Dinh dưỡng

Thanh Thanh | 05/05/2024 - 10:00

Theo trang Food.NDTV, ăn rau giàu chất xơ vào đầu bữa ăn giúp kiểm soát lượng đường trong máu và cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa.

Thùy Trang | 05/05/2024 - 08:00

Các loại thực phẩm gốc thực vật giúp tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa, từ đó giúp cơ thể giảm cân, giảm mỡ lành mạnh, khoa học.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 05/05/2024 - 06:00

Trong quá trình hình thành gan nhiễm mỡ, quá trình tổng hợp axit uric sẽ tăng lên có thể đẩy nhanh quá trình oxy hóa lipoprotein và gây viêm. Do đó, việc kiểm soát gan nhiễm mỡ sẽ có tác động đến nồng độ axit uric. Dưới đây là 3 loại trà giúp đẩy lùi gan nhiễm mỡ, đào thải axit uric nhanh chóng.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 04/05/2024 - 21:15

Duy trì làn da khỏe mạnh không dễ dàng. Dưới đây là 5 loại quả có thể giúp giảm sắc tố da, da chậm lão hóa.

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) | 04/05/2024 - 20:00

Thời kỳ mãn kinh là thời điểm có nhiều thay đổi to lớn, phụ nữ phải trải qua nhiều mức độ từ nhẹ đến nghiêm trọng của các triệu chứng. Trong thời gian này, việc áp dụng chế độ ăn giàu protein có thể mang lại một số lợi ích hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 15/03/2024 - 23:00

Ai cũng mong muốn có một vẻ bề ngoài trẻ hơn so với tuổi thật, đặc biệt là phụ nữ. Có một số mẹo và thói quen sau đây có thể giúp phụ nữ trông trẻ hơn tuổi thật.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 15/03/2024 - 22:30

Chúng ta có thể giảm mỡ nội tạng dư thừa trong cơ thể và duy trì tỉ lệ mỡ cơ thể khỏe mạnh nhờ vào một số quy tắc.

Thanh Thanh | 15/03/2024 - 16:19

Trang Eat this not that đưa ra 4 thay đổi của cơ thể khi uống sinh tố mỗi ngày.

HIỆP DƯƠNG | 15/03/2024 - 12:00

Nếu bạn đang giảm cân mà vẫn không tránh được sự thèm ăn, hãy thử 5 bí quyết giúp ăn nhiều mà vẫn gầy dưới đây.

HẠ MÂY (THEO VERYWELLHEALTH) | 15/03/2024 - 11:10

Bột yến mạch có liên quan đến lợi ích sức khỏe tim mạch và nồng độ axit uric trong máu.

Thanh Thanh | 15/03/2024 - 06:33

Trang WebMD đưa ra 4 điều cần phải làm để giảm mỡ nội tạng và giảm cân.

Anh Kiệt (THEO HEALTHLINE) | 14/03/2024 - 20:14

Các loại nước sốt, nước chấm pha sẵn có thể làm tăng chỉ số đường huyết và calo nạp vào cơ thể.

NHÓM PV | 14/03/2024 - 20:00

Bác sĩ dinh dưỡng đã tư vấn về những loại đồ uống nhiều người ưa thích nhưng sẽ cản trở quá trình giảm cân.

Thanh Thanh | 14/03/2024 - 19:00

Trang WebMD đưa ra 4 combo thực phẩm ăn cùng nhau giúp giảm mỡ và giảm cân hiệu quả.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 14/03/2024 - 18:02

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến quá trình giảm mỡ nội tạng, trong đó có một số thức uống quen thuộc làm gia tăng loại mỡ này.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 14/03/2024 - 17:00

Có một số loại thực phẩm có thể gây ra rối loạn nội tiết ở phụ nữ khi được tiêu thụ một cách cường độ cao hoặc không cân đối. Dưới đây là một số món ăn có thể gây ra rối loạn nội tiết ở phụ nữ.

HẠ MÂY (THEO VERYWELLHEALTH) | 14/03/2024 - 13:30

Trứng là nguồn protein tốt cho những người có axit uric cao vì chúng chứa ít purin và chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 14/03/2024 - 07:23

Khi giảm cân và giảm mỡ nội tạng, chúng ta không thể thiếu việc tập luyện nhưng chế độ ăn uống cũng rất quan trọng, đặc biệt là bữa sáng. Dưới đây là 3 công thức món ăn cho bữa sáng giúp giảm mỡ nội tạng.

HỒNG DIỆP (THEO LIVE STRONG) | 13/03/2024 - 23:00

Sữa chua là loại thực phẩm dinh dưỡng, chứa lượng calo thấp, nhưng ăn sữa chua làm sao để giảm mỡ bụng hiệu quả thì không phải ai cũng biết.

Thanh Thanh | 13/03/2024 - 21:30

Trang Eat this not that đưa ra 3 loại trái cây, rau giàu prebiotic có lợi cho sức khỏe đường ruột.