Rau xanh

Nhóm PV (Theo Aboluowang) | 21/07/2024 - 07:00

Trong quá trình bảo quản thức ăn để qua đêm, có thể khiến một lượng lớn chất dinh dưỡng trong thực phẩm bị mất đi, đồng thời cũng dễ sinh ra vi khuẩn.

Vũ Anh (theo healthline) | 06/07/2024 - 14:25

Bổ sung những loại rau xanh sau vào bữa ăn hàng ngày và tập thể dục đều đặn để cải thiện sinh lý nam giới.

Nhật Minh (Theo Lefigaro.fr) | 05/07/2024 - 20:00

Tạp chí Lefigaro.fr dẫn lời nhà tâm lý người Mỹ Mark Travers cho hay, mối liên hệ giữa hệ tiêu hóa và sức khỏe tinh thần rất khăng khít. Nhà tâm lý cũng chỉ ra ba loại “siêu thực phẩm” rất tốt cho sức khỏe tinh thần của con người.

Hương Giang (Theo WEBMD) | 05/07/2024 - 10:30

Chế độ ăn giàu dinh dưỡng giúp bạn khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ. Một số loại thực phẩm dưới đây giúp củng cố hệ miễn dịch của bạn.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 30/06/2024 - 08:00

Tăng cường ăn rau xanh, thực phẩm giàu chất xơ, và ngũ cốc nguyên hạt. Hạn chế thực phẩm chứa đường tinh luyện và carbohydrate đơn giản giúp giảm đường huyết trong máu hiệu quả.

Cao Thơm | 19/06/2024 - 18:00

Cholesterol tăng cao là mối quan tâm chung của nhiều người, nó tác động đáng kể đến sức khỏe tim mạch và tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Dưới đây là những loại thực phẩm nổi tiếng với đặc tính kiểm soát mức cholesterol một cách tự nhiên.

hà lê (theo Eat This, not That) | 08/06/2024 - 12:34

Rau lá xanh có thể hỗ trợ giảm mỡ bụng, đồng thời giúp bạn duy trì vẻ trẻ trung. Rau lá xanh chứa nhiều chất xơ, vitamin, chất chống oxy hóa và axit béo thiết yếu.

Vũ Anh (theo healthline) | 29/05/2024 - 11:00

Khám phá 5 loại thực phẩm giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả, cải thiện sức khỏe toàn diện

THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) | 20/05/2024 - 06:00

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (Hoa Kỳ) cho biết, các tình trạng như béo phì cũng như tiểu đường có thể được giải quyết nếu chúng ta tiêu thụ thực phẩm giàu protein và rau không chứa tinh bột vào bữa sáng.

Kiều Vũ (tổng hợp từ Downtoearth & Ampfloracel) | 15/05/2024 - 10:50

Ăn rau để hỗ trợ bảo vệ cơ thể, giúp giảm cân và hỗ trợ chống lại các bệnh như tiểu đường, bệnh tim, béo phì. Nhưng không phải cứ ăn nhiều rau là tốt.

THANH BÌNH | 03/05/2024 - 18:09

Ngay sau khi phát động hỗ trợ các lực lượng tham gia diễu binh, diễu hành trong Lễ kỷ niệm 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ, huyện biên giới Nậm Pồ, tỉnh Điện Biên đã nhận được hơn 100 triệu đồng để mua thực phẩm và rau xanh.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 22/04/2024 - 08:00

Gan có chức năng đào thải độc tố cho cơ thể, việc sử dụng các loại thực phẩm tốt cho gan sẽ giúp kéo dài tuổi thọ gan.

Tuấn Đạt (T/ hợp) | 10/04/2024 - 14:00

Mồng tơi, rau muống, bắp cải... là những loại rau xanh mà các bà nội trợ có thể trồng khi mùa hè nắng nóng đang tới gần.

Tuấn Đạt (Theo Health) | 06/04/2024 - 12:37

Các chuyên gia đến từ tạp chí sức khỏe Health chỉ ra rằng, những loại thực phẩm nên hạn chế nấu với cải xoăn thường xuyên nhằm tránh ảnh hưởng hấp thụ không tốt tới cơ thể.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 05/04/2024 - 14:49

Gan là một bộ phận quan trọng trong cơ thể, và việc duy trì sức khỏe của gan có thể giúp tăng tuổi thọ. Dưới đây là 4 thực phẩm có thể tốt cho gan.