Thực phẩm

Những lợi ích của vitamin P đối với sức khỏe của bạn

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) |

Mặc dù vitamin P có thể không phải là một loại vitamin truyền thống, nhưng vitamin P hay bioflavonoid là một trong những chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, đặc biệt là đối với sức đề kháng.

Giá xăng dầu và thực phẩm tăng có thể đẩy lạm phát tại Mỹ lên cao

Tuyết Lan (Theo WSJ) |

Theo WSJ, lạm phát tiếp tục giảm xuống trong tháng 7. Các nhà kinh tế cho biết sẽ chuẩn bị kế hoạch nếu trong các tháng tới giá năng lượng và lương thực tăng cao làm gián đoạn quá trình giảm lạm phát.

Người dân nền kinh tế lớn nhất EU đang cắt giảm thịt, cá vì giá cao

Thanh Hà |

Cứ 10 người ở Đức thì có 1 người không đủ tiền mua thịt hoặc cá mỗi ngày, số liệu thống kê mới do Liên minh châu Âu (EU) công bố.

6 loại thực phẩm chứa axit folic tốt cho sức khoẻ người sau 50 tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Sau 50 tuổi, ngoài việc bổ sung canxi và protein thì chúng ta cũng cần bổ sung một số axit folic. Axit folic là một loại vitamin, nếu kiên trì bổ sung sẽ có tác dụng rất tốt cho cơ bắp, bảo vệ gan thận, tăng cường khả năng miễn dịch. Dưới đây là 6 loại thực phẩm chứa axit folic tốt cho sức khoẻ người sau 50 tuổi.

Hệ thống xử lí thức ăn thừa đáng học tập của Hàn Quốc

Thanh Hà |

Trên khắp thế giới, hầu hết trong số 1,4 tỉ tấn thực phẩm bị vứt bỏ mỗi năm đều được đưa tới các bãi chôn lấp. Khi thối rữa, thức ăn thừa gây ô nhiễm nước và đất, đồng thời giải phóng ra một lượng lớn khí mê-tan - một trong những khí nhà kính mạnh nhất.

3 loại thực phẩm màu vàng giúp ngăn ngừa huyết khối, giảm cholesterol

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Máu vận chuyển các chất dinh dưỡng ôxy và lấy đi các chất cặn bã trong cơ thể. Tuy nhiên khi độ nhớt của máu quá cao sẽ thúc đẩy hình thành các mảng bám trong mạch máu, làm chậm quá trình lưu thông máu như huyết khối. Dưới đây là 3 loại thực phẩm màu vàng giúp ngăn ngừa huyết khối, giảm cholesterol.

Tránh xa 7 loại thực phẩm giàu natri sau để kiểm soát cao huyết áp

Hương Lê (Theo Healthshots) |

Nếu bạn là một bệnh nhân cao huyết áp, bạn nên kiểm tra lượng natri hàng ngày của mình. Dưới đây là một số thực phẩm giàu natri mà bạn nên tránh hoặc hạn chế tiêu thụ.

Tham khảo chế độ ăn uống Địa Trung Hải

Kiều Vũ (T/H) |

Là một trong những phương pháp ăn kiêng lành mạnh nên chế độ ăn uống Địa Trung Hải phù hợp với tất cả mọi người.

100% Công đoàn cơ sở công khai phương hướng nhiệm vụ, kế hoạch tài chính

Kiều Vũ |

Hà Nội – Công đoàn Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn Việt Nam cho biết Công đoàn Tổng Công ty Cơ điện Xây dựng – CTCP tổ chức Đại hội khóa IV nhiệm kỳ 2023 – 2028. Một trong những chỉ tiêu nhiệm kỳ mới là 100% Công đoàn cơ sở có xây dựng phương hướng nhiệm vụ, kế hoạch tài chính hàng năm, thông báo công khai cho người lao động và người sử dụng lao động biết.

Gợi ý thực đơn nửa chay để giảm cân

Kiều Vũ (T/H) |

Nhiều người, nhất là chị em có nhu cầu giảm cân, chị em trung niên... thường áp dụng ăn chay. Tuy nhiên, để duy trì cách ăn có lợi cho sức khoẻ,có thể thử cách ăn "bán chay" với một số loại thực phẩm.

4 loại thực phẩm chứa tinh bột tốt cho người trung niên và cao tuổi

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Càng lớn tuổi sức đề kháng của cơ thể càng giảm nên chúng ta càng phải ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng. Dưới đây là 4 loại thực phẩm chứa tinh bột, dinh dưỡng cao ít béo, ngon miệng và tốt cho sức khỏe.

4 thực phẩm giúp giảm nguy cơ u não

Thanh Thanh (Theo Boldsky) |

Theo trang Boldsky, thực hiện chế độ ăn uống cân bằng, bổ dưỡng là điều quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ phát triển khối u não.

Kiến thức cơ bản xây dựng khẩu phần cho chế độ ăn

Kiều Vũ (T/H) |

Càng ngày chế độ ăn với các loại thực phẩm càng được nhiều người quan tâm. Để có chế độ ăn đảm bảo sức khoẻ, đạt mục đích giảm cân, tăng cân cần nắm được một số kiến thức cơ bản.

6 thực phẩm dễ dàng bị hư hỏng khi để bên ngoài

Thanh Thanh (Theo Boldsky) |

Trang Boldsky đưa ra 6 thực phẩm dễ dàng bị hư hỏng khi để bên ngoài như trứng, sữa,...

Loại thực phẩm giúp giảm cholesterol

Kiều Vũ (T/H) |

Để góp phần giảm cholesterol nên tăng cường một số loại thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày.