Sức khỏe

4 cách kiểm soát huyết áp hiệu quả tại nhà cho người trên 50 tuổi

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Kiểm soát huyết áp tại nhà là điều quan trọng, đặc biệt đối với người trên 50 tuổi để duy trì sức khỏe và ngăn ngừa các biến chứng tim mạch. Dưới đây là 4 cách hiệu quả để kiểm soát huyết áp tại nhà.

Công thức sinh tố lành mạnh giúp giảm cân hiệu quả

THÙY DƯƠNG (THEO STYLECRAZE) |

Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn một số công thức sinh tố dễ dàng và ngon miệng, không mất nhiều thời gian pha chế, giúp giảm cân hiệu quả.

Liệu pháp điều trị béo phì hiệu quả hơn thuốc giảm cân đang gây sốt

Huy Hoàng |

Nghiên cứu mới trên tạp chí Nature tuần này cho hay, liệu pháp điều trị béo phì vô cùng hiệu quả, hơn nhiều so với các loại thuốc giảm cân GLP-1 đang gây sốt thị trường như Ozempic, Wegovy và Zepbound.

Người có nồng độ axit uric trong máu cao ăn nhiều dưa hấu có tốt không?

LÂM PHÚ (THE0 aboluowang) |

Dưa hấu có tính lạnh, vị ngọt có công dụng thanh nhiệt, lợi tiểu... Khi ăn nhiều dưa hấu có tốt cho việc đào thải axit uric không là câu hỏi nhiều bệnh nhân gút thắc mắc.

3 lí do uống nước ép cà chua có thể giúp giảm mỡ nội tạng

HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) |

Nước ép cà chua là đồ uống tốt cho sức khỏe, rất bổ dưỡng, chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Thêm nước ép cà chua vào chế độ ăn uống cũng giúp chúng ta giảm cân, giảm mỡ nội tạng hiệu quả.

4 loại thực phẩm chứa chất xơ giúp giảm cân hiệu quả

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Để giảm cân hiệu quả, ngoài phương pháp tập luyện thể dục giúp tiêu hao năng lượng dư thừa, chúng ta có thể sử dụng các loại thực phẩm chứa chất xơ giúp giảm cân hiệu quả.

Ăn cân bằng tốt hơn ăn chay trong việc hỗ trợ sức khỏe não bộ

Vũ Anh ( theo Medicalnewstoday) |

Nghiên cứu mới chỉ ra chế độ ăn uống cân bằng mang lại lợi ích sức khỏe não bộ hơn chế độ ăn chay.

Cụ ông 71 tuổi có khối u tinh hoàn nặng gần 1kg

HƯƠNG SƠN |

Đồng Nai - Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật (CDC) tỉnh Đồng Nai, Khoa Ngoại thận - Tiết niệu, Bệnh viện Đa khoa khu vực Long Khánh vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật bóc tách khối u tinh hoàn (bên phải) nặng gần 1kg.

4 dưỡng chất giúp tăng cơ bắp, giảm mỡ

HẠ MÂY (Theo healthshots) |

Ngoài việc luyện tập và duy trì chế độ ăn uống, chúng ta có thể bổ sung thêm một số dưỡng chất để tăng cơ bắp, giảm mỡ.

3 bài tập thể hình giúp giảm mỡ lưng dưới hiệu quả

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 3 bài tập thể hình giúp giảm mỡ lưng dưới hiệu quả.

4 phương pháp giảm cân tự nhiên hiệu quả, an toàn tại nhà

Thạch Lam |

Không phải ai cũng có đủ thời gian và điều kiện để đến phòng gym luyện tập mỗi ngày hay sử dụng các sản phẩm hỗ trợ để giảm cân. Dưới đây là 4 phương pháp giảm cân hiệu quả có thể thực hiện ngay tại nhà.

Việt Nam ghép gan thành công cho bệnh nhân suy gan, sự sống tính theo giờ

Lệ Hà |

Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức vừa thực hiện thành công ca ghép gan cho bệnh nhân đã hôn mê, sự sống chỉ còn tính bằng giờ.

7 kiểu chống đẩy tốt cho sức khỏe

Thùy Dung (theo outsideonline) |

Chống đẩy đúng cách không chỉ giúp rèn luyện thể lực mà còn giúp duy trì sức khỏe ổn định. Dưới đây là 7 kiểu chống đẩy dễ thực hiện nhưng đem lại hiệu quả cao đối với sức khỏe mà bạn có thể áp dụng.

Mắt sáng đón hè vui - DND miễn phí khám mắt cho bé

Bảo Phương |

Nhân dịp sinh nhật 14 tuổi, Bệnh viện Mắt Quốc tế DND tri ân khách hàng nhí với chương trình "Mắt sáng đón hè", miễn phí khám mắt cho trẻ đang được diễn ra với rất nhiều ưu đãi, quà tặng hấp dẫn.

Mẹo uống sữa để đẩy nhanh quá trình đào thải axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Ngoài việc duy trì thói quen ăn uống lành mạnh và luyện tập thường xuyên, người có axit uric cao có thể bổ sung sữa để giúp đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố.

Diễn tiến 2 bệnh nhi nghi ngộ độc sau khi ăn mỳ sốt cà chua ở trường tại TPHCM

HƯƠNG SƠN |

TPHCM - Liên quan đến vụ nghi ngộ độc xảy ra tại Quận 4 và TP Thủ Đức, Bệnh viện Nhi đồng 2 cho biết, diễn tiến hai bệnh nhi nặng lúc nhập viện hiện đã ổn định, đáp ứng tốt.

Lý do bạn nên ăn mãng cầu xiêm mỗi tuần

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Nhờ chứa canxi, phốt pho và các chất dinh dưỡng khác, quả mãng cầu xiêm được khuyến khích sử dụng mỗi tuần cho phụ nữ, người già và trẻ em.

Kết hợp trứng với bia có thật sự làm mềm tóc?

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALH) |

Bia và trứng gà đều có những dưỡng chất tuyệt vời cho tóc, do đó, kết hợp cả hai có thể giúp tóc thêm chắc khỏe, bóng mượt, mềm mại hơn.

2 cách chống đẩy giúp đốt cháy calo hiệu quả cho người mới bắt đầu

LÂM PHÚ (THEO HEALTHLINE) |

Được biết đến như một trong những bài tập cơ bản nhưng không kém phần quan trọng, chống đẩy mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe và thể hình. Sau đây là 2 cách chống đẩy giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả, dễ thực hiện.

3 điều bất thường báo hiệu chỉ số axit uric tăng cao

Linh Đan (Theo Thepaper) |

Nồng độ axit uric cao có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khoẻ như đau nhức xương khớp, mắc bệnh gout... Dưới đây là 3 dấu hiệu bất thường cho thấy axit uric tăng cao.