vitamin

Linh trang - Lâm Phú (THEO BOLDSKY) | 16/04/2024 - 19:00

Rau củ chứa nhiều chất xơ và vitamin, khoáng chất thiết yếu sẽ khiến cho quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng, hiệu quả trong việc giảm cân.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 16/04/2024 - 19:00

Theo Bộ Nông nghiệp của Hoa Kỳ cho biết, bồ công anh rất giàu vitamin A, C, K và các khoáng chất như sắt, kali, kẽm cần thiết để duy trì sức khỏe và hoạt động của gan.

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) | 16/04/2024 - 17:06

Theo Tiến sĩ Chanchal Sharma, chùm ngây là một loại cây đa năng, sở hữu nhiều lợi ích sức khỏe cho người bị tiểu đường.

THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) | 16/04/2024 - 16:00

Bơ là nguồn dinh dưỡng dồi dào, giàu chất béo lành mạnh, chất xơ, vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn nhiều loại quả này sẽ gây hại cho thận của bạn vì có hàm lượng kali rất cao.

Hoàng Xuyến (Theo Aboluowang) | 16/04/2024 - 11:00

Nếu muốn tránh xa bệnh tật, bạn có thể phòng ngừa trước bằng cách bổ sung kịp thời những chất dinh dưỡng này.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 08/04/2024 - 17:07

Duy trì sự cân bằng nội tiết tố là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể của phụ nữ. Trong đó, vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, hỗ trợ khả năng sinh sản và ổn định tâm trạng.

LINH TRANG - LÂM PHÚ (THEO BOLDSKY) | 25/03/2024 - 19:00

Ngoài thay đổi chế độ ăn phù hợp, tăng cường tập luyện, việc bổ sung các vitamin, khoáng chất là rất cần thiết cho việc giảm cân.

HẠ MÂY (Theo businessinsider) | 06/03/2024 - 08:00

Suy giảm trí nhớ có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và trong một số trường hợp có thể tiến triển thành bệnh nghiêm trọng hơn như bệnh Alzheimer. Do đó, trong bữa sáng người cao tuổi cần bổ sung thêm các loại dưỡng chất, vitamin để tốt cho não bộ.

Kiều Vũ (Tổng hợp) | 05/03/2024 - 14:40

Su su là một loại rau củ giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, có thể có lợi cho người mắc bệnh tiểu đường. Nhưng do su su cũng chứa một ít carbohydrate nên cần phải kiểm soát lượng su su trong chế độ ăn.

NHÓM PV | 29/02/2024 - 09:00

Một số loại vitamin cần được bổ sung đầy đủ, khoa học vào thực đơn hàng ngày để đảm bảo hệ thống xương khớp khỏe mạnh và dẻo dai.

NGỌC THÙY (THEO TIPS-AND-TRICKS) | 22/02/2024 - 10:30

Khi thiếu vitamin hoặc chất dinh dưỡng, nhiều người có xu hướng sử dụng thực phẩm bổ sung để bù đắp lượng chất thiếu hụt cho cơ thể. Nhưng có một số loại vitamin không nên dùng cùng lúc với nhau.

Theo Bright Side | 18/02/2024 - 09:33

Bổ sung vitamin là cần thiết nhưng không nên bổ sung quá đà dẫn đến phản tác dụng. Tờ Bright Side đã đưa ra một số dấu hiệu giúp mọi người hiểu cơ thể cần loại vitamin nào nhất. Điều quan trọng nhất là mỗi người phải tự theo dõi, quan sát các dấu hiệu và thay đổi của cơ thể.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 23/01/2024 - 08:00

Vitamin B12 là loại vitamin dễ bị thiếu hụt khi cơ thể suy giảm dần theo tuổi tác. Đặc biệt, với người cao tuổi việc bổ sung loại vitamin này có thể phòng ngừa một số bệnh.

HƯƠNG SƠN | 13/01/2024 - 12:15

TPHCM - Viên uống vitamin thường được nhiều người lựa chọn để bổ sung dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe. Tuy nhiên, lạm dụng vitamin hoặc sử dụng chúng không phù hợp với từng đối tượng có thể gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe lâu dài.

Hà Lê (Theo VFA) | 05/01/2024 - 20:15

Axit uric máu tăng cao là mối nguy hiểm cho sức khỏe, liên quan mật thiết những cơn đau dữ dội cho người bị bệnh gút.