Sức khỏe

5 món ăn ít calo cần thiết trong thực đơn giảm cân

NHÓM PV (THEO THEO EAT THIS NOT THAT) |

Thực phẩm ít calo luôn được ưu tiên trong thực đơn của những người đang thực hiện chế độ giảm cân. 5 món ăn sau sẽ là gợi ý tốt để bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Ngoài yếu tố nội tiết tố, còn 2 lí do gây khó ngủ ở phụ nữ tiền mãn kinh

Thanh Thanh |

Theo trang Well and Good, ngoài yếu tố nội tiết tố, còn 2 lí do gây khó ngủ ở phụ nữ tiền ở thời kì tiền mãn kinh là sự thay đổi liên quan đến tuổi tác và lối sống.

Quả bầu giúp bạn tăng cường trí nhớ và giảm cân hiệu quả

Hương Giang (Theo Healthshots) |

Quả bầu có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và có lợi đối với người muốn giảm cân.

Quản lý cơ sở bán thuốc bằng dữ liệu số giúp tăng tính minh bạch, tiết kiệm

Hương Sơn |

Với mục tiêu nâng cao hiệu quả quản lý nhà nước trong lĩnh vực dược, việc công khai, minh bạch thông tin về cơ sở kinh doanh dược và giấy phép hành nghề dược là một yêu cầu không thể thiếu.

Các tư thế yoga đơn giản giúp giảm cân hiệu quả

Hương Giang (Theo Healthshots) |

Nếu bạn đang tìm cách giảm cân, hãy thử kết hợp các tư thế yoga vào quá trình luyện tập của mình. Nó có thể giúp bạn đạt được mong muốn.

Bệnh lao có xu hướng trẻ hóa

NGUYỄN LY |

TPHCM - Trước đây, bệnh lao thường xuất hiện ở những người trên 50 tuổi, nhưng nay, căn bệnh này có xu hướng trẻ hóa. Đáng lo nhất là bệnh lao diễn tiến âm thầm nên phát hiện muộn.

2 loại dưỡng chất hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) |

Chế độ ăn uống không phải lúc nào cũng là nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố, nhưng việc cung cấp đầy đủ vitamin và các chất dinh dưỡng khác có thể cải thiện các triệu chứng liên quan đến nội tiết tố nữ.

Bác sĩ trẻ đam mê nghiên cứu khoa học để cứu người bệnh

Lệ Hà |

Vừa dừng tay khám cho người bệnh, TS.BS Ngô Quốc Duy, Phó trưởng Khoa Ngoại Đầu cổ (Bệnh viện K) bước vội vào phòng mổ - ca phẫu thuật cho bệnh nhân ung thư tuyến giáp đang chờ bác sĩ. Dáng người nhỏ nhắn, nhanh nhẹn của bác sĩ vùi mình trong ca phẫu thuật. Dù đầy khó khăn trước mỗi ca mổ nhưng với mục đích tìm tòi phương pháp chẩn đoán, điều trị mới, kỹ thuật mổ mới giúp đem lại hiệu quả điều trị cao nhất, bác sĩ Quốc Duy luôn cố gắng tối đa, kiên trì theo đuổi đam mê để đạt kết quả tốt nhất.

5 cách cơ bản phục hồi bỏng lưỡi nhanh sau khi ăn, uống đồ nóng

Tuấn Đạt (Theo Health) |

Sử dụng nước lạnh, mật ong… là một trong hai cách cơ bản giúp chữa nhanh vết bỏng ở lưỡi khi ăn, uống đồ quá nóng.

Xếp hàng dài trong đêm chờ hiến máu hiếm cứu sản phụ nguy kịch ở Phú Quốc

NGUYÊN ANH |

Rất nhiều người dân ở TP Phú Quốc (Kiên Giang) đã tức tốc đến TTYT ngay trong đêm xét nghiệm nhóm máu của mình xem có tương thích với nhóm máu O+ hay không để cứu 1 sản phụ đang nguy kịch.

Lưỡi xuất hiện màu đỏ kèm cảm giác đau báo bệnh gì?

Quý Phước (Theo Verywell Health) |

Màu đỏ, tím kèm cảm giác đau ở lưỡi có thể cảnh báo cơ thể thiếu axit folic, sắt hoặc vitamin B12.

Lộ diện loại sứa cực độc có thể gây tử vong nếu chạm khi tắm biển

Quý Phước |

Vào mùa hè, nhiều tỉnh thành ven biển thu hút rất đông du khách đến tham quan, tắm biển. Vậy làm thế nào để trẻ em nhận biết sứa độc cắn và cách xử lý tốt nhất.

Lợi ích giảm cân của việc nhảy dây 600 lần mỗi ngày

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) |

Nhảy dây giúp đốt cháy calo và đem lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời khác; hoạt động này trở thành một lựa chọn tốt cho những người muốn giảm cân.

Ăn bánh socola đen vào buổi sáng để giảm cân hiệu quả

hồng diệp (theo boldsky) |

Một thực tế đã được chứng minh là ăn loại bánh socola đen vào buổi sáng có thể giúp hỗ trợ trong quá trình giảm cân.

Những loại trái cây giúp giảm cân và hạ đường huyết

Quỳnh Trang (theo Food.NDTV) |

Theo Food.NDTV, dưới đây là một số loại trái cây quen thuộc, vừa được dùng để ăn, ép nước uống có tác dụng hỗ trợ giảm cân và giảm đường huyết.

Biến chứng có thể xảy ra khi phẫu thuật căng da mặt không thành công

Hương Giang |

Hiện nay nhiều người tìm đến phương pháp làm đẹp phẫu thuật căng da mặt giúp trẻ hóa làn da, loại bỏ phần chảy xệ, lão hóa da. Tuy nhiên, nếu không tìm hiểu kĩ càng, có thể kéo đến nhiều rủi ro đối với vùng mặt.

7 mẹo trước khi đi ngủ để giảm cân hiệu quả

hồng diệp (theo brightside) |

Trước khi đi ngủ mỗi tối, chúng ta chỉ cần lưu ý những mẹo sau để có thể hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Cúm A/H5 khiến bệnh nhân ở Khánh Hoà tử vong nguy hiểm thế nào

Hà Lê |

Cúm A/H5 là bệnh lý truyền nhiễm cấp tính có diễn biến nguy hiểm ở người và động vật. Cúm A/H5 có mức độ nguy hiểm cao hơn so với những chủng cúm mùa thông thường. Người bệnh cúm A/H5 có thể gặp biến chứng nghiêm trọng, tỉ lệ tử vong cao, đặc biệt là ở những đối tượng nguy cơ cao.

6 loại chất khiến nước ép cần tây và dưa chuột phù hợp với người có axit uric cao

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) |

Uống nước ép cần tây và dưa chuột có thể là một cách dễ dàng để tăng lượng chất xơ và các vitamin, khoáng chất trong cơ thể. Đặc biệt, loại nước ép này cũng phù hợp với người có axit uric cao và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Đám cưới trên giường bệnh ở nơi giành giật sự sống

Hà Lê |

Giọt nước mắt đỏ hoe, đôi bàn tay run run và cái ôm thật chặt, một hạnh phúc mới, tình yêu đã được đâm chồi chính từ nơi khó khăn, nơi sự sống và chia xa mong manh. Ngày 22.3, tại Khoa Hồi sức tích cực - Chống độc, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn, các bác sĩ đã tổ chức một đám cưới nhỏ cho bạn trẻ.