Gần 5 triệu/miếng, ăn một phần cá này cung cấp protein cho cả ngày

Phương Anh |

ngừ vây xanh có nguồn gốc từ các vùng biển nhiệt đới và cận nhiệt đới. Cùng với giá trị dinh dưỡng dồi dào, loài cá này được đánh giá là một trong những hải sản đắt nhất thế giới.

Cá ngừ vây xanh là một loài thuộc họ cá thu ngừ Scombridae, bao gồm các loài phổ biến như cá trích, cá bạc má, cá ngừ vằn... Loài cá này được tìm thấy ở tất cả các đại dương trên thế giới và có tính di cư cao. Cá ngừ vây xanh là loài săn mồi hàng đầu ở đại dương và có thể dài tới 3 mét và nặng gần 700 kg. Chúng được đánh giá cao vì chứa nhiều chất dinh dưỡng.

Loài cá cung cấp một lượng protein, axit béo omega-3 dồi dào cũng như các vitamin, khoáng chất thiết yếu như chất béo, vitamin A, vitamin C, sắt, canxi... Một khẩu phần cá ngừ vây xanh có thể cung cấp tới 80% lượng protein khuyến nghị hàng ngày. Theo các chuyên gia, hàm lượng axit béo omega-3 có trong cá ngừ vây xanh cũng rất cần thiết cho sức khỏe tim mạch và có thể giúp giảm mức cholesterol.

Cá ngừ vây xanh được xếp là một trong những loài cá đắt nhất thế giới. Đầu tiên, loài cá này được ưa chuộng vì hương vị thơm ngon, khiến nó trở thành món ăn yêu thích của những người đam mê hải sản. Theo đó, những thực khách nếu muốn thưởng thức có thể phải trả từ 10 đến 200 USD (tương đương lên tới 4,6 triệu đồng) một miếng cá.

Ông Mark Okuda - đầu bếp và chủ sở hữu của nhà hàng Brothers Sushi ở Woodland Hills và Santa Monica (Hoa Kì) - cho biết: “Cá vây xanh chắc chắn là loại cá quan trọng nhất trong các nhà hàng sushi. Giống như miếng thịt bò trong cửa hàng bánh mì kẹp thịt thì cá ngừ vây xanh rất cần thiết cho món sushi”.

Bên cạnh nhu cầu cao về cá ngừ vây xanh, việc đánh bắt đã vượt quá mức cho phép dẫn đến nguồn cung loài cá này bị hạn chế. Vì vậy, thị trường truyền thống Nhật Bản tiêu thụ cá ngừ vây xanh đã đẩy giá lên cao, với một số loại cá ngừ vây xanh chất lượng tốt nhất được bán với giá hàng chục nghìn đô la tại các cuộc đấu giá.

Theo một báo cáo của Ủy ban Nghề cá Tây và Trung Thái Bình Dương (WCPFC) được công bố vào năm 2020, số lượng cá ngừ vây xanh Thái Bình Dương trưởng thành đã giảm xuống mức thấp nhất là 1,5% so với mức trước khi đánh bắt vào năm 2010.

Được biết, cá ngừ vây xanh có vị bơ nhẹ và kết cấu béo ngậy, tan chảy trong miệng. Hương vị của cá ngừ vây xanh được mô tả có nhiều thịt và vị mặn ngọt hoà quyện nhẹ nhàng. Điều này khiến loài cá này trở nên hoàn hảo cho món sushi và sashimi.

Phương Anh
TIN LIÊN QUAN

Loại cá nào tốt cho sức khoẻ nên có trong chế độ ăn

Kiều Vũ (T/H) |

Các chế độ ăn uống lành mạnh đều khuyến khích ăn nhiều cá. Nhưng cần biết loại cá nào có đủ dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ để đưa vào thực đơn.

3 loại cá tốt cho sức khoẻ của gan

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Các chất dinh dưỡng có trong cá đặc biệt tốt cho cơ thể con người, giúp nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, bồi bổ cho gan. Dưới đây là 3 loại cá tốt cho sức khoẻ của gan.

5 loại cá giàu vitamin D tốt cho hệ miễn dịch và xương

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 5 loại cá giàu vitamin D tốt cho hệ miễn dịch và xương.

Nhiều công nhân tố nhà thầu nợ lương thi công cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết

DUY TUẤN |

Bình Thuận - Hàng chục công nhân làm việc cho Công ty CP Cầu đường New Sun là nhà thầu phụ thi công gói XL04, dự án cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết cùng kí tên vào đơn kiến nghị các đơn vị hỗ trợ giải quyết việc công ty nợ lương từ tháng 6.2023.

Bản tin công đoàn: Đề xuất mỗi năm nghỉ hưu sớm chỉ bị trừ 1 tháng lương

Nhóm PV |

Bản tin công đoàn hôm nay có những nội dung chính sau: LĐLĐ TP. Hà Nội dự kiến hỗ trợ vé xe Tết Nguyên đán 2024 cho khoảng 5.000 NLĐ; Đề xuất mỗi năm nghỉ hưu sớm chỉ bị trừ 1 tháng lương; Người lao động mong mỏi được thưởng Tết sớm; Ai không được hưởng bảng lương mới công chức viên chức khi cải cách tiền lương từ 1.7.2024 theo Nghị quyết 27?

Chứng khoán với thử thách tạo đỉnh khi thanh khoản hồi sinh

Gia Miêu |

Nhà đầu tư kỳ vọng đà tăng của thị trường chứng khoán sẽ tiếp diễn trong thời gian tới và VN-Index có thể thử thách vùng đỉnh của nhịp hồi tháng 10 quanh ngưỡng 1.155-1.165 điểm.

Bác sĩ được mở phòng khám tư, sao lại cấm giáo viên dạy thêm

Tuyết Anh |

Nhiều ý kiến cho rằng, dạy thêm, học thêm cần phải được đưa vào ngành nghề kinh doanh có điều kiện, tương tự việc bác sĩ mở phòng khám tư, làm thêm ngoài giờ.

Du khách quốc tế ngây ngất với sắc thu vịnh Hạ Long

Nguyễn Hùng |

Quảng Ninh - Những ngày này, trời dịu mát, nắng như dát vàng trên những vách núi đá, trên những thảm rừng giữa núi non trùng điệp đúng mùa cây sòi lá tròn đang đỏ rực giữa vịnh Hạ Long, khiến du khách ngây ngất chiêm ngưỡng, thưởng ngoạn và hòa mình vào vẻ đẹp hùng vĩ của Di sản thiên nhiên thế giới.

Loại cá nào tốt cho sức khoẻ nên có trong chế độ ăn

Kiều Vũ (T/H) |

Các chế độ ăn uống lành mạnh đều khuyến khích ăn nhiều cá. Nhưng cần biết loại cá nào có đủ dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ để đưa vào thực đơn.

3 loại cá tốt cho sức khoẻ của gan

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Các chất dinh dưỡng có trong cá đặc biệt tốt cho cơ thể con người, giúp nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, bồi bổ cho gan. Dưới đây là 3 loại cá tốt cho sức khoẻ của gan.

5 loại cá giàu vitamin D tốt cho hệ miễn dịch và xương

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 5 loại cá giàu vitamin D tốt cho hệ miễn dịch và xương.