Thực đơn ăn kiêng trong 7 ngày giúp giảm cân cấp tốc
Linh Trang - Lâm Phú (THEO STYLECRAZE) |
Nếu bạn đang loay hoay tìm kiếm chế độ giảm cân phù hợp thì bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn thực đơn ăn kiêng trong 7 ngày giúp giảm cân hiệu quả.
TIN LIÊN QUAN
Những chế độ ăn kiêng hàng đầu giúp giảm cân cấp tốc
Nhóm PV (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Ngoài việc tập luyện thể thao, chế độ ăn giảm cân cũng đóng vai trò rất quan trọng. Dưới đây là 5 chế độ ăn kiêng hiệu quả giúp giảm cân cấp tốc.
7 thực phẩm ăn kiêng giúp giảm cân nhanh chóng
Linh Trang - Lâm Phú (THEO BOLDSKY) |
Nếu bạn đang tìm kiếm thực phẩm cho chế độ ăn kiêng, bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chứa ít calo giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Đánh bay mỡ bụng nhanh chóng nhờ bí quyết đi bộ 30 phút mỗi ngày
Linh trang - Lâm Phú (THEO BOLDSKY) |
Đi bộ là một trong những cách giảm mỡ bụng đơn giản và được nhiều người lựa chọn. Ngoài việc đốt cháy calo, đi bộ có thể làm giảm cholesterol, cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng và giúp kiểm soát cân nặng.
Metro số 1 nguy cơ vỡ tiến độ vì nhà thầu và tư vấn không phối hợp
MINH QUÂN |
TPHCM – Các nhà thầu và tư vấn dự án Metro số 1 (Bến Thành – Suối Tiên) chưa thống nhất trong việc bàn giao sớm thiết bị, hạ tầng phục vụ đào tạo, nghiệm thu, vận hành thử nghiệm,... có thể làm vỡ kế hoạch khai thác thương mại Metro số 1 trong quý 4 năm nay của TPHCM.
Mỹ tăng viện bảo vệ Israel trước nguy cơ Iran tấn công trực tiếp
Thanh Hà |
Các tàu và quân đội Mỹ ở Trung Đông đã chuẩn bị cho một cuộc tấn công trực tiếp của Iran vào Israel. Tổng thống Mỹ Joe Biden kêu gọi Tehran thay đổi quyết định.
Điều động, bổ nhiệm nhân sự mới ở TPHCM, Bạc Liêu, Nghệ An, Thừa Thiên Huế
PHẠM ĐÔNG |
Trong tuần qua (từ ngày 8.4 - 12.4), các tỉnh, thành phố: TPHCM, Bạc Liêu, Nghệ An, Quảng Nam, Thừa Thiên Huế, Bình Phước... đã triển khai các quyết định điều động, bổ nhiệm, giới thiệu nhân sự, bầu cán bộ chủ chốt.
Giá chung cư vùng ven tăng cả tỉ đồng, không kém nội thành Hà Nội
Tuyết Lan |
Sự quan tâm của nhà đầu tư dành cho các sản phẩm chung cư tại Hà Nội đang gia tăng, khiến cho giá chung cư ven đô cũng tăng nóng không kém nội thành.
Cập nhật giá vàng sáng 13.4: Phá mọi kỷ lục, cao đến khó tin
Khương Duy |
Cập nhật giá vàng sáng 13.4: Tính đến 5h30, giá vàng SJC trong nước ở ngưỡng 82,8 - 84,8 triệu đồng/lượng (mua vào - bán ra); giá vàng nhẫn quanh ngưỡng 75,78-78,35 triệu đồng/lượng chiều mua vào - bán ra. Giá vàng thế giới niêm yết trên Kitco lúc 21h35 ngày 12.4 được điều chỉnh tăng lên ngưỡng 2.413,5 USD/ounce.
Những chế độ ăn kiêng hàng đầu giúp giảm cân cấp tốc
Nhóm PV (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Ngoài việc tập luyện thể thao, chế độ ăn giảm cân cũng đóng vai trò rất quan trọng. Dưới đây là 5 chế độ ăn kiêng hiệu quả giúp giảm cân cấp tốc.
7 thực phẩm ăn kiêng giúp giảm cân nhanh chóng
Linh Trang - Lâm Phú (THEO BOLDSKY) |
Nếu bạn đang tìm kiếm thực phẩm cho chế độ ăn kiêng, bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chứa ít calo giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Đánh bay mỡ bụng nhanh chóng nhờ bí quyết đi bộ 30 phút mỗi ngày
Linh trang - Lâm Phú (THEO BOLDSKY) |
Đi bộ là một trong những cách giảm mỡ bụng đơn giản và được nhiều người lựa chọn. Ngoài việc đốt cháy calo, đi bộ có thể làm giảm cholesterol, cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng và giúp kiểm soát cân nặng.