Thực đơn ăn kiêng
Thực đơn ăn kiêng trong 5 ngày giúp giảm cân cấp tốc
Linh Trang (Theo EAT THIS NOT THAT) |
Nếu bạn đang loay hoay tìm chế độ giảm cân phù hợp thì bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn thực đơn ăn kiêng nhiều dinh dưỡng, ít calo, giúp bạn đánh bay mỡ thừa nhanh chóng.
Thực đơn ăn kiêng trong 7 ngày giúp giảm cân cấp tốc
Linh Trang - Lâm Phú (THEO STYLECRAZE) |
Nếu bạn đang loay hoay tìm kiếm chế độ giảm cân phù hợp thì bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn thực đơn ăn kiêng trong 7 ngày giúp giảm cân hiệu quả.
Thực đơn ăn kiêng giúp giảm cân nhanh chóng, hiệu quả
Linh Trang - lâm Phú (THEO STYLECRAZE) |
Một chế độ ăn lành mạnh và khoa học sẽ giúp quá trình giảm cân của bạn diễn ra hiệu quả hơn. Dưới đây là thực đơn ăn kiêng trong vòng 1 tuần giúp bạn đánh bay mỡ thừa và sở hữu vóc dáng thon gọn.
Thực đơn ăn kiêng giúp cơ thể thải độc, giảm cân hiệu quả
BẢO THOA (THEO stylecraze) |
Các loại thức ăn, rau củ quả được nêu trong thực đơn dưới đây sẽ giúp cơ thể loại bỏ được các độc tố tích tụ lâu ngày, khiến cho quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.
Giảm cân cấp tốc với thực đơn ăn kiêng trong 7 ngày
BẢO THOA (THEO stylecraze) |
Nỗ lực áp dụng thực đơn ăn kiêng dưới đây trong 7 ngày để giúp bạn sắp xếp các bữa ăn hợp lý trong quá trình giảm cân.
Công thức làm món mousse đậu hũ và socola giúp ăn kiêng hiệu quả
Hương Lê (Theo Step to Health) |
Dưới đây là công thức làm món bánh mousse đậu hũ và socola tuyệt vời vừa có thể ăn tráng miệng mà vừa có thể được đưa vào chế độ ăn kiêng.
Công thức làm món khoai tây cá hồi cho thực đơn ăn kiêng
Doãn Hằng (THEO allrecipes) |
Khoai tây là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và protein cho sức khỏe và sắc đẹp. Hãy tham khảo công thức dưới đây để làm mới thực đơn ăn kiêng của bạn.
Mách bạn công thức làm Mayonnaise ngay tại nhà
Doãn Hằng (Allrecipes) |
Mayonnaise được sử dụng trong các món salad hoặc thực đơn ăn kiêng. Hãy thử tự làm sốt mayonnaise với những nguyên liệu và công thức ngay bên dưới.