Sức khỏe

Gợi ý cách làm xịt dưỡng tóc bằng dầu dừa đơn giản tại nhà

Thảo Hương (Theo Stylecraze) |

Trang Stylecraze đã gợi ý các bước làm xịt dưỡng tóc bằng dầu dừa tại nhà.

5 cách để giảm sự lo lắng hiệu quả và tự nhiên

Quỳnh Anh (Theo Healthline) |

Sự lo lắng là một vấn đề luôn xảy ra hằng ngày đối với hầu hết mọi người trong cuộc sống. Nếu chúng ta không kiểm soát được, sự lo lắng có thể ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Dưới đây là 5 cách để giảm sự lo lắng hiệu quả và tự nhiên.

6 cách "chỉnh dáng" để giảm áp lực cho cột sống

Hà An (Theo Webmd) |

Nếu các hoạt động thường ngày không đúng tư thế sẽ làm tăng thêm căng thẳng cho cột sống, xương, cơ và khớp của chúng ta. Dưới đây là 6 cách để cải thiện tư thế cho chúng ta.

Uống bao nhiêu thìa mật ong mỗi ngày là đủ để tránh tác dụng phụ?

TS. Lương y Phùng Tuấn Giang, Chủ tịch Viện nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam |

Mật ong được coi là an toàn khi dùng bằng đường uống với liều lượng được khuyến nghị (khoảng 2-3 muỗng canh).

Tránh uống quá nhiều nước khi mang thai

Hương Lê (Theo The Indian Express) |

Với phụ nữ mang thai, lời khuyên cho bạn là nên uống nhiều nước nhưng nhiều ở mức độ phù hợp với sức khỏe bản thân mẹ và bé.

Mắc COVID-19 rồi vẫn cần tiêm ngay vaccine

THUỲ TRANG |

Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Đà Nẵng khuyến cáo, để ngăn ngừa việc nhập viện liên quan đến COVID-19, tất cả những người đủ điều kiện nên tiêm vaccine ngay khi có thể, kể cả những người đã bị nhiễm SARS-CoV-2 trước đó.

6 mẹo vặt làm đẹp với sữa chua lên men tự nhiên

Doãn Hằng (steptohealth) |

Sữa chua chứa nhiều vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa và làm đẹp da. Hãy tham khảo 6 công dụng của sữa chua lên men tự nhiên trong bài viết dưới đây. 

Mặt nạ tóc và kem chống nắng tự chế giúp bảo vệ tóc trong mùa hè

Như Ý (Theo Healthy Shots) |

Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời có thể khiến tóc của bạn khô, xỉn màu, đổi màu, dễ gãy và bị chẻ ngọn. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà để bảo vệ tóc trong mùa hè

Gợi ý các công thức làm mặt nạ dưỡng tóc bằng quả bơ

Thảo Hương (Theo Stylecraze) |

Trang Stylecraze đã gợi ý các công thức làm mặt nạ dưỡng tóc bằng quả bơ.

5 sai lầm trong quá trình giảm cân khiến bạn già đi nhanh

Bảo Hân (Theo Eatthis.com) |

Hiện nay có rất nhiều lời khuyên về giảm cân. Tuy nhiên, một số lời khuyên có thể rất độc hại đối với sức khoẻ của bạn.  

6 mẹo giúp giảm đau dạ dày vào mùa hè

Như Ý (Theo Healthy Shots) |

Mùa hè, nhiệt độ tăng lên, hệ tiêu hóa của bạn có thể bị yếu đi và hoạt động chậm lại, dẫn đến hàng loạt vấn đề. Dưới đây là những mẹo giúp bạn giảm đau dạ dày trong mùa hè.

5 nhóm người nên chú ý khi ăn hẹ

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Hẹ có nhiều lợi ích cho cơ thể con người, nhưng không phải ai cũng thích hợp để ăn, vì hẹ có tính ấm, dễ sinh nhiệt, lại chứa nhiều chất xơ, không dễ tiêu hóa. Dưới đây là 5 nhóm người không thích hợp để ăn hẹ.

Chuyên gia cảnh báo biến chứng nguy hiểm của amidan, khi nào cần cắt?

Minh Hải |

Đi khám tại bệnh viện khi bị đau họng, ho nhiều. Đây là lần thứ 3 kể từ đầu năm anh H bị những triệu chứng này. Ban đầu anh H tự mua thuốc điều trị nhưng gần đây đã "nhờn thuốc" anh đành tìm tới bệnh viện.

Đau họng vào ban đêm - những thực phẩm nên ăn và cần tránh

Tuệ An - Theo Boldsky |

Khi bị đau họng, bạn cảm thấy ngứa và rát ở cổ họng, cơn đau sẽ trầm trọng hơn khi bạn nuốt, nhất là gây khó chịu ở cổ họng vào ban đêm. Bạn cần chú ý trong việc lựa chọn thực phẩm của mình để ngăn chặn và cải thiện những tình trạng ấy.

Điều gì có thể xảy ra nếu bạn sử dụng điện thoại trước khi ngủ?

Hương Lê (Theo Bright Side) |

Sử dụng điện thoại ngay trước khi đi ngủ có thể là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên nó lại có ảnh hưởng không tốt tới sức khoẻ mà bạn nên biết. 

Mất hơn 10 ngày để thuyết phục bà nội trợ nhận 100 triệu đồng giải thưởng

Thái Anh |

Phải mất tới hơn 10 ngày sau khi có kết quả quay số trúng thưởng, ban tổ chức mới thuyết phục được chị T.T.H (37 tuổi) tại xã Phước Ninh, huyện Thuận Nam, Ninh Thuận là người thứ 6 đã trúng 100 triệu đồng của chương trình “Xé ngay trúng liền” nhờ uống sản phẩm của Number 1 và tiến hành thủ tục nhận thưởng.

Tham khảo những cách giúp mái tóc suôn mượt, không bị rối

Hương Lê (Theo StyleCraze) |

Có nhiều lý do khiến tóc bạn thường xuyên bị rối như kết cấu tóc, tần suất chải, tiếp xúc với gió,… Dưới đây là những cách ngăn tóc không bị rối. 

Lợi ích bất ngờ của rong biển wakame đối với sức khỏe

THỤC NHI (THEO STYLECRAZE) |

Rong biển wakame không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như chống ung thư, quản lý bệnh tiểu đường và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. 

Hướng dẫn cách hít thở khi chạy bền cho người mới tập

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Cách hít thở chuẩn và đúng cách là kỹ thuật mà người tập chạy bền nên biết nhằm giúp kéo dài thời gian luyện tập cũng như mang lại những tác động tốt cho cơ thể.

Cách giảm tuyến mồ hôi nách trong những ngày hè nắng nóng

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Một số cách có thể tham khảo nhằm giúp giảm tuyến mồ hôi nách trong những ngày hè nắng nóng.