8 lợi ích khi kết hợp trà gừng và nghệ

HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof) |

Sự kết hợp độc đáo của trà gừng và nghệ được khuyên dùng cho những người bị đau mãn tính, khó tiêu, lo lắng, tiểu đường,... Hai loại thảo mộc này khi kết hợp với nhau sẽ đem lại thức uống bổ dưỡng.

Bảo vệ sức khỏe tim mạch

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chiết xuất từ ​​gừng và nghệ có khả năng làm giảm mức cholesterol, chủ yếu là cholesterol LDL.

LDL chịu trách nhiệm chính cho sự lắng đọng của các mảng bám trong động mạch và mạch máu, có thể làm tăng chứng xơ vữa động mạch và nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Cải thiện não bộ

Bản chất kích thích của gừng đã được biết đến nhiều và sự kết hợp độc đáo của các chất chống oxy hóa có trong trà này có thể giúp kích thích hoạt động của tế bào thần kinh, tăng sự tập trung và giảm sự lắng đọng của mảng bám beta-amyloid, có thể dẫn đến bệnh tật Alzheimer và sa sút trí tuệ.

Gừng cũng có tác dụng chống viêm trên mô não, có thể làm giảm căng thẳng oxy hóa ở khu vực này.

Có đặc tính giảm đau

Curcumin và gingerol, hai hoạt chất đáng chú ý nhất trong loại trà này, có đặc tính giảm đau khắp cơ thể. Ngoài đặc tính chống viêm còn có thể giúp giảm đau khớp và các chứng khó chịu khác ở các cơ và mô của cơ thể.

Giúp ngăn ngừa ung thư

Gừng đã được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa và làm chậm sự tiến triển của nhiều loại ung thư, đặc biệt là những bệnh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Mặt khác, curcumin là một hợp chất chống oxy hóa mạnh có thể làm giảm stress oxy hóa và hoạt động của các gốc tự do khắp cơ thể, làm giảm nguy cơ đột biến tế bào.

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Trà gừng nghệ có một số chất kháng khuẩn, kháng nấm và khử trùng nên nó trở thành một trợ thủ đắc lực cho hệ thống miễn dịch.

Ngoài ra, đối với ho, cảm lạnh và tắc nghẽn, sự kết hợp của các thành phần mạnh này giúp tăng tốc độ chữa lành và xóa nhiễm trùng tiềm ẩn.

Chăm sóc da

Nghệ thường được sử dụng để điều trị các tình trạng da, đặc biệt là mụn trứng cá và các vấn đề về viêm nhiễm như bệnh vẩy nến và bệnh chàm.

Chất gingerol trong loại trà này cũng là một hợp chất kháng khuẩn và chống oxy hóa tuyệt vời giúp bảo vệ da khỏi nhiễm trùng. Đồng thời, kích thích sự phát triển của các tế bào mới và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, chẳng hạn như nếp nhăn và vết thâm.

Tốt cho tiêu hóa

Gừng có đặc tính chống viêm mạnh giúp làm dịu dạ dày, giảm buồn nôn và thúc đẩy tiêu hóa khỏe mạnh.

Nó có thể giúp kích thích chuyển động nhu động và loại bỏ chứng chuột rút và đầy hơi, cũng có thể loại bỏ các triệu chứng táo bón.

Trà gừng và nghệ cũng có thể giúp điều trị hội chứng ruột kích thích (IBS), viêm loét đại tràng, trào ngược axit và thậm chí là loét dạ dày.

Tốt cho bệnh nhân tiểu đường

Khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu của gừng và nghệ đã được biết đến nhiều, vì vậy khi kết hợp chúng lại càng có hiệu quả trong việc kiểm soát các triệu chứng của bệnh tiểu đường.

Bằng cách giữ cân bằng lượng glucose và insulin, trà gừng nghệ ngăn ngừa sự tăng đột biến nguy hiểm của lượng đường trong máu có thể gây tai hại cho những người mắc bệnh tiểu đường hoặc những người có nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường cao.

HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof)
TIN LIÊN QUAN

6 tác dụng phụ của việc uống quá nhiều nước chanh

HẠ MÂY (THEO healthbenefitsof) |

Giống như hầu hết mọi thứ trong cuộc sống, tiêu thụ quá nhiều luôn mang lại nhiều tác động tiêu cực hơn là tích cực. Việc uống nhiều nước chanh sẽ gây ra một số tác hại cho cơ thể.

5 lợi ích khi uống trà đá thường xuyên

HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof) |

Trà đá là một hình thức phổ biến của trà thông thường đã được ướp lạnh hoặc uống với mật ong, chanh,... Trà đá cung cấp hầu hết các đặc tính mà các dẫn xuất trà đem lại. Dưới đây là một số lợi ích của loại trà này.

10 lợi ích khác của trà gừng đối với sức khỏe bạn nên biết

ÁNH NHIÊN (THEO STYLECRAZE) |

Một lý trà gừng ấm, nóng vào những ngày se lạnh thì thật tuyệt. Uống trà gừng hàng ngày là cách tuyệt vời để bạn chăm sóc và bảo vệ sức khỏe khỏi bệnh tất. Hãy cùng khám phá những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.

Nhìn lại diễn biến vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp

Bảo Bình - Dương Anh |

Liên quan vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp, sau hơn nửa tháng tìm kiếm, lực lượng cứu hộ đã đưa được đoạn cọc thứ nhất (dài 12m) trong số 3 đoạn của cọc bêtông lên mặt đất và đang tiến hành các bước cứu hộ tiếp theo.

Khoảnh khắc AFF Cup: Khép lại hành trình của ông Park Hang-seo

NHÓM PV |

Bản tin Khoảnh khắc AFF Cup ngày 17.1. AFF Cup 2022 kết thúc, khép lại hành trình của huấn luyện viên Park Hang-seo với bóng đá Việt Nam.

Rung lắc thượng tầng tại Eximbank: Thập kỷ rối ren chưa kết thúc

Đức Mạnh |

Cơ cấu thượng tầng tại Ngân hàng Eximbank đã có nhiều biến động mạnh. Cổ đông ngoại gắn bó 16 năm đã chuyển nhà, thế chân bởi nhân tố bí ẩn liên quan đến Tập đoàn Bamboo Capital.

Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam đã có nhiều giải pháp hỗ trợ người lao động mất việc

PHƯƠNG NGÂN - CHÂN PHÚC |

TPHCM - Tại LĐLĐ quận Bình Thạnh, sáng ngày 17.1, ông Trần Thanh Hải - Phó Chủ tịch Thường trực Tổng LĐLĐ Việt Nam đã đến thăm, động viên và trao quà Tết cho người lao động có hoàn cảnh khó khăn đang làm việc trên địa bàn. Đồng thời, ông Trần Thanh Hải cũng đã thông tin một số giải pháp nhằm hỗ trợ người lao động bị mất việc, giảm việc.

Cha đẻ của mèo AI mà cư dân mạng nhầm tưởng ở Ninh Thuận lên tiếng

Hữu Long |

Nguyễn Lê Thái Nguyên vẽ mèo Tết bằng công nghệ AI rồi chia sẻ lên trang cá nhân. Những hình ảnh tuyệt đẹp về mèo nhận được vô số lời khen từ nhiều người bạn. Có không ít người đến nay vẫn nhầm lẫn đây là mèo Tết có nguồn gốc từ Ninh Thuận.

6 tác dụng phụ của việc uống quá nhiều nước chanh

HẠ MÂY (THEO healthbenefitsof) |

Giống như hầu hết mọi thứ trong cuộc sống, tiêu thụ quá nhiều luôn mang lại nhiều tác động tiêu cực hơn là tích cực. Việc uống nhiều nước chanh sẽ gây ra một số tác hại cho cơ thể.

5 lợi ích khi uống trà đá thường xuyên

HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof) |

Trà đá là một hình thức phổ biến của trà thông thường đã được ướp lạnh hoặc uống với mật ong, chanh,... Trà đá cung cấp hầu hết các đặc tính mà các dẫn xuất trà đem lại. Dưới đây là một số lợi ích của loại trà này.

10 lợi ích khác của trà gừng đối với sức khỏe bạn nên biết

ÁNH NHIÊN (THEO STYLECRAZE) |

Một lý trà gừng ấm, nóng vào những ngày se lạnh thì thật tuyệt. Uống trà gừng hàng ngày là cách tuyệt vời để bạn chăm sóc và bảo vệ sức khỏe khỏi bệnh tất. Hãy cùng khám phá những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.