Ngoài đi bộ, còn 4 mẹo giảm cân hiệu quả cho phụ nữ sau 50 tuổi

    THANH THANH (Theo Stylecraze) |

    Bên cạnh hình thức đi bộ, còn 4 mẹo giảm cân hiệu quả cho phụ nữ sau 50 tuổi gồm cắt giảm lượng calo, thực hiện kế hoạch ăn kiêng tốt, đừng bỏ bữa và tập yoga.

    THANH THANH (Theo Stylecraze)
    TIN LIÊN QUAN
    Sử dụng máy chạy bộ có điều chỉnh độ nghiêng góp phần đạt mục tiêu giảm cân. Đồ họa: Thanh Thanh

    6 cách đốt cháy calo và giảm cân tối đa với máy chạy bộ

    Thanh Thanh |

    Trang Eat this not that đưa ra cách đốt cháy calo và giảm cân tối đa với máy chạy bộ.

    Cách tập thể dục đốt cháy thêm 100 calo mỗi ngày và giảm cân

    THANH THANH (Theo Eat this not that) |

    Đi bộ nhanh, nhảy dây, đạp xe và bơi lội là cách tập thể dục đốt cháy thêm 100 calo mỗi ngày và giảm cân hiệu quả.

    Đồ họa: Thùy Dương.

    4 loại hạt thúc đẩy nhanh quá trình giảm cân

    THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) |

    Các loại hạt được đề cập trong bài viết là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể, rất hữu ích trong việc thúc đẩy quá trình giảm cân.

    Ông Nguyễn Văn Yên - Phó Trưởng Ban Nội chính Trung ương, Ủy viên Ban Thường vụ Đảng ủy, Chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra Đảng ủy Cơ quan Ban Nội chính Trung ương.

    Ủy ban Kiểm tra Trung ương đề nghị kỷ luật Phó Ban Nội chính Nguyễn Văn Yên

    Vương Trần |

    Tại Kỳ họp thứ 42, Ủy ban Kiểm tra Trung ương đề nghị cấp có thẩm quyền xem xét, thi hành kỷ luật ông Nguyễn Văn Yên - Phó Trưởng Ban Nội chính Trung ương, Ủy viên Ban Thường vụ Đảng ủy, Chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra Đảng ủy Cơ quan Ban Nội chính Trung ương.

    Bộ trưởng Lương Tam Quang vừa gửi thư khen tới các lực lượng triệt phá nhóm đối tượng hoạt động lừa đảo trực tuyến tại TPHCM. Ảnh: T.Xuân

    Bộ trưởng Lương Tam Quang gửi thư khen 2 cục và Công an TPHCM

    Việt Dũng |

    Trước thành tích triệt phá nhóm đối tượng người nước ngoài cư trú trên địa bàn TPHCM hoạt động lừa đảo trực tuyến, Bộ trưởng Bộ Công an Lương Tam Quang đã gửi thư khen các lực lượng tham gia phá án.

    Hiện trường vụ tại nạn đã được cơ quan chức năng phong tỏa để điều tra, làm rõ. Ảnh: Đơn vị cung cấp

    Tai nạn trong lúc khoan nổ mìn hầm lò, 2 công nhân thương vong

    An Nhiên |

    Lào Cai - Vụ tai nạn lao động nghiêm trọng xảy ra tại Phân xưởng Khai thác hầm lò 2, Chi nhánh Mỏ tuyển đồng Sin Quyền - Vimico khiến 1 công nhân tử vong trên đường đi cấp cứu và 1 người bị thương nặng.

    Ở hành vi lừa đảo liên quan đến phát hành trái phiếu khống, C03 cáo buộc nhiều người thân giúp sức cho bà chủ Vạn Thịnh Phát. Ảnh: Anh Tú

    Em dâu giúp bà chủ Vạn Thịnh Phát chiếm đoạt 24.900 tỉ đồng

    Việt Dũng |

    Trong số hơn 30.000 tỉ đồng chiếm đoạt của nhà đầu tư của bà chủ Vạn Thịnh Phát, từ việc phát hành trái phiếu khống, bị can Ngô Thanh Nhã có vai trò đồng phạm giúp sức.

    Cơ quan thanh tra phát hiện việc chi sai hơn 10 tỉ đồng tại Sở Nội vụ tỉnh Gia Lai. Ảnh: Chinhphu.vn

    Thanh tra đề nghị xử lý trách nhiệm Phó Giám đốc Sở Nội vụ tỉnh Gia Lai vụ chi sai hơn 10 tỉ đồng

    Lam Duy |

    Cơ quan thanh tra đề nghị UBND tỉnh Gia Lai xem xét, xử lý trách nhiệm Phó Giám đốc Sở Nội vụ và cá nhân có liên quan đến vụ chi sai hơn 10 tỉ đồng.

    Sử dụng máy chạy bộ có điều chỉnh độ nghiêng góp phần đạt mục tiêu giảm cân. Đồ họa: Thanh Thanh

    6 cách đốt cháy calo và giảm cân tối đa với máy chạy bộ

    Thanh Thanh |

    Trang Eat this not that đưa ra cách đốt cháy calo và giảm cân tối đa với máy chạy bộ.

    Cách tập thể dục đốt cháy thêm 100 calo mỗi ngày và giảm cân

    THANH THANH (Theo Eat this not that) |

    Đi bộ nhanh, nhảy dây, đạp xe và bơi lội là cách tập thể dục đốt cháy thêm 100 calo mỗi ngày và giảm cân hiệu quả.

    Đồ họa: Thùy Dương.

    4 loại hạt thúc đẩy nhanh quá trình giảm cân

    THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) |

    Các loại hạt được đề cập trong bài viết là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể, rất hữu ích trong việc thúc đẩy quá trình giảm cân.