Mùa đông

Cách vượt qua cơn thèm ngủ để dậy sớm vào sáng mùa đông

Anh Vũ |

Trong những ngày mùa đông lạnh giá, việc dậy sớm để đi học, đi làm là một trong những thử thách khó khăn với nhiều người.

7 cách cực đơn giản để có làn da mịn màng căng mướt trong mùa đông

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

Vào mùa đông thời tiết khô hanh, làn da thường có xu hướng bị nứt nẻ và bong tróc. Boldsky đã gợi ý 7 cách tuyệt vời để giúp bạn có làn da mịn màng trong mùa đông.

8 loại hạt bổ dưỡng cho chế độ ăn uống mùa đông

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) |

Theo Health Shots, hạnh nhân, hạt bí, hướng dương là những loại hạt giàu chất xơ, omega-3 và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể vào mùa đông.

6 siêu thực phẩm giúp bạn nhanh khỏi cảm cúm

NGỌC ÁNH (EAT THIS NOT THAT) |

Thời tiết hanh khô của mùa đông dễ gây ra bệnh cảm cúm. Eat This Not That gợi ý 6 siêu thực phẩm giúp bạn nhanh chóng bình phục.

Những lợi ích khi ăn hạt lanh vào mùa đông

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, ăn hạt lanh vào mùa đông mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm mức cholesterol xấu, giảm cân, cải thiện vấn đề tiêu hóa.

5 cách đối phó với các vấn về về sắc đẹp trong mùa đông

THỤC NHI (THEO BOLDSKY) |

Trang Boldsky đã đưa ra gợi ý 5 cách đối phó với các vấn về về sắc đẹp trong mùa đông như cải thiện tình trạng tóc khô xoăn, khuỷu tay khô ráp và da bong tróc. Đây là những mẹo cực kỳ hữu ích cho bạn trong mùa đông này.

Mẹo giữ ấm bàn chân cho mẹ và bé trong những ngày mùa đông

Anh Vũ |

Mùa đông thân nhiệt cơ thể sẽ giảm, đặc biệt là bàn chân và bàn tay. Mẹo vặt này sẽ khiến nhiều người cảm thấy bớt khó chịu và bất tiện trong cuộc sống.

Mẹo chọn mua máy sưởi cho mùa đông lạnh giá

Anh Vũ |

Ngày nay, việc chọn mua một chiếc máy sưởi đã trở nên dễ dàng hơn rất nhiều với hàng hoạt nhãn hàng và nhà sản xuất cùng hàng trăm loại sản phẩm khác nhau.

6 mẹo để tránh cảm lạnh và nhiễm SARS-CoV-2 trong mùa Giáng sinh

Nguyễn Hạnh |

Bạn có thể thực hiện những việc trong khả năng của mình để giảm nguy cơ bị cảm lạnh thông thường hay nhiễm virus SARS-CoV-2 trong mùa Giáng sinh và mùa đông năm nay, theo Science Times.

Những thực phẩm giúp trị ho vào mùa đông

ÁNH NHIÊN (THEO BLODSKY) |

Ho là một vấn đề sức khỏe phổ biến thường gặp vào mùa đông. Dưới đây là những thực phẩm có thể giúp bạn trị ho vào mùa đông.

5 lý do bạn nên uống đủ nước vào mùa đông

THIỀU PHƯƠNG (THEO BOLDSKY) |

Nước chiếm 60% trọng lượng cơ thể và các cơ quan trong cơ thể đều cần nước để hoạt động. Vào mùa đông, mọi người thường có xu hướng uống ít nước đi. Điều này dẫn đến tình trạng cơ thể thiếu nước và gây ra một số biến chứng nghiêm trọng. Sau đây là 5 lý do nên bổ sung nước đầy đủ vào mùa đông để giúp bạn luôn trẻ khoẻ và sống lâu hơn.

Giữ ấm cơ thể với 5 thực phẩm giàu chất béo lành mạnh

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, thực phẩm chất béo lành mạnh giúp cơ thể giữ ấm trong mùa đông. Dưới đây là 5 thực phẩm giàu chất béo lành mạnh giúp giữ ấm.

Giảm cân với 4 món ăn nhẹ mùa đông

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |

Trang Food.NDTV đưa ra danh sách 4 món ăn nhẹ nên thêm vào thực đơn ăn kiêng để giảm cân vào mùa đông.

4 thực phẩm nên ăn hàng ngày vào mùa đông để da đẹp

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, mùa đông có thể làm da khô và dễ nổi mụn. Dưới đây là 4 thực phẩm nên ăn hàng ngày vào mùa đông để da đẹp.

6 cách tự nhiên để tăng cường oxy cho cơ thể

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, trời lạnh dễ làm cơ thể ngạt mũi, khó chịu, ảnh hưởng đến việc hô hấp. Dưới đây là 6 cách tự nhiên để tăng cường oxy cho cơ thể.