Các loại bệnh

3 lý do khiến phụ nữ sau sinh suy giảm nội tiết tố nữ nhanh

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Suy giảm nội tiết tố nữ sau sinh có thể được giải thích bởi một số yếu tố sinh lý và thay đổi cơ địa của cơ thể phụ nữ sau khi sinh. Dưới đây là ba lý do phổ biến.

Những dấu hiệu cảnh báo của tuyến tiền liệt phì đại

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) |

Tuyến tiền liệt là một phần của hệ thống sinh sản nam giới và chức năng chính của nó là tạo ra chất lỏng đi vào tinh dịch. Chất lỏng này rất cần thiết cho khả năng sinh sản của một người đàn ông.

Cách chống đẩy giúp bảo vệ mạch máu, cơ chắc khỏe

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Một nghiên cứu mới ở Hoa Kỳ cho thấy, các bài tập rèn luyện sức mạnh thường xuyên như cử tạ, chống đẩy không chỉ giúp xương và cơ chắc khỏe mà còn cải thiện độ đàn hồi của mạch máu, tăng lưu lượng máu đến các chi, hạ huyết áp, rất có lợi cho sức khỏe tim mạch.

Những cách giúp giảm triệu chứng đau vai hiệu quả

Tuấn Đạt (Theo Health) |

Một vài cách dưới đây sẽ giúp cho những ai đau vai có thể tham khảo để giảm sự đau nhức một cách nhanh chóng và đạt hiệu quả cao.

5 công thức đồ uống giúp axit uric tự đào thải được chuyên gia khuyên dùng

HẠ MÂY (Theo timesofindia) |

Axit uric máu cao là tình trạng dư thừa axit uric trong máu. Nồng độ axit uric cao có thể dẫn đến các đợt tấn công của bệnh gút. Có nhiều cách để axit uric tự đào thải với sự trợ giúp của chế độ ăn uống hợp lý.

Nhiều phụ nữ hiểu sai về thuốc tránh thai khẩn cấp dẫn đến nguy hiểm

HƯƠNG SƠN |

TPHCM - Thời gian qua, nhiều phụ nữ dù tuổi sinh sản còn rất trẻ, nhưng vì lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp nên ảnh hưởng đến sức khoẻ sinh sản về sau.

3 thói quen vào buổi sáng giúp kiểm soát axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Sự xuất hiện của axit uric cao có liên quan chặt chẽ đến chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt kém lành mạnh. Vì vậy, việc duy trì một số thói quen vào buổi sáng để có thể kiểm soát tốt nồng độ axit uric.

Nguyên nhân khiến nhiều giáo viên đi khám vì khản tiếng, hụt hơi

Hà Lê |

Viêm thanh quản mãn tính nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời sẽ gây ra biến chứng hạt xơ dây thanh quản. Nếu gặp phải bệnh lý này, người bệnh thường bị khản tiếng, phát âm khó khăn hoặc đôi khi còn cảm giác hụt hơi hay tức ngực khi giao tiếp.

3 bài tập giúp ngăn ngừa đau khớp gối

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Khi chúng ta già đi, khớp gối sẽ bị suy giảm, thoái hoá. Tổn thương khớp có thể gây tổn thương, dẫn đến đau nhiều hơn và giảm độ linh hoạt của đầu gối. Dưới đây là 3 bài tập giúp ngăn ngừa đau khớp gối.

4 thói quen uống nước giúp giảm mỡ nội tạng sau tuổi 50

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 4 thói quen uống nước giúp giảm mỡ nội tạng sau tuổi 50.

Bác sĩ cứu hàng trăm bệnh nhân ung thư lưỡi

NGUYỄN LY |

Đối với những bệnh nhân không may chẩn đoán mắc bệnh ung thư lưỡi giai đoạn cuối, tỉ lệ tử vong diễn ra trong vòng vài tháng là rất cao. Nhưng bằng trách nhiệm, một vị bác sĩ đã tự mày mò, nghiên cứu và học hỏi để cứu được hàng trăm bệnh nhân mắc ung thư lưỡi mỗi năm.

3 loại thực phẩm giúp bảo vệ tim mạch và giảm mỡ bụng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Theo Hiệp hội Y khoa Canada, thực phẩm giàu chất béo không bão hòa đơn có thể làm giảm mỡ bụng và giảm tỉ lệ mắc các bệnh mạn tính. Ngoài ra, những thực phẩm chứa chất này còn đóng một vai trò nhất định trong việc bảo vệ tim và cải thiện sức khỏe tim mạch. Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp bảo vệ tim mạch và giảm mỡ bụng.

Những điểm khác nhau giữa nhảy dây và chạy bộ đối với sức khỏe

Tuấn Đạt (T/ hợp) |

Môt số điểm khác nhau được các chuyên gia chăm sóc sức khỏe chỉ ra khi tham gia hai hoạt động thể chất là nhảy dây và chạy bộ.

Bí quyết bảo vệ sức khỏe trong những ngày thời tiết nồm ẩm, mưa phùn

Linh Trang - Hữu Phương |

Thời tiết nồm ẩm, lạnh và mưa phùn dễ khiến mắc các bệnh cảm cúm, cảm lạnh và viêm xoang. Sau đây là một số bí quyết để giữ gìn sức khỏe trong thời tiết mưa phùn, nồm ẩm.

5 lời khuyên giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường

MINH PHONG |

Thay đổi lối sống lành mạnh từ hôm nay là một bước tiến lớn trong việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu, hãy xem xét những lời khuyên dưới đây.

5 nguyên tắc khi ăn thịt giúp giảm cân

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Với những người muốn giảm cân chúng ta cần nạp đầy đủ các chất dinh dưỡng từ các thực phẩm, trong đó có thịt và kiểm soát lượng calo nạp vào.

Kế hoạch đi bộ 7 ngày giúp giảm viêm

Thanh Thanh |

Theo trang Eating Well, đi bộ giúp giảm viêm bằng cách cải thiện tuần hoàn, cung cấp ôxy và chất dinh dưỡng cho các mô, đồng thời, loại bỏ các tác nhân gây viêm.

Tác động của việc đi bộ 6.000 bước đối với người có đường huyết cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Đi bộ là một trong những cách để hạ đường huyết và cải thiện sức khoẻ của người bệnh đái tháo đường (tiểu đường). Trong đó, việc đi bộ 6.000 bước giúp cải thiện sức khỏe tốt nhất với người có đường huyết cao.

3 ưu điểm mà hương lavender mang lại cho sức khỏe

Tuấn Đạt (Theo Healtline) |

Mùi hương lavender nếu sử dụng đúng cách sẽ mang lại nhiều tác dụng tốt từ tinh thần đến sức khoẻ.

4 cách giảm mỡ nội tạng khoa học và nhanh chóng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Mỡ nội tạng có thể giúp chúng ta bảo vệ các cơ quan nội tạng và tham gia vào hoạt động của hệ nội tiết, miễn dịch, là thành phần không thể thiếu của cơ thể con người. Tuy nhiên, khi mỡ nội tạng quá nhiều sẽ gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể và gây nguy hiểm cho sức khỏe. Dưới đây là 4 cách giảm mỡ nội tạng khoa học và nhanh chóng.