng răng. Dưới đây là danh sách 10 thực phẩm không nên ăn khi đang niềng răng.

Gợi ý bí quyết bảo vệ làn da trong phòng điều hòa

Minh Anh (Healthshots) |

Dưới đây là những bí quyết bảo vệ làn da trong phòng điều hòa hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.