Bí kíp ăn 7 loại rau giảm cholesterol xấu và tốt cho tim mạch

    Cao Thơm |

    Cholesterol tăng cao là mối quan tâm chung của nhiều người, nó tác động đáng kể đến sức khỏe tim mạch và tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Dưới đây là những loại thực phẩm nổi tiếng với đặc tính kiểm soát mức cholesterol một cách tự nhiên.

    Cao Thơm
    TIN LIÊN QUAN
    Tránh xa các loại thực phẩm sau để giảm cholesterol và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Ảnh minh họa

    7 loại thực phẩm cần tránh xa để giảm cholesterol

    Vũ Anh (theo eat this not that) |

    Tránh xa các loại thực phẩm sau để giảm cholesterol, và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

    Đi bộ giúp giảm cholesterol, giảm huyết áp và mỡ bụng. Đồ họa: Hạ Mây

    Mẹo đi bộ giúp cải thiện cholesterol, giảm huyết áp và mỡ bụng

    HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

    Đi bộ là hoạt động giúp cải thiện cholesterol, giảm huyết áp và mỡ bụng.

    Lợi ích của nước ép giloy trong việc kiểm soát cholesterol

    NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) |

    Nước ép giloy có hiệu quả để giảm mức cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL) và tăng cường sức khỏe tim mạch.

    Bộ trưởng Bộ Nội vụ Phạm Thị Thanh Trà phát biểu tại buổi họp báo. Ảnh: Trần Vương.

    Tăng 15% mức lương hưu từ 1.7.2024

    LƯƠNG HẠNH - TRẦN VƯƠNG |

    Bộ trưởng Bộ Nội vụ Phạm Thị Thanh Trà cho biết, lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội, trợ cấp ưu đãi người có công và trợ cấp xã hội sẽ được điều chỉnh, tăng từ 1.7.2024.

    Trực tiếp bóng đá Đan Mạch 1-1 Anh: Hjulmand gỡ hòa

    Nhóm PV |

    Trực tiếp trận đấu giữa Đan Mạch và Anh tại EURO 2024, diễn ra lúc 23h00 hôm nay (20.6).

    Hiện trường vụ việc. Ảnh: Người dân cung cấp

    Công an Hà Nội thông tin vụ nổ khí gas khiến một người bị thương

    HỮU CHÁNH |

    Hà Nội - Lực lượng chức năng bác bỏ thông tin lan truyền trên mạng xã hội có người tử vong liên quan vụ việc nổ khí gas tại quận Hà Đông hôm 20.6.

    Ông Nguyễn Văn Trì, nguyên Chủ tịch UBND tỉnh Vĩnh Phúc bị kỷ luật cảnh cáo. Ảnh: Vinhphuc.gov.vn

    Thủ tướng kỷ luật nguyên Chủ tịch tỉnh Vĩnh Phúc Nguyễn Văn Trì

    PHẠM ĐÔNG |

    Thủ tướng Chính phủ thi hành kỷ luật bằng hình thức Cảnh cáo đối với ông Nguyễn Văn Trì, nguyên Chủ tịch UBND tỉnh Vĩnh Phúc do đã có những vi phạm, khuyết điểm trong công tác.

    Tàu Metro số 1 chạy thử tại Depot Long Bình (TP Thủ Đức). Ảnh: MAUR

    Metro số 1 không lùi đích, giữ tiến độ vận hành thương mại trong năm 2024

    MINH QUÂN |

    TPHCM - Bất chấp hàng loạt khó khăn đang gặp phải, chủ đầu tư và nhà thầu đang nỗ lực đảm bảo tiến độ đưa Metro số 1 (Bến Thành - Suối Tiên) vận hành thương mại toàn tuyến trong năm 2024.

    Tránh xa các loại thực phẩm sau để giảm cholesterol và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Ảnh minh họa

    7 loại thực phẩm cần tránh xa để giảm cholesterol

    Vũ Anh (theo eat this not that) |

    Tránh xa các loại thực phẩm sau để giảm cholesterol, và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

    Đi bộ giúp giảm cholesterol, giảm huyết áp và mỡ bụng. Đồ họa: Hạ Mây

    Mẹo đi bộ giúp cải thiện cholesterol, giảm huyết áp và mỡ bụng

    HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

    Đi bộ là hoạt động giúp cải thiện cholesterol, giảm huyết áp và mỡ bụng.

    Lợi ích của nước ép giloy trong việc kiểm soát cholesterol

    NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) |

    Nước ép giloy có hiệu quả để giảm mức cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL) và tăng cường sức khỏe tim mạch.