Đường Thốt nốt
Loại đường có thể phù hợp cho người mắc tiểu đường, ăn kiêng và giảm cân
KIỀU VŨ (THEO PHABLECARE) |
Loại đường có chỉ số đường huyết thấp hơn đường trắng chính là đường thốt nốt. Do đó, người mắc bệnh tiểu đường hoặc ăn kiêng có thể hỏi ý kiến bác sĩ để sử dụng.
Ảnh hưởng của đường thốt nốt tới người có chỉ số đường huyết cao
An Đào (Theo Healthifyme) |
Những người có chỉ số đường huyết cao hoặc mắc bệnh tiểu đường nên có chế độ ăn lành mạnh và lưu ý đến lượng đường nạp vào cơ thể.
Công dụng của trà đường thốt nốt
NGỌC THÙY (FOOD.NDTV) |
Đường thốt nốt sở hữu nhiều sắt, canxi, phốt pho, magiê và kali… mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Nhiều người cũng sử dụng đường thốt nốt làm chất làm ngọt tự nhiên, đặc biệt là trong mùa đông, khi họ kết hợp một cách hiệu quả giữa loại thực phẩm này cùng với trà ấm để bảo vệ sức khỏe.
Bất ngờ với lợi ích sức khoẻ của đường thốt nốt trong mùa đông
Hương Lê (Theo Healthshots) |
Thời tiết sang đông khiến bạn dễ bị viêm họng, cảm lạnh,... Trong trường hợp này, bạn có thể ăn đường thốt nốt để tăng sức đề kháng cũng như giảm các triệu chứng.
Hướng dẫn làm đậu phộng phủ bơ sữa và đường ăn vặt
HẠ BĂNG (THEO BOLDSKY) |
Theo Boldsky, đậu phộng chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết. Dưới đây là công thức làm đậu phộng phủ bơ sữa và đường để ăn vặt.
10 lợi ích tuyệt vời của đường thốt nốt đối với sức khỏe
ÁNH NHIÊN (THEO STYLECRAZE) |
Đường thốt nốt tốt cho sức khỏe hơn đường tinh luyện vì một số chất phytochemical và khoáng chất thực vật có chứa trong nó.