Sức khỏe

3 cách giảm cân cực nhanh trong mùa hè

Thạch Lam |

Không phải ngẫu nhiên mà nhiều người chọn mùa hè để giảm cân. Sở dĩ như vậy là bởi khoảng thời gian này có rất nhiều yếu tố thuận lợi cho sự thành công của một kế hoạch giảm cân. Dưới đây là 3 cách giảm cân cực nhanh cho mùa hè, bạn đọc có thể tham khảo.

Cảnh báo mạo danh bệnh viện để trục lợi

Lệ Hà |

Tình trạng mạo danh thương hiệu bệnh viện, sử dụng giấy tờ giả mạo để kêu gọi chuyển tiền ủng hộ từ thiện... diễn ra với thủ đoạn ngày càng tinh vi. Điều này không chỉ làm ảnh hưởng tới uy tín của các bệnh viện mà còn khiến nhiều người dân rơi vào cảnh “tiền mất tật mang”.

Liên tiếp 3 trẻ đuối nước nguy kịch tính mạng, nỗi ám ảnh mùa hè

lệ hà |

Chỉ trong 3 ngày cuối tuần vừa qua, Bệnh viện Nhi Trung ương đã liên tục tiếp nhận 3 bệnh nhi đuối nước nghiêm trọng, nguy kịch tính mạng. Đuối nước ở trẻ em thường là hậu quả do sự hiếu động của trẻ nhỏ, sự bất cẩn của người lớn khi trông trẻ và hệ thống sông ngòi, ao hồ, bể bơi,... chưa đảm bảo điều kiện an toàn.

Cách chống đẩy để giảm cân, có vóc dáng thon gọn

HẠ MÂY (Theo timesofindia) |

Để có thể giảm cân và có vóc dáng thon gọn, chúng ta nên tuân theo một số thói quen tập thể dục nhất định. Thêm chống đẩy vào thói quen tập luyện sẽ giúp chúng ta dễ dàng đạt được mục tiêu hơn.

Lợi ích sức khỏe của dầu mè

Thanh Thanh |

Trang Eating Well đưa ra lợi ích sức khỏe của dầu mè gồm cải thiện mức cholesterol, cải thiện huyết áp, giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư.

Thêm một trẻ tử vong vì tay chân miệng

HƯƠNG SƠN |

TP Hồ Chí Minh - Ngày 25.9, Bệnh viện Nhi đồng 1, cho biết vừa có thêm một trường hợp bệnh nhi 3 tuổi tử vong vì mắc bệnh tay chân miệng độ 4.

Những điều cần lưu ý khi mua sữa dinh dưỡng cho con

NGỌC THÙY (THEO ONLY MY HEALTH) |

Sữa hỗn hợp là lựa chọn thuận tiện và bổ dưỡng đối với trẻ. Nhưng chọn sữa nào tốt nhất vẫn là vấn đề khiến nhiều bậc phụ huynh băn khoăn. TS Swathi Ramamurthy (Trưởng phòng R&D Herby Angel Ayurveda) đưa ra một số lưu ý quan trọng giúp bạn chọn được sản phẩm phù hợp với con.

Uống nước ép nho mỗi ngày giúp giảm cân nhanh chóng

BẢO THOA (THEO BOLDSKY) |

Là 1 trong những loại nước ép trái cây được nhiều người yêu thích, nước ép nho còn giúp cơ thể đốt cháy calo, thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.

6 việc nên làm mỗi sáng để có năng lượng suốt cả ngày

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 6 việc nên làm mỗi sáng để có năng lượng suốt cả ngày.

Những lý do bạn nên uống collagen sau tuổi 30

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Collagen là một loại protein đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì da, tóc, móng, khớp và các mô liên kết tổng thể. Mặc dù, cơ thể chúng ta sản xuất collagen một cách tự nhiên nhưng khả năng sản xuất collagen bắt đầu giảm khi chúng ta già đi, đặc biệt là sau tuổi 30. Sự suy giảm này có thể dẫn đến nhiều dấu hiệu lão hóa và khó chịu ở khớp.

Hít 200 quả bóng cười, nam thanh niên ở Hải Phòng liệt cơ, tổn thương vùng tủy cổ

Hương Giang |

Bệnh viện Bạch Mai cho biết, các bác sĩ của Trung tâm Chống độc vừa tiếp nhận, điều trị trường hợp nam bệnh nhân 25 tuổi (ở Hải Phòng) bị ngộ độc khí N2O (khí cười) sau thời gian dài hít bóng cười.

5 bài tập cơ bụng để có eo thon, bụng phẳng nhanh chóng

THANH THANH |

Trang Eat this not that đưa ra 5 bài tập cơ bụng để có eo thon, bụng phẳng nhanh chóng.

Giữ khoảng cách tối thiểu giữa mắt và máy tính là 50cm để tránh khô mắt

Kiều Vũ (T/H) |

Bệnh khô mắt hiện phổ biến, nhất là với những người có thời gian dài ngồi trước màn hình máy tính thường xuyên.

Đang làm rõ nguyên nhân khiến nhiều trẻ Mầm non Ban Mai nhập viện

TRẦN TUẤN |

Hà Tĩnh - Cơ quan chức năng đang làm rõ vụ việc nhiều trẻ Mầm non Ban Mai phải nhập viện điều trị với biểu hiện nghi bị ngộ độc thức ăn.

Lợi ích từ quả sung đối với người đường huyết cao, tiểu đường

HẠ MÂY |

Theo tư vấn từ Khoa Dinh dưỡng - Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, quả sung chứa các chất hàm lượng cao giúp ích trong việc tăng cường và bảo vệ sức khỏe. Bên cạnh đó, các chất xơ, canxi, sắt, chất béo… và một số hoạt chất có lợi khác góp phần đem lại hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị đường huyết cao, tiểu đường.

Người bị axit uric cao có ăn được bánh trung thu không?

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Bánh trung thu thường chứa nhiều đường, chất béo, ít nước và nhiều dầu, đường. Do đó, nhiều người bị axit uric cao thường lo sợ khi ăn loại bánh này.

Giấc ngủ bị xáo trộn có thể ảnh hưởng đến quá trình giảm cân

BẢO THOA (THEO BOLDSKY) |

Ngủ không đủ giấc có thể dẫn đến tăng cân do tăng cảm giác thèm ăn các loại thực phẩm có hàm lượng calo cao, gây mất cân bằng hormone. Vậy nên, nếu bạn đang trong quá trình giảm cân, hãy thiết lập chế độ ngủ nghỉ một cách hợp lý.

Lượng protein cần bổ sung mỗi ngày để đạt mục tiêu giảm cân

THANH THANH |

Trang Eat this not that đưa ra lượng protein cần bổ sung mỗi ngày để đạt mục tiêu giảm cân.

5 dấu hiệu cảnh báo đường huyết tăng vọt, bệnh tiểu đường trở nặng

TUỆ NHI (THEO aboluowang) |

Những dấu hiệu bất thường này cảnh báo lượng đường trong máu tăng cao, có thể bệnh tiểu đường đang trở nặng nhưng nhiều người chưa biết.

Cà phê đen hay cà phê sữa: Loại nào tốt để giảm cân

BẢO THOA (THEO BOLDSKY) |

Nếu còn thắc mắc cà phê đen hay cà phê sữa loại nào tốt hơn để thêm vào chế độ giảm cân thì bài viết dưới đây sẽ giúp bạn lý giải những thắc mắc đó.