Các loại bệnh

Những lưu ý khi ăn uống ở người cao tuổi vào mùa hè nắng nóng

Tuấn Đạt (Theo Health) |

Người cao tuổi cần đặc biệt lưu ý về chế độ ăn uống khi thời tiết chuyển sang nắng nóng khắc nghiệt.

Chỉ số axit uric bao nhiêu thì bị gout?

HƯƠNG SƠN |

Khi biết chính xác chỉ số axit uric đạt ở ngưỡng nào, chúng ta có thể chủ động điều chỉnh sức khỏe của mình một cách hợp lý, tránh biến chứng nặng hơn.

Chuyên gia chia sẻ các dấu hiệu nhận biết cục máu đông trong não

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Xác định các triệu chứng của cục máu đông não là rất quan trọng để được can thiệp kịp thời và giảm thiểu nguy cơ tổn thương lâu dài.

Lợi ích khi tập đúng động tác Yoga tư thế cây nến

Tuấn Đạt (T/ hợp) |

Tập đúng cách với Yoga tư thế cây nến (Sarvangasana) sẽ mang lại lợi ích tốt cho sức khỏe.

Người bệnh tiểu đường có thể giảm cân không chủ ý

Hương Giang (Theo Healthshots) |

Bệnh tiểu đường và giảm cân có một mối liên hệ với nhau. Người bệnh tiểu đường có thể đang giảm cân không chủ ý.

Cách chạy bộ vào buổi sáng giúp người trung niên giảm cân

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) |

Chạy bộ là một trong những bài tập có thể thực hiện bất kỳ lúc nào trong ngày và ở hầu hết mọi nơi. Tuy nhiên, chạy bộ vào buổi sáng cần có một số bước chuẩn bị để đảm bảo sức khoẻ và đạt được hiệu quả giảm cân, đặc biệt với người trung niên.

Nồng độ purin trong một số loại cá mà người axit uric cao cần biết

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Đối với những người có quá trình chuyển hóa axit uric bất thường, việc ăn thực phẩm có hàm lượng purin cao ảnh hưởng đến cơ thể, tốc độ đào thải axit uric. Dưới đây là nồng độ purin trong một số loại cá mà người axit uric cao cần biết.

4 thói quen trong bữa sáng có thể gây nhiễm độc gan

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Gan là một cơ quan quan trọng trong cơ thể con người chịu trách nhiệm về tiêu hóa và trao đổi chất. Trong đó, một số thói quen ăn uống trong bữa sáng sai cách có thể gây nhiễm độc gan.

5 loại nước ép loại bỏ axit uric ra khỏi cơ thể, tốt cho người bị gout

hồng diệp (theo bold sky) |

Nồng độ axit uric cao là nguyên nhân gây ra bệnh gout và các cơn đau gout cấp. Lưu ngay 5 loại nước ép này để loại bỏ axit uric ra khỏi cơ thể.

4 lợi ích khi đi bộ đường dài đối với người trung niên và cao tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Đối với người trung niên và người cao tuổi, việc duy trì một lượng vận động nhất định không chỉ có lợi cho cơ thể, tinh thần mà còn rất có lợi cho việc duy trì sức khỏe thể chất. Trong đó, có hoạt động đi bộ đường dài.

6 bài tập điều hòa nên thực hiện sau tuổi 40 để cải thiện sức khỏe

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 6 bài tập điều hòa (conditioning exercises) nên thực hiện sau tuổi 40 để cải thiện sức khỏe.

3 lí do bông cải xanh giúp kiểm soát đường huyết

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Bông cải xanh rất giàu chất dinh dưỡng như vitamin A, C, K, folate, chất xơ và kali, tất cả đều cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể. Đặc biệt, bông cải xanh còn giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả.

Tác động của việc uống nhiều nước ngọt đến người có axit uric cao

HẠ MÂY (THEO TIMESOFINDIA) |

Nước ngọt không chỉ có hại cho sức khoẻ mà còn tác động xấu đến một số tình trạng bệnh. Người có axit uric cao không nên uống loại nước này vì có thể khiến bệnh nặng hơn.

Thời gian tập thể dục ảnh hưởng đến người có đường huyết cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Kiểm soát lượng đường trong máu là rất quan trọng đối với những người có chỉ số đường huyết cao. Trong đó, tập thể dục là một trong những cách hiệu quả để kiểm soát lượng đường trong máu. Tuy nhiên, thời gian tập luyện có tác động quan trọng đến người có đường huyết cao.

Bất ngờ phát hiện bệnh ung thư da qua dấu hiệu lạ ở móng tay

AN AN |

Bệnh nhân xuất hiện dấu hiệu lâm sàng là mảng màu đen, loét, đau nhẹ vùng móng tay được chẩn đoán mắc ung thư da ác tính.

3 thói quen ăn uống vào bữa sáng giúp giảm lipid máu, giảm cân

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Đối với người lipid máu cao, tốt nhất nên hạn chế ăn một số loại thực phẩm vào bữa sáng, điều này có thể giúp bảo vệ sức khỏe mạch máu, ổn định lượng lipid trong máu và giảm cân.

4 bất thường xảy ra trước khi đi ngủ báo hiệu axit uric cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Ngoài một số dấu hiệu trong quá trình ngủ thì trước khi đi ngủ cơ thể chúng ta có thể xảy ra các dấu hiệu cảnh báo axit uric cao.

Lợi ích của đậu xanh trong việc kiểm soát đường huyết

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Đậu xanh là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, giàu protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp giảm cholesterol, kiểm soát đường huyết.

5 cách ăn uống giúp kiểm soát đường huyết xuống thấp sau bữa ăn

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Tăng đường huyết sau ăn dễ dẫn đến xuất hiện các biến chứng mãn tính của bệnh đái tháo đường, đặc biệt là bệnh tim mạch. Vì vậy, người có đường huyết cao phải kiểm soát đường huyết xuống dưới 10 mmol/L sau bữa ăn.

2 thói quen vào buổi sáng ngăn ngừa nhồi máu não ở người cao tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nhồi máu não là một dạng của đột quỵ thường xảy ra phổ biến ở người cao tuổi. Trong đó, thói quen ăn uống, luyện tập của người cao tuổi vào buổi sáng có ảnh hưởng đến việc ngăn ngừa nhồi máu não.