Chế độ ăn uống
Giảm axit uric nên chọn ăn loại sữa chua nào?
Kiều Vũ (tổng hợp từ Healthxchange & Lark) |
Axit uric cao sẽ dẫn tới bệnh gout. Chế độ ăn cho người mắc bệnh gout luôn là vấn đề được quan tâm. Trong đó, nên ăn loại sữa chua nào để có thể góp phần giảm được axit uric.
Ăn cân bằng tốt hơn ăn chay trong việc hỗ trợ sức khỏe não bộ
Vũ Anh ( theo Medicalnewstoday) |
Nghiên cứu mới chỉ ra chế độ ăn uống cân bằng mang lại lợi ích sức khỏe não bộ hơn chế độ ăn chay.
Những lưu ý khi ăn uống ở người cao tuổi vào mùa hè nắng nóng
Tuấn Đạt (Theo Health) |
Người cao tuổi cần đặc biệt lưu ý về chế độ ăn uống khi thời tiết chuyển sang nắng nóng khắc nghiệt.
Ăn bánh mì nguyên hạt có tốt cho sức khỏe?
PHƯƠNG ANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Trang Eat this not that đưa ra lí do nên thêm bánh mì nguyên hạt vào bữa ăn sẽ giúp bạn đạt được sự cân bằng trong chế độ ăn uống.
Chế độ ăn uống lành mạnh cho người bệnh tiểu đường
THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) |
Bệnh tiểu đường là một căn bệnh gây suy nhược ảnh hưởng đến hormone insulin, chịu trách nhiệm điều chỉnh lượng đường trong máu. Những gì bạn ăn và tránh khi mắc bệnh tiểu đường rất quan trọng vì chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc kiểm soát lượng đường trong máu.
Những thực phẩm có hại cho bệnh nhân tiểu đường
Hoàng Xuyến (Theo Healthshots) |
Chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc kiểm soát lượng đường trong máu. Vì vậy, để có một sức khỏe tốt, người bị bệnh tiểu đường nên tránh những loại thực phẩm dưới đây.
4 cách đơn giản làm sạch thận hiệu quả
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Việc làm sạch thận mỗi ngày là một phần quan trọng của việc duy trì sức khỏe toàn diện. Dưới đây là bốn cách bạn có thể làm sạch thận hiệu quả khi khởi động ngày mới.
5 thói quen nam giới nên duy trì để giảm axit uric
Anh Kiệt (Theo Onlymyhealth) |
Nồng độ axit uric cao lâu dài có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút. Dưới đây là 5 thói quen nam giới nên áp dụng để giảm axit uric.
Người có axit uric cao ăn xôi có nguy hiểm hay không?
Thạch Lam |
Nồng độ axit uric tăng cao có thể đến từ các tác nhân bên trong cơ thể hoặc một chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh. Bị axit uric cao có ăn được xôi không là một trong những thắc mắc của nhiều người khi không may mắc phải bệnh này.
5 thói quen nam giới nên duy trì để giảm axit uric hiệu quả
Linh Đan (Theo Onlymyhealth) |
Nồng độ axit uric không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống mà còn bị ảnh hưởng bởi những thói quen hàng ngày.
4 mẹo giúp cơ thể tự kiểm soát axit uric mà không cần ăn kiêng khắt khe
HẠ MÂY (THEO TIMESOFINDIA) |
Việc kiểm soát nồng độ axit uric trong cơ thể sẽ không gây ra các biến chứng có hại cho sức khỏe. Chúng ta có thể thực hiện một số cách giúp cơ thể tự kiểm soát axit uric mà không cần ăn kiêng khắt khe.
Người mắc bệnh thận không nên bỏ qua những loại thực phẩm nào?
Hoàng Xuyến (Theo HEALTHSHOTS) |
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc làm chậm tiến triển bệnh, do đó, người mắc bệnh thận nên ăn uống khoa học để có một sức khỏe tốt nhất.
Những lợi ích của việc ăn quả hồ trăn đối với bệnh tiểu đường
NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) |
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh là rất quan trọng để ngăn ngừa lượng đường trong máu tăng đột biến ở những người mắc bệnh tiểu đường. Việc tiêu thụ quả hồ trăn như một món ăn nhẹ có tác dụng có lợi trong việc kiểm soát đường huyết, huyết áp, béo phì và viêm nhiễm ở bệnh nhân tiểu đường.
Cách kiểm soát bệnh tiểu đường từ chế độ ăn uống và lối sống
HỒNG DIỆP (THEO boldsky) |
Bệnh tiểu đường là một căn bệnh nguy hiểm và cần được kiểm soát nghiêm ngặt từ chế độ ăn uống cũng như lối sống hàng ngày.
Ăn yến mạch tốt cho tuyến giáp
THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) |
Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt cung cấp dưỡng chất dồi dào cùng lượng chất xơ lớn. Ngoài ra, thực phẩm này còn có thể giúp giảm viêm và giảm nguy cơ mắc các bệnh tự miễn liên quan đến tuyến giáp.