Tin tức mới nhất về bài tập giảm cân

15 phút đánh tan mỡ thừa, lấy lại vóc dáng chỉ với một chai nước
04/09/2020 | 09:14
Theo Chi nhánh Y khoa của Đại học Texas-Galveston, việc tập luyện mỗi ngày sẽ hiệu quả hơn việc bạn...
Giảm cân, giảm eo với 9 động tác thể dục mỗi ngày
22/07/2020 | 17:38
Một chiếc bụng "ngấn mỡ", một thân hình "tròn trịa" hơn bình thường sẽ làm bạn cảm thấy mệt mỏi khi lựa đồ để dự tiệc......
Làm thế nào để có vòng eo con kiến?
09/07/2020 | 09:11
Theo các nghiên cứu gần đây, việc giữ cho vòng eo nhỏ có ảnh hưởng tích cực không chỉ đến tâm trạng và ngoại hình mà thực...
Giảm cân bất ngờ với 10 bài tập đơn giản tại nhà
06/07/2020 | 05:47
Đối với nhiều người bận rộn, để tìm được khoảng thời gian trống trong ngày và đi tập gym hay chơi môn thể thao nào đó không...
8 bài tập khắc phục tư thế xấu và khỏi đau lưng bất ngờ
04/07/2020 | 16:58
Ngồi làm việc với máy tính sai tư thế trong một thời gian dài sẽ khiến cho lưng của bạn bị đau, vai bị lệch,...
Giảm 3kg một tuần với 10 động tác thể dục đơn giản
01/07/2020 | 17:46
Giảm cân thực sự là điều khó khăn với nhiều người. Tuy nhiên, chỉ với 10 bài tập đơn giản dưới đây của chuyên gia thể...
8 bài tập đơn giản giúp bạn ngủ ngon hơn mỗi ngày
30/06/2020 | 11:00
Có đôi khi giấc ngủ thật khó đến, bạn trằn trọc đếm cừu, nghĩ về một dại dương xanh, một khu rừng tuyệt đẹp với tiếng nước...
7 bài tập giúp ngày mới tràn đầy năng lượng
30/06/2020 | 06:41
Ngủ không ngon giấc làm khi thức dậy, bạn cảm thấy uể oải và không có năng lượng cho ngày mới. Hãy thực hiện 7 bài tập đơn...
Ngồi một chỗ vẫn giảm mỡ bụng nhờ 7 bài tập với ghế
21/06/2020 | 17:29
Để có được thân hình cân đối chúng ta thường chọn cách đi đến phòng gym và tập luyện các bài tập với huấn luyện...
Khỏi lo béo bụng với 10 bài tập thể dục giảm cân ngay tại nhà
17/06/2020 | 21:00
Có rất nhiều cách để giảm cân nhưng vận động luôn là cách giảm cân tốt nhất. Ngoài việc các bài tập sẽ...
10 bài tập giảm mỡ bụng cứng đầu cho nam giới
16/06/2020 | 11:35
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng béo bụng ở nam giới. Nếu mỡ bụng tích tụ lâu ngày có thể dẫn đến nhiều bệnh lý...
6 động tác giảm đau lưng một cách "thần kỳ"
08/06/2020 | 15:00
Nhiều người hơn bao giờ hết phàn nàn về chứng đau lưng dữ dội ngày này qua ngày khác làm ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe...
Bài tập nâng chân đơn giản mang lại 5 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
08/06/2020 | 13:00
Chúng ta đã quen với việc sống ở tốc độ tối đa và luôn vận động. Đó là lý do tại sao ngày nay,...
7 bài tập đơn giản tại nhà cho eo thon, dáng đẹp
04/06/2020 | 19:54
Không cần tới phòng tập, chỉ cần một tinh thần quyết tâm và luyện tập thường xuyên. Những bài tập đơn giản tại nhà dưới đây...

Xem thêm

Media

Video

Photo

Infographic

eMagazine

TPHCM: Độc lạ bonsai quả dừa tạo hình linh vật Tết Tân Sửu

TPHCM: Độc lạ bonsai quả dừa tạo hình linh vật Tết Tân Sửu

Lên top