Công dụng của trà đường thốt nốt

NGỌC THÙY (FOOD.NDTV) |

Đường thốt nốt sở hữu nhiều sắt, canxi, phốt pho, magiê và kali… mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Nhiều người cũng sử dụng đường thốt nốt làm chất làm ngọt tự nhiên, đặc biệt là trong mùa đông, khi họ kết hợp một cách hiệu quả giữa loại thực phẩm này cùng với trà ấm để bảo vệ sức khỏe.

Công dụng của đường thốt nốt

Đường thốt nốt là phần nước dịch lấy từ nhị hoa của cây thốt nốt rồi được người dân chế biến thành đường thốt nốt hiện nay.

Đường thốt nốt cũng có tác dụng làm ấm, khiến nó trở thành chất thay thế phổ biến cho đường trong các món ngọt mùa đông.

Cùng với đó, trà đường thốt nốt nổi bật như một sự lựa chọn tuyệt vời để tăng cường khả năng miễn dịch và giải quyết các vấn đề tiêu hóa.

Còn đối với những người có xu hướng quản lý cân nặng, thành phần giàu chất dinh dưỡng của trà đường thốt nốt được biết là có tác dụng hỗ trợ giảm lượng calo dư thừa.

Cách pha trà đường thốt nốt tăng hương vị

Trà đường thốt nốt có thể được chuẩn bị theo hai cách. Một số người thích luộc đường thốt nốt trong nước. Sau đó, để làm tăng hương vị của nó, bạn nên thêm nguyên liệu như gừng, húng quế hoặc tiêu đen.

Pha trà đường thốt nốt với sữa

Đun sôi nước trước khi pha trà. Sau đó, ban thêm gừng, bạch đậu khấu và đường thốt nốt vào rồi nấu. Cho lá trà vào và đun sôi kỹ.

Hãy lưu ý rằng, cần phả tránh thêm sữa lạnh mà chỉ sử dụng sữa đun nóng và tắt lửa ngay khi hỗn hợp sôi sau khi thêm sữa. Cuối cùng, bạn hãy lọc lấy nước và thưởng thức ly trà nóng đầy hương vị và tốt cho sức khỏe.

Với những hiểu biết sâu sắc về cả hai phương pháp pha trà đường thốt nốt thú vị này, hãy tận hưởng sự ấm áp và những lợi ích cho sức khỏe mà nó mang lại trong mùa đông.

NGỌC THÙY (FOOD.NDTV)
TIN LIÊN QUAN

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ 4 mẹo chống lại cơn thèm ăn lúc nửa đêm

NGỌC THÙY (FOOD.NDTV) |

Theo Simrun Chopra - chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên sức khỏe chuyên sâu nổi tiếng ở Ấn Độ, cảm giác thèm ăn hoặc đói sau một bữa ăn thịnh soạn vào buổi tối có thể báo hiệu cơ thể đang thiếu hụt chất dinh dưỡng. Do đó, điều quan trọng là phải chú ý đến chế độ ăn uống của bạn, đảm bảo nó bao gồm nhiều chất dinh dưỡng để tạo cảm giác no.

Thực phẩm cải thiện thể trạng khi thường xuyên bị mệt mỏi vào buổi trưa

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) |

Nhiều người thường xuyên gặp tình trạng mệt mỏi và uể oải và buổi trưa. Bằng cách kết hợp những thực phẩm tăng cường năng lượng vào bữa ăn dưới đây, bạn có thể cải thiện thể trạng một cách hiệu quả.

10 lợi ích tuyệt vời của đường thốt nốt đối với sức khỏe

ÁNH NHIÊN (THEO STYLECRAZE) |

Đường thốt nốt tốt cho sức khỏe hơn đường tinh luyện vì một số chất phytochemical và khoáng chất thực vật có chứa trong nó.

Toàn cảnh cầu vượt thép Mai Dịch sau ngày hợp long

HỮU CHÁNH |

Hà Nội - Sau khi các nhịp cầu hoàn thiện, nhà thầu sẽ đẩy nhanh tiến độ thi công các hạng mục còn lại, dự kiến đưa công trình vào khai thác cuối tháng 3.2024.

Hiện trường đổ nát tại căn nhà cổ phố Hàng Bạc bị xe Mercedes đâm

Hồng Diệp - Hiệp Phạm |

Rạng sáng ngày 4.12, một chiếc xe Mercedes đã đâm đổ tường căn nhà cổ số 47 Hàng Bạc. Hiện cơ quan chức năng đang thực hiện rào đỡ để tránh sập và thu dọn hiện trường.

Xem xét cho mở lại mỏ đá tai tiếng ở Hoà Bình dù chưa khắc phục hết tồn tại

Minh Chuyên |

Hoà Bình - Mỏ đá nhiều tai tiếng ở huyện Lạc Thuỷ từng mắc nhiều vi phạm, bị tố làm nứt nhà dân và xảy ra vụ tai nạn lao động chết người đang được xem xét hoạt động trở lại dù so với báo cáo, ở đây vẫn còn một số tồn tại chưa được khắc phục.

Hai Giám đốc Công an tỉnh bổ nhiệm nhiều lãnh đạo, điều tra viên công an xã

Quang Việt |

Hai Thiếu tướng - Giám đốc Công an hai tỉnh Quảng Ninh và Đắk Lắk trong tuần qua đã trao các quyết định bổ nhiệm các lãnh đạo cấp phòng và điều tra viên công an xã.

Tàu chiến Mỹ và loạt tàu thương mại bị tấn công

Khánh Minh |

Lầu Năm Góc cho biết, một tàu chiến Mỹ và nhiều tàu thương mại đã bị tấn công ở Biển Đỏ hôm 3.12.

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ 4 mẹo chống lại cơn thèm ăn lúc nửa đêm

NGỌC THÙY (FOOD.NDTV) |

Theo Simrun Chopra - chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên sức khỏe chuyên sâu nổi tiếng ở Ấn Độ, cảm giác thèm ăn hoặc đói sau một bữa ăn thịnh soạn vào buổi tối có thể báo hiệu cơ thể đang thiếu hụt chất dinh dưỡng. Do đó, điều quan trọng là phải chú ý đến chế độ ăn uống của bạn, đảm bảo nó bao gồm nhiều chất dinh dưỡng để tạo cảm giác no.

Thực phẩm cải thiện thể trạng khi thường xuyên bị mệt mỏi vào buổi trưa

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) |

Nhiều người thường xuyên gặp tình trạng mệt mỏi và uể oải và buổi trưa. Bằng cách kết hợp những thực phẩm tăng cường năng lượng vào bữa ăn dưới đây, bạn có thể cải thiện thể trạng một cách hiệu quả.

10 lợi ích tuyệt vời của đường thốt nốt đối với sức khỏe

ÁNH NHIÊN (THEO STYLECRAZE) |

Đường thốt nốt tốt cho sức khỏe hơn đường tinh luyện vì một số chất phytochemical và khoáng chất thực vật có chứa trong nó.