Tuổi thọ

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 07/12/2023 - 06:21

Nghiên cứu của Đại học Harvard đã chỉ ra các loại thức uống tốt cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, kéo dài tuổi thọ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 06/12/2023 - 06:00

Trong những năm gần đây, chế độ ăn ít carbohydrate đã trở nên phổ biến đối với những người muốn giảm cân. Tuy nhiên, trên thực tế, ăn đúng lượng carbohydrate quan trọng hơn việc ăn ít carbohydrate. Điều này không chỉ giúp chúng ta giảm cân mà còn giúp kéo dài tuổi thọ.

Khánh Minh | 05/12/2023 - 17:33

Nhiều người Nhật Bản sống trường thọ đến hơn 110 tuổi nhờ 4 bí quyết đơn giản.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 30/11/2023 - 12:00

Buổi sáng là sự khởi đầu của ngày, nếu người cao tuổi duy trì một số thói quen lành mạnh sẽ rất tốt cho sức khoẻ và tuổi thọ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 30/11/2023 - 06:00

Một nhóm nghiên cứu từ Đại học Harvard đã công bố một nghiên cứu trên Tạp chí Y học Anh, khảo sát 110.000 người cho thấy, nếu chúng ta duy trì 5 thói quen sống dưới đây ở tuổi 50 sẽ không mắc bệnh ung thư hay tiểu đường tuýp 2 trong tương lai và kéo dài tuổi thọ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 30/11/2023 - 06:00

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Phòng ngừa Tim mạch châu Âu của các nhà nghiên cứu tại Đại học Melbourne (Australia) cho thấy, uống một lượng cà phê vừa phải mỗi ngày có liên quan đến tuổi thọ dài hơn, nguy cơ mắc bệnh tim mạch thấp hơn và giảm cân hiệu quả so với những người không uống cà phê.

Thanh Thanh | 28/11/2023 - 07:00

Trang Food.NDTV đưa ra 7 thực phẩm nên ăn để sống khỏe và kéo dài tuổi thọ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 27/11/2023 - 07:23

Bữa tối có ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ và tuổi thọ. Nếu thời điểm ăn tối không phù hợp sẽ gây ra một số bệnh ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.

THANH THANH | 19/11/2023 - 10:00

Trang Eat this not that đưa ra 5 tác động đến cơ thể khi đi bộ hàng ngày sau 60 tuổi.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 18/11/2023 - 15:34

Một nghiên cứu ở Singapore chỉ ra rằng, uống trà hoặc cà phê mỗi ngày đối với người trung niên là chìa khóa để kéo dài tuổi thọ và ngăn ngừa tình trạng suy nhược ở tuổi già.

Hải Anh (Theo Healthline) | 13/11/2023 - 18:30

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ, bệnh tiểu đường là nguyên nhân gây tử vong phổ biến thứ 7 ở nước này. Thông thường, bệnh tiểu đường type 2 xuất hiện nhiều hơn ở những người cao tuổi, tỉ lệ mắc bệnh này ở người trẻ đang gia tăng. Vậy tiểu đường type 2 có thể “rút ngắn” tuổi thọ con người như thế nào?

Phương Anh (T/H) | 07/11/2023 - 08:00

Theo báo cáo của Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản, tuổi thọ trung bình của công dân nước này là 82,6 tuổi. Đất nước mặt trời mọc có tỉ lệ người sống lâu nhất thế giới nhờ lối sống lành mạnh và bí quyết kéo dài tuổi thọ của mình.

Phương Anh | 05/11/2023 - 20:30

Theo một nghiên cứu thực hiện bởi Đại học College London (Anh), trở nên giàu có sẽ giúp kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên các tỉ phú trên thế giới vẫn khao khát được sống lâu hơn nữa khi dồn hàng tỉ USD để nghiên cứu về lĩnh vực này.

Phương Anh (T/H) | 04/11/2023 - 08:00

Ngày nay, chúng ta có xu hướng vội vã học tập và làm việc khiến giấc ngủ thường bị rút ngắn. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng, chìa khóa chính giúp bạn có một cuộc sống khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ là một giấc ngủ chất lượng.

Phương Anh (Theo Aboluowang) | 02/11/2023 - 19:25

Thay đổi một vài thói quen trong lối sống như ăn nhiều rau quả, ngủ trưa đều đặn, bỏ hút thuốc... sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ.