vitamin
Cách phòng những bệnh thường gặp cho trẻ em vào mùa đông
Minh Vũ |
Mùa đông mang tới không khí lạnh, nhiệt độ và độ ẩm thay đổi thất thường sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ em. Do đó, phụ huynh cần phải biết được những loại bệnh nào mà các em dễ mắc phải để biết cách phòng tránh cho con.
7 công dụng đáng kinh ngạc của quả đậu bắp
Kim Nhung (T/H) |
Không phải ngẫu nhiên, đậu bắp lại là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình. Bởi đây là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Khi bị mỡ máu cao nên ăn và tránh những món nào?
Kim Nhung |
Bổ sung những thực phẩm cần thiết và kiêng nhóm thức ăn nhiều dầu mỡ sẽ giúp người bệnh giảm mỡ máu cao, tránh nguy cơ dẫn đến đột quỵ và nhồi máu cơ tim.
Tác hại khôn lường khi bổ sung thừa vitamin
KIM NHUNG |
Vitamin là chất thiết yếu trong cơ thể, có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, bổ sung thừa vitamin có thể dẫn đến những hậu quả khôn lường.
Dinh dưỡng đúng cách cho trẻ sau khi cai sữa
Lê Hương |
Cai sữa là giai đoạn quan trọng mà các mẹ bỉm sữa cần chú ý nhằm giúp trẻ làm quen với việc ăn dặm.
Vitamin E có ở đâu? 10 thực phẩm sau sẽ khiến bạn bất ngờ
Hồng Nhật |
Vitamin E là chất cần thiết giúp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết vitamin E có ở đâu để bổ sung cho cơ thể.
Herbalife Nutrition: Chế độ dinh dưỡng của bạn nên có chất béo lành mạnh
Thanh Huyền |
Herbalife Nutrition đưa ra lời khuyên về việc bổ sung hoặc giảm chất béo trong bữa ăn để cơ thể chúng ta luôn khỏe mạnh.
Thiếu Vitamin D ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe như thế nào?
MINH NGỌC (THEO HEALTH) |
Vitamin D hay còn gọi là “vitamin mặt trời” rất quan trọng đối với sức khỏe. Nó giữ vai trò chủ yếu trong việc bảo đảm hoạt động của cơ bắp, tim, phổi và não. Do đó, khi bạn không có đủ vitamin D trong cơ thể sẽ dẫn đến hậu quả tiêu cực đối với sức khỏe.
10 loại rau, củ giúp giải nhiệt ngày hè
MINH NGỌC (TỔNG HỢP) |
Mùa hè đến, thời tiết nắng nóng khiến cơ thể chúng ta mệt mỏi, sức đề kháng kém khiến chúng ta dễ bị choáng, say nắng thậm chí dẫn đến sốt, khó thở... 10 loại rau, củ dưới đây sẽ giúp bạn giải nhiệt ngày hè, bổ sung vitamin tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật, tốt cho sức khỏe.
"Thần dược" để giúp cơ thể thêm khỏe mạnh mỗi ngày
Tuấn Đạt (Theo sciencedaily) |
Nếu suy nhược của cơ thể, hãy bổ sung các loại hoa quả đúng cách sẽ giúp cải thiện.
Cách ngồi điều hoà ngày nắng nóng không gây hại cho da
Ngọc Huyền (TH) |
Điều hoà được xem là thiết bị không thể thiếu trong thời tiết mùa hè oi bức. Tuy nhiên, ngồi hàng tiếng trong văn phòng điều hoà là tác nhân khiến làn da của bạn lão hoá rất nhanh. Vậy sao để khắc phục tình cảnh này?