Nghệ

4 thực phẩm ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến

THANH THANH (Theo Eat this not that) |

Nghệ, hạt, khổ qua và đậu là 4 thực phẩm ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến.

Giảm axit uric hiệu quả với thức uống từ nghệ

Thùy Dung |

Cơn đau do axit uric tăng cao sẽ được hạn chế nếu người bệnh duy trì và sử dụng nghệ đúng cách.

Ngăn ngừa rụng tóc và gàu bằng nghệ

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) |

Nghệ là một nguyên liệu phổ biến trong nhà bếp, có nhiều lợi ích cho sức khỏe giúp cải thiện hệ tiêu hóa và làm làn da sáng hơn. Ngoài ra, loại gia vị này cũng có thể làm cho mái tóc của bạn chắc khỏe và ngăn ngừa gàu.

Uống nước chanh và nghệ vào buổi sáng giúp giảm cân

HẠ MÂY (Theo timesofindia) |

Việc thêm nước chanh và nghệ vào chế độ ăn uống của bạn có thể hỗ trợ nỗ lực giảm cân tổng thể khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên. Dưới đây là cách sử dụng chanh và nghệ vào buổi sáng để giảm cân.

Công thức nước uống kết hợp nghệ với chanh giúp giảm mỡ bụng

HỒNG DIỆP (THEO eat this not that) |

Hãy thử những công thức chanh nghệ đơn giản và hiệu quả này để giảm mỡ bụng nhanh hơn.

3 thực phẩm giúp sản sinh hormone giảm béo

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nghiên cứu của Nhật Bản đã phát hiện ra một chất có thể cải thiện bệnh béo phì có tên là glucagon-like peptide 1 (GLP-1). Những thực phẩm đi đến phần dưới của ruột non có thể kích thích tiết ra GLP-1. Dưới đây là 3 thực phẩm giúp sản sinh hormone giảm béo.

4 loại thần dược giúp chống viêm hiệu quả

Minh Châu (Theo Food.NDTV) |

Hãy thử những loại thực phẩm có tác dụng chống viêm dưới đây để có cơ thể, làn da và mái tóc khỏe mạnh.

2 loại gia vị giúp giảm cân cực tốt trong mùa đông

QUỲNH TRANG (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, nghệ và gừng là hai loại gia vị nên kết hợp vào chế độ ăn uống trong mùa đông giúp giảm cân nhanh chóng.

4 loại thực phẩm giúp người bị đau dạ dày giảm cân hiệu quả

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Đối với những người bị đau dạ dày, việc giảm cân là quá trình không hề dễ dàng, đòi hỏi một thực đơn khoa học và chế độ ăn uống phù hợp để vừa đạt được mục tiêu về vóc dáng, vừa không ảnh đến sức khỏe tiêu hóa.

Chế độ ăn cho người viêm dạ dày

HẠ MÂY |

Theo Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM 1, đối với bệnh viêm dạ dày, ngoài việc uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì chế độ ăn đóng một vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và làm giảm các triệu chứng, giúp người bệnh dễ chịu hơn.

5 loại gia vị tốt hỗ trợ ngăn ngừa viêm đường ruột

Tuấn Đạt (Theo Health) |

Gừng, nghệ, rễ cảm thảo… là những loại gia vị được đánh giá có tác dụng tốt, hỗ trợ ngăn ngừa viêm đường ruột.

4 gia vị kết hợp cùng cà phê giúp tăng thêm lợi ích cho sức khoẻ

HẠ MÂY |

Cà phê là một loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Tư vấn từ Khoa Dinh dưỡng - Bệnh viện Nguyễn Tri Phương chỉ ra những loại gia vị giúp tăng thêm lợi ích trong cà phê.

4 loại gia vị chống viêm giúp kéo dài tuổi thọ

THANH THANH (THEO WELL AND GOOD) |

Trang Well and Good đưa ra 4 loại gia vị chống viêm giúp kéo dài tuổi thọ.

6 loại gia vị hỗ trợ sức khoẻ và sắc đẹp

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối, bao gồm các loại gia vị tự nhiên, có thể hỗ trợ sức khỏe, sự cân bằng, từ đó giúp cho bạn cảm thấy đẹp hơn. Dưới đây là một số gia vị mà bạn có thể tích hợp vào chế độ ăn uống hàng ngày.

4 loại thực phẩm giúp giải độc cho làn da của bạn trong mùa hè

THIỆN NHÂN (Theo Only My Health) |

Mùa hè có thể khắc nghiệt đối với làn da của chúng ta do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, độ ẩm và ô nhiễm. Do đó, việc chăm sóc làn da của bạn là rất quan trọng để ngăn ngừa các vấn đề về da như vậy. Nếu bạn đang tìm kiếm những cách tự nhiên để giải độc cho làn da của mình, hãy tham khảo một số loại thực phẩm bên dưới.