Thói quen gây hại sức khoẻ
Thói quen ăn sáng gây hại cho sức khỏe
Thanh Thanh |
Ăn sáng giúp khởi động quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo, cung cấp năng lượng, dưỡng chất cần thiết cho cơ thể sau giấc ngủ dài.
Sau 45 tuổi cần bỏ 4 thói quen xấu để sống lâu hơn
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Sau 45 tuổi, các chức năng khác nhau của cơ thể bắt đầu suy giảm dần, một số cơ quan và mô cũng sẽ bước vào trạng thái lão hóa, dễ làm tăng khả năng mắc bệnh. Ở giai đoạn này, chúng ta cần từ bỏ 4 thói quen xấu để tốt cho sức khoẻ.
Điều gì có thể xảy ra nếu bạn uống cà phê trước khi ăn sáng?
Hương Lê (Theo BRIGHT SIDE) |
Nếu bạn có thói quen uống cà phê trước khi ăn sáng thì cần phải thay đổi ngay bởi thói quen đó có thể mang lại một số hậu quả khá nghiêm trọng.
5 điều gây hại sức khỏe chúng ta vẫn làm hàng ngày nhưng không nhận ra
Hải Ngọc (Theo Bright Side) |
Bright Side đã tìm ra những thói quen bạn nên bỏ ngay bây giờ để có sức khoẻ tốt.
Những thói quen "vô duyên" nhưng có lợi cho sức khoẻ ít người biết
Hải Ngọc (Theo Bright Side) |
Theo Bright Side, khạc nhổ, xì hơi, cắn móng tay... là những thói quen xấu nhưng lại có nhiều lợi ích cho sức khoẻ không phải ai cũng biết.
Những lời khuyên về sức khoẻ cần thực hiện ở độ tuổi 60
Hải Minh (Theo Bold Sky) |
Dưới đây là một số thói quen sức khoẻ mà những người ở tuổi 60 nên tránh hoặc giảm thiểu.
Thực hiện 5 thói quen lành mạnh mỗi ngày để tránh bị ốm vặt
Hải Ngọc (Theo BoldSky) |
Để tránh việc bản thân bị ốm, mọi người hãy thực hiện những thói quen lành mạnh này mỗi ngày.
5 thói quen khi ở nhà gây nguy hiểm sức khoẻ nhiều người mắc phải
Hải Minh (Theo Bright Side) |
Trang Bright Side đã chỉ ra những thói quen khi ở nhà không những không cần thiết mà còn nguy hiểm cho sức khỏe.
5 thói quen phổ biến nhưng gây tổn hại sức khoẻ nhiều người mắc phải
Hải Ngọc (theo Bright Side) |
Trang Bright Side đã đưa ra một số thói quen bình thường mà chúng ta hay làm nhưng lại có thể gây tổn hại đến sức khoẻ.