Sức khỏe

Kiều Vũ (Tổng hợp từ freedrinkingwater & Doulton) | 11/05/2024 - 20:00

Nước là lựa chọn tốt nhất cho người mắc bệnh tiểu đường bởi đồ uống này không làm tăng lượng đường trong máu. Lượng đường trong máu tăng có thể gây mất nước.

THÙY DƯƠNG (EAT THIS NOT THAT) | 11/05/2024 - 19:00

Bài viết sẽ chỉ ra 5 những món ăn nhiều người yêu thích nhưng có thể ảnh hưởng tới nỗ lực giảm cân của bạn.

Thanh Thanh | 11/05/2024 - 18:00

Trang Eat this not that đưa ra chuỗi bài tập tác động thấp kết hợp chống đẩy giúp giảm cân sau 50 tuổi.

NGUYỄN LY - NGỌC ÁNH | 11/05/2024 - 16:07

TPHCM – Hiện nay, các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (bệnh tình dục) ngày càng gia tăng. Tuy nhiên, một thực tế đang lo ngại là nhiều người nằm trong đối tượng nguy cơ lây nhiễm cao nhưng không có biện pháp phòng ngừa, dẫn đến bệnh nặng mới đi khám. (Tên nhân vật trong bài đã được thay đổi).

hà lê | 11/05/2024 - 14:45

Sau 3 tuần xảy ra sự cố tấm kính rơi vào người tại cà phê trên phố Thái Hà (Hà Nội), nữ bác sĩ Hoàng Minh Lý được theo dõi, điều trị tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội. Hiện sức khoẻ của bác sĩ Lý tiến triển tốt hơn nhưng khả năng phục hồi 2 chân rất khó.

D.Nhung | 10/09/2015 - 13:02

Chúng ta vẫn thường được biết đến rằng ung thư là một căn bệnh nguy hiểm đối với phụ nữa. Tuy nhiên, thực tế nó cũng xảy ra ở cả nam giới. Và đó không chỉ là điều duy nhất mà bạn không biết về ung thư vú mà còn nhiều thứ khác có thể bạn chưa được biết. Dưới đây là 10 sự thật về ung thư vú sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên.

Hà Thu | 10/09/2015 - 13:00

Một người phụ nữ đã nhận thấy có sự xuất hiện của một vài đốm đen nhỏ trên tay trái của mình và cô nghĩ rằng đó chỉ là một số vết phồng rộp đơn giản và nó sẽ tự khỏi theo thời gian, cho đến khi các đốm đen xuất hiện ngày một nhiều và kích thước ngày càng lớn hơn.

D.Nhung | 10/09/2015 - 08:00

Sữa được coi là "thực phẩm lành mạnh '. Tất cả các loại chất dinh dưỡng đều được tìm thấy trong sữa. Các vitamin, khoáng chất, protein, carbohydrate và chất béo thiết yếu có trong sữa làm cho nó trở thành một thực phẩm hoàn hảo cho tất cả mọi người. Vì vậy, sữa là thực phẩm vô cùng quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày của mỗi người. Dưới đây là những tác dụng tốt của sữa đối với sức khỏe.

Nguyễn Mai | 10/09/2015 - 06:30

Một trong những lợi ích của protein là giúp bạn kéo dài trí nhớ. Khẩu phần ăn nhiều thịt nạc và ít mỡ sẽ rất tốt cho việc giảm cân và tốt cho sức khoẻ, hơn nữa nó cũng rất tốt cho chức năng não.

Nguyễn Mai | 09/09/2015 - 18:59

Nếu bạn là người ăn chay, bạn có thể chọn đậu phụ để tăng cường lượng sắt cho cơ thể. Đậu phụ cũng là một lựa chọn khác giúp cải thiện chất sắt và hemoglobin trong máu vì 100gr đậu phụ sẽ cung cấp cho bạn 5,4mg sắt.

D.Nhung | 09/09/2015 - 15:00

Khi cơ thể bạn phải đấu tranh với thời tiết nóng hoặc sau khi tập luyện, điều này có thể dẫn đến một số vấn đề về sức khỏe có thể phát sinh. Vì vậy, để tránh những vấn đề này, chúng tôi đưa ra cho bạn một số loại thực phẩm mà có thể giúp cơ thể bạn dưỡng ẩm và làm mát nhanh chóng.

Nguyễn Mai | 09/09/2015 - 13:49

Đã bao lâu rồi bữa cơm nhà bạn chưa có món ăn với bí đao? Những lợi ích tuyệt vời mà bí đao đem lại cho sức khỏe sau đây sẽ khiến bạn muốn lao ngay ra chợ mua bí đao để ăn trong bữa cơm tới đây đấy. Cùng khám phá những công dụng bất ngờ cho sức khỏe từ bí đao nhé.

Khương Quỳnh | 09/09/2015 - 08:45

Đúng như dự báo là năm có bệnh sốt xuất huyết (SXH) tăng cao theo chu kỳ, chỉ mới bước vào thời điểm giữa mùa mưa, số ca mắc SXH tại miền Nam đã lên tới hơn 22.000 ca, tăng vọt so với vài năm trở lại đây. Đặc biệt, dù là một bệnh lưu hành quanh năm nhưng vẫn có đến 16 ca tử vong trong năm nay.

Thông Chí | 09/09/2015 - 06:41

Khoai lang chứa nhiều vitamin A, B, C, E, protein, tinh bột, chất nhựa, các acid amin và hơn 10 loại nguyên tố vi lượng cần thiết cho sức khoẻ cơ thể như: calci, kẽm, sắt, magiê… Cùng khám phá những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe mà khoai lang đem lại.

D.Nhung | 09/09/2015 - 06:30

Một chế độ ăn uống lành mạnh là rất quan trọng bởi vì các thực phẩm bạn ăn có thể ảnh hưởng đến não và trí nhớ của bạn. Các loại thực phẩm giàu phốt pho như nho, cam,…có thể giúp phục hồi trí nhớ. Mặt khác, các loại thực phẩm có nhiều chất carbohydrate kích thích các độc tố trong cơ thể và có thể làm giảm chức năng nhận thức của não bộ. Hãy đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu thêm về các loại thực phẩm có thể làm giảm trí nhớ.

D.Nhung | 08/09/2015 - 19:00

Mặc dù ngáp có thể có nghĩa là bạn đang cảm thấy buồn ngủ hoặc tinh thần, thể chất mệt mỏi, tuy nhiên, đôi khi ngáp nhiều cũng có thể là dấu hiệu về tình trạng sức khỏe có vấn đề mà bạn không biết. Dưới đây là 7 lý do khiến bạn phải ngáp nhiều và chỉ ra những vấn đề về sức khỏe mà bạn có thể đối mặt do ngáp quá nhiều.

Thông Chí | 08/09/2015 - 14:33

Bắp cải là thúc đẩy hệ thống miễn dịch tự nhiên. Nếu bạn muốn tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn thì bạn phải bổ sung thêm bắp cải vào thực đơn của bạn. Khoa học đã chứng minh điều đó. Cùng khám phá thêm những lợi ích "thần kỳ" cho sức khỏe từ bắp cải.

D.Nhung | 08/09/2015 - 13:00

Dưới đây là 8 điều mà chúng ta vẫn luôn nghĩ rằng nó tốt cho sức khỏe và vẫn thường làm hàng ngày, nhưng thực tế, những điều đó thực sự không tốt cho sức khỏe của bạn.

Nguyễn Mai | 08/09/2015 - 10:01

Bạn có biết rằng yếu tố dinh dưỡng rất cần thiết cho một khung xương chắc khỏe. Những thành phần dinh dưỡng tự nhiên không ở trong bất kỳ loại thuốc đắt tiền nào mà nó đã có sẵn trong các thực phẩm chúng ta thường ăn. Canxi, vitamin và các loại khoáng chất có trong thực phẩm là những chất dinh dưỡng cần thiết giúp cải thiện và tăng trưởng xương. Dưới đây là những nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất có tác dụng ngăn ngừa và làm chậm quá trình loãng xương.

Thông Chí | 08/09/2015 - 06:30

Thực phẩm làm từ đậu nành có chứa loại chất béo không bão hòa có tác dụng giảm nguy cơ bệnh tim. Bên cạnh đó, trong protein đậu nành còn có chất xơ và chúng có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Đậu nành còn đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn nên biết.