kéo dài tuổi thọ

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 15/08/2023 - 12:41

Các lối sống lành mạnh ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ và tuổi thọ của chúng ta. Dưới đây là 4 lối sống lành mạnh giúp kéo dài tuổi thọ.

Quý An (theo Time) | 11/08/2023 - 07:59

4.000 bước đi bộ mỗi ngày là bài tập khuyến nghị để duy trì lối sống năng động cũng như giúp kéo dài tuổi thọ.

Khánh Minh | 09/08/2023 - 10:35

Tuổi thọ của con người có thể sẽ tăng lên tới 120 tuổi trong vòng vài thập kỷ tới.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 03/08/2023 - 12:00

Nhiều nam giới sau 50 tuổi sức khoẻ bị suy giảm, mắc nhiều bệnh tật. Dưới đây là 3 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ cho đàn ông sau 50 tuổi.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 24/07/2023 - 15:51

Ruột là cơ quan miễn dịch lớn nhất trong cơ thể con người, cung cấp các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần. Sự lão hóa của đường ruột sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe toàn cơ thể, muốn khỏe mạnh và trường thọ thì ruột phải được thông suốt. Dưới đây là một số thực phẩm làm sạch ruột, giúp kéo dài tuổi thọ.

HƯƠNG SƠN (THEO LIVESTRONG, WEBMD, MEDICINE) | 23/07/2023 - 11:00

Người cao tuổi cần chú ý đến việc duy trì hệ thống miễn dịch mạnh mẽ để đối phó với các bệnh tật và bảo vệ sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 thực phẩm có thể giúp người cao tuổi tăng cường hệ thống miễn dịch.

THANH THANH (THEO WELL AND GOOD) | 22/07/2023 - 11:00

Trang Well and Good đưa ra 3 thói quen lành mạnh vào buổi chiều giúp kéo dài tuổi thọ.

THANH THANH (THEO WELL AND GOOD) | 21/07/2023 - 14:00

Trang Well and Good chỉ ra rằng, bày tỏ lòng biết ơn giúp kéo dài tuổi thọ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 21/07/2023 - 12:30

Sau khi bước vào tuổi 50, bất kể nam hay nữ, chức năng của các cơ quan trong cơ thể bắt đầu suy giảm dần, đây là độ tuổi dễ xuất hiện các loại bệnh mãn tính nhất. Dưới đây là 3 bộ phận trên cơ thể người sau 50 tuổi cần bảo vệ để kéo dài tuổi thọ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 17/07/2023 - 19:00

Người sau 50 tuổi, các chức năng cơ thể sẽ bị lão hoá dần, sức khoẻ cũng giảm sút. Để có thể kéo dài tuổi thọ, chúng ta không nên làm một số việc dưới đây.

THANH THANH (THEO WELL AND GOOD) | 12/07/2023 - 15:15

Theo trang Well and good, món sinh tố giàu chất chống oxy hóa giúp kéo dài tuổi thọ chứa 4 thành phần gồm: trà xanh, dứa, lê và cải bó xôi.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 09/07/2023 - 08:00

Tuổi thọ trung bình của con người ngày càng dài ra. Ngoài việc duy trì luyện tập, chúng ta cũng cần lưu ý thay đổi một số thói quen để có thể trường thọ. Dưới đây là 4 việc nam giới không nên làm vào buổi tối để có thể kéo dài tuổi thọ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 03/07/2023 - 20:00

Những người tập thể dục thường xuyên sẽ rất tốt cho sức khỏe, duy trì mức cân nặng và tuổi thọ. Dưới đây là 3 môn thể thao kiên trì tập 30 phút mỗi ngày sẽ giúp kéo dài tuổi thọ.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 01/07/2023 - 20:12

Trang Eat this not that chỉ ra 5 thói quen mà người trên 50 tuổi cần phải từ bỏ để sống lâu hơn.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 01/07/2023 - 07:47

Ở tuổi 40, các chức năng khác nhau của cơ thể bắt đầu suy giảm và nhiều vấn đề có thể bắt đầu xuất hiện. Bất kể nam hay nữ, sau 40 tuổi đều phải chú ý đến thể trạng của mình. Dưới đây là 4 thói quen người sau 40 tuổi nên từ bỏ để kéo dài tuổi thọ.