Bí quyết gập bụng đúng cách để giảm mỡ bụng nhanh chóng
Linh Trang - Lâm Phú (THEO BLODSKY) |
Một chế độ ăn lành mạnh kết hợp với bài tập thể dục gập bụng đúng cách sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng.
TIN LIÊN QUAN
Những loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng
Linh Trang - Lâm Phú (THEO ABOLUOWANG) |
Một chế độ ăn hợp lý có vai trò quan trọng trong quá trình giảm mỡ bụng. Dưới đây là những loại thực phẩm cần bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày giúp giảm cân nhanh chóng.
Những thói quen giúp giảm mỡ bụng trong vòng 1 tháng
Nhóm PV (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Bạn có thể xây dựng những thói quen sinh hoạt lành mạnh sau đây để đạt được mục tiêu giảm mỡ bụng trong vòng một tháng.
Những loại trái cây giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Linh Trang - Hữu Phương (THEO ABOLUOWANG) |
Trái cây không chỉ thơm ngon bổ dưỡng mà nhiều loại còn có tác dụng giảm cân tuyệt vời. Dưới đây là những loại trái cây quen thuộc giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.
Liverpool trở lại ngôi đầu Ngoại hạng Anh
TAM NGUYÊN |
Liverpool có màn chạy đà tốt cho trận derby nước Anh với Manchester United cuối tuần này.
Loạt sai phạm tại Nhà máy sản xuất pin năng lượng mặt trời 600 tỉ đồng ở Yên Bái
Bảo Nguyên |
Dự án Nhà máy sản xuất pin năng lượng mặt trời được đầu tư 600 tỉ đồng ở Yên Bái vừa bị cơ quan chức năng phát hiện nhiều sai phạm nghiêm trọng.
Quốc gia EU dùng đường ống dẫn khí Nga làm vũ khí địa chính trị
Song Minh |
Lãnh đạo đảng lớn nhất Bulgaria GERB tiết lộ, nước này dùng đường ống dẫn khí từ Nga làm vũ khí địa chính trị.
Tìm giải pháp cho bãi biển ở Quảng Bình bị sạt lở
CÔNG SÁNG |
Quảng Bình - Hơn 350m bờ biển Bảo Ninh, TP Đồng Hới bị sạt lở nghiêm trọng. Lực lượng chức năng đã san gạt khoảng 60m giúp người dân và du khách đi lại. Để xác định nguyên nhân cụ thể, cần quan trắc, theo dõi, nghiên cứu kỹ để đưa ra giải pháp lâu dài.
Dự án du lịch nghìn tỉ chậm tiến độ, bán vé "chui"
PHÚC ĐẠT |
Dự án Khu du lịch suối Voi ở Thừa Thiên - Huế có mức đầu tư nghìn tỉ đồng vừa chậm tiến độ vừa bị xử phạt 70 triệu đồng. Không những thế, dù bị cấm nhưng ở khu vực dự án, doanh nghiệp vẫn lén lút bán vé “chui” bất chấp an toàn của người dân, du khách.
Những loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng
Linh Trang - Lâm Phú (THEO ABOLUOWANG) |
Một chế độ ăn hợp lý có vai trò quan trọng trong quá trình giảm mỡ bụng. Dưới đây là những loại thực phẩm cần bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày giúp giảm cân nhanh chóng.
Những thói quen giúp giảm mỡ bụng trong vòng 1 tháng
Nhóm PV (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Bạn có thể xây dựng những thói quen sinh hoạt lành mạnh sau đây để đạt được mục tiêu giảm mỡ bụng trong vòng một tháng.
Những loại trái cây giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Linh Trang - Hữu Phương (THEO ABOLUOWANG) |
Trái cây không chỉ thơm ngon bổ dưỡng mà nhiều loại còn có tác dụng giảm cân tuyệt vời. Dưới đây là những loại trái cây quen thuộc giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.