Khi ai đó mắc bệnh tiểu đường, cơ thể họ gặp khó khăn trong việc sử dụng lượng đường trong máu hoặc lượng đường từ thực phẩm một cách hiệu quả do sản xuất không đủ insulin hoặc chức năng insulin không phù hợp.
Nếu không có đủ insulin để giúp glucose đi vào tế bào để lấy năng lượng, cơ thể sẽ bắt đầu đốt cháy chất béo và cơ bắp để làm nhiên liệu, điều này có thể gây giảm cân.
Mặc dù giảm cân có thể rất có lợi cho những người mắc bệnh tiểu đường nhưng phương pháp giảm cân phải an toàn và bền vững. Giảm cân quá mức hoặc đột ngột có thể gây hại.
Giảm cân có thể có lợi cho bệnh nhân tiểu đường
Giảm mỡ thừa trong cơ thể có thể điều chỉnh lượng đường trong máu và giảm nguy cơ tăng đường huyết hoặc lượng đường trong máu cao.
Cân nặng dư thừa ảnh hưởng đến tình trạng kháng insulin và giảm cân có thể giúp kiểm soát điều đó.
Bệnh tiểu đường làm tăng nguy cơ mắc các biến chứng khác nhau và việc kiểm soát bệnh tiểu đường có thể làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề như huyết áp, mức cholesterol và viêm nhiễm.
Cách ngừng giảm cân do bệnh tiểu đường
Nếu bạn không cố gắng giảm cân mà vẫn giảm cân, bạn cần hết sức cảnh giác để tránh rủi ro. Để ngăn tình trạng giảm cân do bệnh tiểu đường, đây là một số cách giúp bạn quản lý:
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng;
Theo dõi lượng carbohydrate tiêu thụ;
Uống thuốc đúng giờ;
Ăn các bữa chính và bữa ăn nhẹ đều đặn để duy trì cân nặng ổn định.
