Người gầy

5 tác hại khi người cao tuổi giảm cân quá mức

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Đối với người cao tuổi, việc duy trì cân nặng hợp lý là rất quan trọng, quá gầy hoặc thừa cân sẽ tăng nguy cơ về sức khỏe. Dưới đây là 5 tác hại khi người cao tuổi giảm cân quá mức.

Cách giảm mỡ bụng mà không giảm cân cho người gầy

HIỆP DƯƠNG (THEO LIVESTRONG) |

Với nhiều người, mặc dù có số cân nặng phù hợp với cơ thể và vóc dáng nhưng lại có rất nhiều mỡ bụng. Nếu bạn gầy và đang muốn giảm mỡ bụng, hãy tham khảo cách giảm mỡ bụng mà không gây giảm cân dưới đây.

Nguyên nhân nào khiến người gầy vẫn có nguy cơ bị mỡ máu cao?

Hương Lê (Theo Secretchina) |

Mỡ máu cao thực chất là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid máu. Không chỉ xuất hiện ở người béo phì, người gầy cũng dễ dàng mắc phải.

Vì sao nhiều người gầy vẫn dễ dàng mắc bệnh gan nhiễm mỡ?

Hương Lê (Theo Secretchina) |

Nhiều người lầm tưởng chỉ người béo phì mới bị gan nhiễm mỡ tuy nhiên không phải vậy, bệnh không loại trừ bất kỳ ai kể cả người gầy, ốm.

3 nguyên do chính khiến người gầy khó tăng cân

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Những nguyên nhân chính khiến cho một số người gầy không thể nào tăng cân dù đã bổ sung các chất dinh dưỡng hoặc thay đổi chế độ ăn uống.

Vì sao nhiều người gầy vẫn dễ dàng mắc bệnh tiểu đường?

Hương Lê (Theo The Indian Express) |

Người có cân nặng bình thường, thậm chí gầy cũng có thể mắc bệnh tiểu đường do nhiều yếu tố sau.

4 cách giúp "ăn nhiều" mà không béo

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Có một số người ăn mãi nhưng không béo lên và luôn có vóc dáng đẹp. Dưới đây là các bí quyết ẩm thực giúp họ giữ thân hình thon thả.

Những loại thực phẩm giúp cho nam giới tăng cân nhanh

Văn Thắng |

Khi bạn quá gầy và muốn tăng cân nhanh, bạn cần phải lên chiến lược kết hợp cả ăn uống, luyện tập và nghỉ ngơi thì mới đạt được hiệu quả như mong muốn.