2 cách chống đẩy giúp đốt cháy calo hiệu quả cho người mới bắt đầu

LÂM PHÚ (THEO HEALTHLINE) |

Được biết đến như một trong những bài tập cơ bản nhưng không kém phần quan trọng, chống đẩy mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe và thể hình. Sau đây là 2 cách chống đẩy giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả, dễ thực hiện.

LÂM PHÚ (THEO HEALTHLINE)
TIN LIÊN QUAN

Lí do chống đẩy giúp đốt cháy chất béo và ngủ ngon hơn

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra lí do chống đẩy giúp đốt cháy chất béo và ngủ ngon hơn.

3 lỗi thường gặp khi chống đẩy và cách đơn giản để khắc phục

Thục Quyên (Theo Athletestrainingcenter) |

Chống đẩy là bài tập dễ thực hiện, ai cũng có thể làm, nhưng không phải ai cũng biết thực hiện đúng. Dưới đây là 3 lỗi thường gặp khi chống đẩy và cách khắc phục.

3 lý do nam giới nên duy trì chống đẩy 100 lần/ngày

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Thực hiện 100 cái chống đẩy/ngày sẽ giúp cải thiện hình dáng cơ thể và tình trạng thể chất của bạn. Thực hiện động tác chống đẩy còn giúp rèn luyện cơ bụng và sức mạnh của cánh tay.

Chi tiền triệu lấy cao răng, mổ đẻ, chạy thận cho thú cưng

Vân Trường - Thu Thuỷ |

Nhằm đáp ứng nhu cầu của chủ vật nuôi, nhiều mô hình phòng khám đến chuỗi bệnh viện lớn dành cho thú cưng ngày càng mở rộng với nhiều dịch vụ.

Dân ra chặn xe chở vật liệu, huyện yêu cầu chủ tịch xã cam kết hướng xử lý

Hoài Phương |

Bình Định - Trước sự việc người dân kéo nhau ra đường, dùng xe máy chặn xe chở vật liệu đi qua tuyến đường liên xã và ĐT638 (thuộc địa phận xã Tây Bình), sáng 8.5, Chủ tịch UBND huyện Tây Sơn Phan Chí Hùng đã yêu cầu xã Tây Bình báo cáo và xử lý thông tin mà Báo Lao Động đã phản ánh.

Nga thâu tóm công ty con của gã khổng lồ hóa chất Đức lớn nhất thế giới

Ngọc Vân |

Tổng thống Nga Vladimir Putin cho phép một doanh nghiệp trong nước mua lại công ty con của gã khổng lồ hóa chất Đức ở Nga.

Bi hài chuyện cho con học lớp tiền tiểu học

Tường Vân |

Từng đăng ký cho con học lớp tiền tiểu học với hy vọng khi vào lớp 1, con có thể theo kịp bạn bè, nhiều bậc phụ huynh đã có những trải nghiệm “dở khóc dở cười”.

Triệt phá đường dây vận chuyển pháo nổ hơn 600kg, khởi tố 2 đối tượng

Tâm Tú |

TPHCM - Công an quận Bình Tân vừa triệt phá đường dây pháo nổ và thu giữ hơn 600kg pháo các loại. Đồng thời, 2 đối tượng tham gia đường dây vận chuyển pháo nổ cũng bị khởi tố.

Lí do chống đẩy giúp đốt cháy chất béo và ngủ ngon hơn

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra lí do chống đẩy giúp đốt cháy chất béo và ngủ ngon hơn.

3 lỗi thường gặp khi chống đẩy và cách đơn giản để khắc phục

Thục Quyên (Theo Athletestrainingcenter) |

Chống đẩy là bài tập dễ thực hiện, ai cũng có thể làm, nhưng không phải ai cũng biết thực hiện đúng. Dưới đây là 3 lỗi thường gặp khi chống đẩy và cách khắc phục.

3 lý do nam giới nên duy trì chống đẩy 100 lần/ngày

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Thực hiện 100 cái chống đẩy/ngày sẽ giúp cải thiện hình dáng cơ thể và tình trạng thể chất của bạn. Thực hiện động tác chống đẩy còn giúp rèn luyện cơ bụng và sức mạnh của cánh tay.