Sức khỏe

Lợi ích của việc ăn rau vào bữa sáng

THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) |

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (Hoa Kỳ) cho biết, các tình trạng như béo phì cũng như tiểu đường có thể được giải quyết nếu chúng ta tiêu thụ thực phẩm giàu protein và rau không chứa tinh bột vào bữa sáng.

Bước tiến mới trong chẩn đoán và điều trị ung thư dạ dày

Phan Tuấn |

Tại hội nghị lần thứ 4 Câu lạc bộ (CLB) Ung thư Dạ dày Thế giới diễn ra tại TP Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk) đã cập nhật nhiều tiến bộ mới, có giá trị thực tiễn cao trong chẩn đoán và điều trị ung thư dạ dày.

4 hiểu lầm của nhiều người khi bổ sung nội tiết tố nữ

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Việc bổ sung nội tiết tố nữ, đặc biệt là estrogen, là một vấn đề quan trọng và nhạy cảm đối với nhiều phụ nữ, đặc biệt là trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Tuy nhiên, có một số hiểu lầm phổ biến xung quanh việc này. Dưới đây là 4 hiểu lầm phổ biến.

Bệnh vảy nến khiến không ít người mắc bệnh dẫn đến tuyệt vọng

NGUYỄN LY |

TPHCM - Đối với các bệnh lý về da, có lẽ bệnh vảy nến là căn bệnh gây nhiều ám ảnh nhất cho người bệnh và cả những người thân xung quanh. Nhiều trường hợp người bệnh cảm thấy bất lực, thậm chí là muốn tự tử vì bệnh vảy nến.

Kết hợp những bài tập HIIT này giúp bạn giảm cân bền vững

Hương Giang (Theo Healthshots) |

Giảm cân nhanh bằng thuốc đôi khi gây phản tác dụng với những gì bạn đang nỗ lực. Hãy thử các bài tập HIIT (phương pháp tập ở cường độ cao ngắt quãng) dưới đây để giảm cân bền vững.

Hoa Kỳ đã hỗ trợ 900 triệu USD cho ngành Y tế Việt Nam

Giang Thùy Linh |

Sáng 28.10, tại Hà Nội, Chính phủ Việt Nam và Hoa Kỳ đã tổ chức Lễ kỉ niệm 20 năm Hợp tác Y tế Việt Nam - Hoa Kỳ và bình thường hóa quan hệ song phương.

Làm thế nào để giảm mỡ ở mặt?

Nguyễn Thảo |

Kích thước khuôn mặt không phụ thuộc nhiều vào việc tập luyện mà chủ yếu là ở trong gen. Nếu bạn sinh ra với một khuôn mặt tròn mập và dù đã giảm nhiều cân mà vẫn không giảm được lượng mỡ trên mặt, hãy lưu ý những điều dưới đây.

8 chất dinh dưỡng quan trọng nhất đối với sức khỏe

D.Nhung |

Magiê, kẽm, sắt, protein, canxi, vitamin và Iốt,… đều là những chất dinh dưỡng thiết yếu để có một sức khỏe tốt. Hãy cùng khám phá ra lý do tại sao chúng lại quan trọng.

Công dụng tuyệt vời tử quả me bạn bạn không ngờ tới

Vân Nhi |

Me là loại quả khá quen thuộc đối với mỗi người, nó có vị rất ngon và thơm. Me chứa một số vitamin, khoáng, chất xơ và các hợp chất hóa học rất có lợi cho sức khỏe mà ta không ngờ đến.

7 lý do phổ biến khiến bạn bị chóng mặt

D.Nhung |

Chóng mặt có nhiều kiểu, do nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là 8 nguyên nhân phổ biến mà Bodlsky đã liệt kê.

Học cách bà mẹ Nhật cho con ăn dặm

Thùy Trang |

Thay vì xay nhuyễn các loại thức ăn cho trẻ, vất vả chạy theo dỗ con ăn như các bà mẹ ở Việt Nam đang làm thì các bà mẹ ở Nhật Bản lại có cách riêng để cho trẻ ăn và biến mỗi bữa ăn của các con trở thành quãng thời gian vui vẻ.

Vụ con chết, sản phụ bị cắt tử cung: Sở Y tế “bỏ qua” các nội dung bức xúc của người nhà nạn nhân

NGUYỄN HỒNG QUÂN |

Báo cáo Bộ Y tế và UBND tỉnh về vụ việc con chết, mẹ bị cắt tử cung sau ca phẫu thuật tại Bệnh viện huyện Quỳ Hợp, Sở Y tế Nghệ An đã bỏ qua tất cả những phản ánh bức xúc của người nhà bệnh nhân về thái độ và sự tắc trách của bác sĩ.

Làm tiền trên nỗi đau của người bệnh (Kỳ cuối)

CAO NGUYỄN HOÀNG HƯNG |

Vụ việc bị vỡ lở, các bệnh nhân bất bình đòi lại tiền đã nộp, Phòng khám đa khoa (PKĐK) Bác Ái trả lại một phần tiền, nhưng chối bỏ trách nhiệm “cấy tế bào gốc”. Trái lại, đại diện pháp luật của PK chỉ thừa nhận điều trị ở khâu “chuẩn bị” cho việc “cấy tế bào gốc” cho bệnh nhân (?). PKĐK Bác Ái không “cấy tế bào gốc” để chữa bệnh cho bệnh nhân…

7 thực phẩm giúp đánh bay mụn

Nguyễn Thảo |

Đồ ăn dầu mỡ, cay hoặc quá ngọt là nguyên nhân chính khiến chúng ta mọc mụn do những thực phẩm làm cơ thể sản sinh ra nhiều insulin và insulin khiến mật độ hooc-môn cortisole – tác nhân trực tiếp làm nổi mụn – tăng lên. 7 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn ngăn chặn sự phát triển của mụn.

10 sự thật bất ngờ về trứng gà có thể bạn chưa biết

D.Hòa |

Trứng là thực phẩm có nguồn dinh dưỡng tuyệt vời. Trong trứng có chứa chất béo không bão hòa lành mạnh và protein. Trứng cũng là một nguồn giàu zeaxanthin, lutein và choline. Lutein và zeaxanthin giúp bảo vệ thị lực. Choline sẽ giúp bảo tồn trí nhớ. Hơn nữa, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn trứng vào bữa sáng có thể giúp bạn giảm cân. Tuy nhiên, có rất nhiều điều đáng ngạc nhiên hơn về trứng mà bạn chưa biết.

Những lợi ích tuyệt vời của khoai lang

B.T - tổng hợp |

Vitamin B, tìm thấy nhiều trong khoai lang, là chìa khóa trong việc giúp cơ thể bạn bài tiết hiệu quả. Vitamin B6, B12, và vitamin B folate giúp tăng cường tiêu hóa, chức năng tế bào, chuyển hóa và sức khỏe. Và còn rất nhiều công dụng bất ngờ cho sức khỏe từ khoai lang.

Nha Trang có số ca sốt xuất huyết đứng “đầu bảng”

LINH PHẠM |

Từ đầu năm đến nay, số ca sốt xuất huyết được ghi nhận ở tỉnh Khánh Hòa chiếm khoảng một nửa số ca của khu vực miền Trung. Trong khi đó, TP. Nha Trang, trung tâm du lịch, đầu não của tỉnh này là địa phương “dẫn đầu” về số ca sốt xuất huyết.

Những thực phẩm giúp tóc mọc nhanh và ngăn ngừa da đầu khô

Nguyễn Mai |

Cùng điểm danh những thực phẩm giúp bạn có được mái tóc khỏe đẹp ngoài mong đợi.

Mối nguy hại từ rượu thủ công

Minh Phạm |

Sử dụng nguyên liệu kém chất lượng, rượu thủ công thường chứa một hàm lượng methanol nhất định. Nếu vượt ngưỡng quy định, methanol trở thành chất độc có thể khiến bệnh nhân tử vong nhanh chóng nếu không được cấp cứu kịp thời.

Thực phẩm dễ ăn lại rất bổ

B.T - tổng hợp |

Dưới đây là 10 loại thực phẩm dễ ăn lại ngon miệng để bạn có thể lựa chọn bổ sung thêm vào chế độ ăn hàng ngày giúp giảm ung thư.