5 bí quyết giúp ăn nhiều vẫn giảm cân
HIỆP DƯƠNG |
Nếu bạn đang giảm cân mà vẫn không tránh được sự thèm ăn, hãy thử 5 bí quyết giúp ăn nhiều mà vẫn gầy dưới đây.
TIN LIÊN QUAN
Loại cá bổ sung collagen làm đẹp da và góp phần giảm cân
Kiều Vũ (tổng hợp từ Eatingwell & Wildfoods) |
Cá mòi là loại cá không hề đắt tiền, dễ tìm, là nguồn cung cấp collagen tốt và góp phần thúc đẩy giảm cân.
Những thực phẩm trong chế độ ăn keto giúp bạn giảm cân
Hương Giang (Theo Eat This, Not That) |
Giảm cân keto là cách làm hiệu quả. Nhiều nghiên cứu cho thấy các món ăn keto giảm cân có ưu điểm vượt trội so với chế độ ăn ít chất béo thông thường.
5 thực phẩm nên ăn vào buổi tối để giảm cân, nhanh gầy
HIỆP DƯƠNG |
Thừa cân, tăng cân nặng không kiểm soát là nỗi lo của hầu hết mọi người. Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân, hãy tham khảo 5 thực phẩm ăn vào buổi tối tốt cho người giảm cân dưới đây.
Cận cảnh vận hành đóng các cửa van ở siêu cống lớn nhất Việt Nam
NGUYÊN ANH |
Siêu cống Cái Lớn - Cái Bé lớn nhất Việt Nam vận hành đóng 9-11/11 cửa nhằm điều tiết nguồn nước, hạn chế xâm nhập mặn, duy trì cho môi trường sản xuất bên trong với diện tích hơn 384.000 ha vùng nước lợ.
Biệt thự 170 tỉ đồng của cựu thiên thần Victoria's Secret bị thiêu rụi sau đám cháy kinh hoàng
Thùy Trang |
Căn biệt thự trị giá 7 triệu USD (hơn 170 tỉ đồng) của một nữ diễn viên nổi tiếng bị thiêu rụi sau đám cháy.
Ngỡ ngàng nhà trong ngõ không có sổ đỏ rao bán giá rẻ như cho ở Hà Nội
Tuyết Lan |
Tài chính thấp nhưng mong muốn sở hữu nhà mặt đất nên một số người lựa chọn tìm đến phân khúc nhà trong ngõ không có sổ đỏ. Thực tế, nhiều căn nhà trong ngõ không có sổ đỏ ở Hà Nội đang được bán với mức giá rẻ "giật mình" khi thấp hơn gần nửa giá so với thị trường.
Báo Đức chỉ ra "đồng minh" bất ngờ của Nga ngay trong lòng phương Tây
Khánh Minh |
Nhà báo Đức cho rằng, phương Tây đang tìm cách nối lại quan hệ thương mại với Nga trước nguy cơ Ukraina thua trận.
Độc đáo cách cải tạo trụ sở trăm tỉ giữa trung tâm thành phố Yên Bái
Đinh Đại |
Bên cạnh hàng rào che chắn kỹ lưỡng, công trình cải tạo trụ sở UBND tỉnh Yên Bái còn dựng backdrop xung quanh khiến không nhiều người phát hiện đang có hoạt động xây dựng tấp nập bên trong.
Loại cá bổ sung collagen làm đẹp da và góp phần giảm cân
Kiều Vũ (tổng hợp từ Eatingwell & Wildfoods) |
Cá mòi là loại cá không hề đắt tiền, dễ tìm, là nguồn cung cấp collagen tốt và góp phần thúc đẩy giảm cân.
Những thực phẩm trong chế độ ăn keto giúp bạn giảm cân
Hương Giang (Theo Eat This, Not That) |
Giảm cân keto là cách làm hiệu quả. Nhiều nghiên cứu cho thấy các món ăn keto giảm cân có ưu điểm vượt trội so với chế độ ăn ít chất béo thông thường.
5 thực phẩm nên ăn vào buổi tối để giảm cân, nhanh gầy
HIỆP DƯƠNG |
Thừa cân, tăng cân nặng không kiểm soát là nỗi lo của hầu hết mọi người. Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân, hãy tham khảo 5 thực phẩm ăn vào buổi tối tốt cho người giảm cân dưới đây.